. 1. کاهش #وزن و #لاغری: بسیاری از دمنوش‌های #نیوشا به دلیل ترکیبات گیاهی خاصی که در آن‌ها وجود دارد، می‌توانند به کاهش #وزن و تسریع در فرآیند چربی‌سوزی کمک کنند. گیاهانی مانند #زیره، #چای سبز، #زنجبیل و #دارچین از جمله موادی هستند که به کاهش اشتها، افزایش #متابولیسم و افزایش چربی‌سوزی کمک می‌کنند. 2. تقویت #سیستم #ایمنی: برخی از دمنوش‌های نیوشا حاوی گیاهانی مانند #آویشن، #بابونه، و #گل‌گاوزبان هستند که به تقویت #سیستم #ایمنی بدن کمک کرده و در پیشگیری از بیماری‌های فصلی مانند #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا مؤثرند.

. 3. آرامش‌بخش و ضد #استرس: دمنوش‌هایی مانند دمنوش #گل‌گاوزبان، #بهار نارنج و #زعفران برای کاهش #اضطراب و #استرس، بهبود کیفیت خواب و ایجاد آرامش بسیار مؤثر هستند. این محصولات معمولاً برای افرادی که دچار بی‌خوابی یا اضطراب هستند توصیه می‌شود. 4. بهبود عملکرد #گوارش: برخی از دمنوش‌های نیوشا حاوی گیاهانی مانند #نعناع، #زنجبیل و #زنیان هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کنند. این دمنوش‌ها برای کاهش نفخ، تسکین معده درد و بهبود هضم مناسب هستند. 5. تنظیم #قند خون: برخی از دمنوش‌های نیوشا که حاوی گیاهانی مانند #دارچین و #زنجبیل هستند، می‌توانند به تنظیم #قند خون کمک کنند. این دمنوش‌ها معمولاً برای افرادی که در معرض خطر #دیابت یا مشکلات #قند خون هستند مفید واقع می‌شوند.