باشه ولی جدی گفتم اگرم بعدا نظرت عوض شد حله واقعا اوکیم اگه بخوای پیام بدی و حرف بزنیم

عه فردا شده

📪 پیام جدید به نظرت مهربون بودن در چه حد باشه خوبه؟کلا توی فامیل دوست آشنا یا غریبه خیلی سعی میکنم از محیط امنم خارج نشم.با همه اوکیم و مهربون میمونم، سعی میکنم با کسی درگیری نباشم.در واقع خیلی سعی میکنم مراعات بقیه رو بکنم حتی اگه باهام بد رفتاری کنن.ینی پیش اومده یکی یه چیزی بهم بگه و من ناراحت شدم، بدون اینکه بروز بدم ساکت موندم و می‌گذرم و زیاد اهمیت نمیدم.ولی خدا این رفتارم عصبیم کرده. بقیه فکر میکنن من چمیدونم اسکلی چیزیم حتی نوع حرف زدنشونم پررو عه.یه لحن دستوری دارن.بابا منم بلدم بقیه رو چجوری پ*اره کنم فقط حوصله ی حاشیه ندارم .هی روی مخم راه میرن.من نمی‌فهمم باید چه غلطی بکنم که بقیه اینطوری رفتار نکنن.به خدا صبرم تموم شده.در این حد عصبیم که دستام می لرزه می‌خوام این احساساتمو خفه کنم.کمکک :) #دایگو

📪 پیام جدید چون همه ی دوستام و خونوادم حداقل یه بار باهام این رفتارای زشتو داشتن و بار ها و بار ها ادامه‌ش دادن دیگه کسیو ندارم که بهش اعتماد کنم و باهاش حرف بزنم و بدونم اذیتم نمیکنه. چرا انقد از مهربونی یه نفر سواستفاده میکنن؟ من فرشته نیستم این احساس کوفتی از بچگی باهام بوده هررر چقدر سعی کردم بندازمش دور نشد هر چقدر کنترلش کردم بیشتر خودم صدمه دیدم خسته شدم به خدا به خاطر همین رفتارا هی بیشتر از بقیه فاصله گرفتم که کسی اذیتم نکنه . دیگه پناه بردم به ناشناس چون می‌دونم غریبه‌م و با یه غریبه حرف میزنم بلکه یکی یه چیزی بگه کمکم کنه نمی‌دونم گریه کنم عصبی بشم با بقیه دعوا بگیرم چیکار کنم خسته شدم... تف به این احساس مزخرف #دایگو

خیلی حس بد و مزخرفیه درکت میکنم. راستش، تا اونجایی که من میدونم، واقعا هیچ راهی نیس که بتونی کاری کنی که بقیه اذیتت نکنن. کارایی که بقیه میکنن و نوع رفتار و حرفاشون همش به خودشون بستگی داره و کاری از دست کس دیگه‌ای بر نمیاد. حالا درسته که نمیتونی اونا رو تغییر بدی، اما میتونی یه سری کارا بکنی که کمتر اذیت بشی. اول از همه اهمیت ندادن هست؛ اهمیت ندادن اینطوری نیس که بگی اهمیت نمیدم بعد تو دلت حرص بخوری، ینی واقعا نباید اهمیت بدی. چمیدونم، مثلا مگس آزاردهندست ولی تو محیط باز آدم معمولا خیلی اهمیت نمیده بهش. اون هی وز وز میکنه تو هم با خودت میگی ولش کن و دیگه کاریش نداری دیگه- و با شعار اینکه اینجا طبیعت و خونه اونه خودت رو راحت میکنی- این یه مثال بود بعضیا همیشه با مگس مشکل دارن ولی این صرفا یه مثاله😔😂 برای اینکه بگم منظورم از اهمیت ندادن چیه. وقتی میگیم اهمیو نده، ینی اصلا بهش فکر نکن. مثلا با خودت نگو اه این اینجوری گفت منظورش چی بود؟ عه این تیکه انداخت عه اون فوش داد عه اون به ساحت قدسی من توهین کرد... بیخیال بابا بذا خوش باشن. اهمیت ندادن یه جور سبک زندگیه واقعا که بسیار شبیه هست به خودخوری. بعضی وقتا ما خودخوری میکنیم و باعث میشه که احساسات منفی زیادی مثل خشم و غم در ما ایجاد بشه. فکر میکنیم اهمیت نمیدیم اما فقط داریم همه چیزو میریزیم تو خودمون. نمیخوام قضاوتت کنم یا چی فقط دارم میگم حواست باشه و سعی کن خودخوری نکنی، فقط اهمیت نده. هروقت کسی چیز آزاردهنده‌ای گفت، با خودت مرور کن که اون بنده خدا عقل و شعورش تا همینقد کشش داره- جدی! این راه حداقل واسه من خیلی تاثیرگذاره. و خیلی وقتا هم با یادآوری اینکه نباید اهمیت بدی میتونی حال خودت رو بهتر کنی. -از اونجایی که دارم طبق تجربیاتم حرف میزنم- من خودم خیلی وقتا که واقعا دارم فشار میخورم و در عین حال نمیتونم کاری بکنم، با خودم میگم اهمیت نده و یه دفعه اینقد آروم میشم انگار یه وِردی چیزی خوندم. خیلی مهمه که واقعا اهمیت ندی و خودخوری نکنی تا به این حس بده نرسی. و خب، نمیدونم اعتقاداتت چطورین، ولی میتونی همه رو به چشم بنده‌ خدا ببینی. خود خدا درواقع میگه اینکارو کنیم. ینی هم اهمیت نده که واقعا چی گفته، و هم بگو بنده خداست و نمیدونم چی و چی که انشا‌ءالله هم خدا کمکت میکنه هم شاید احتمال ایجاد اون تنفر بعدش کمتر بشه‌.

استعدادت چیه؟ - طومار نوشتن. شرمنده اینقد طولانی شد امیدوارم برات موثر باشه.

اینم با موضوع مرتبطه پیشنهاد میکنم توجه کنی-

از اونجایی که خودم ادم مزخرفیم بنظرم ادمای مجازی هم تو واقعیت ببینی هیچ فرقی با دوستای دیگت ندارن