‌#روز_اول #چله_شکرگزاری #چله_ثروت ۱) امروز تمام کارهای خوبم رو هدیه میکنم به پیامبر اکرم (ص) هر کار خوب کوچک و بزرگی که انجام دادم.. ۲) امروز ده تا از نعمت‌هایی که دارم را به صورت جملات مثبت و به زمان حال می‌نویسم... ۳) بعد از خواندن هر کدوم از اونها با صدای بلند ،سه بار میگویم..خدایا سپاسگزارم.... ..یا ، الحمدلله... پروردگارا از این که یک روز دیگه به من فرصت زندگی دادی ،سپاسگذارم خدایا ، برای داشتن امنیت از تو ممنونم... خدایا،من از صمیم قلب از تو برای فرزندانی که دارم سپاسگزارم.. خدایا برای سلامتی چشمانم از تو ممنونم این نعمتها میتونه در همه حیطه ها باشه... معنوی مالی شغلی عشق روابط زندگی سلامتی آرزوها ۴) حتما باید موقع گفتن و نوشتن ، احساس خوبی هم داشته باشیم... هرگز با خشم و ناراحتی ، تمرین رو انجام ندیم... ۵) دلیل شکرگزاری رو بعد هر جمله میگم... خدایاا ممنونم از تو برای قلبم ، که با اون عشق و حیات رو تجربه میکنم... ‌ ۶) ورود منفی ها ، ممنوع ‌امروز ،چشم، گوش و زبان مون رو از اخبار و حرفهای منفی حفظ میکنیم و تا شب مراقب هستیم.... ۷) اگه دوست داشتین با یه موزیک ملایم یا مناجات ،یا اسماء الحسنی شکر گزاری رو انجام بدین میتونین شمع و عود هم روشن کنین.. یا روی زمین دراز بکشید و بدنتون رو در حالت ریلکس قرار بدین ... با این کارها یه تیر و چند نشون رو ،تجربه میکنین... ۸) بهترین زمان برای انجام شکرگزاری، صبح بعد از بیداری و شب قبل از خواب هست.(حالت آلفا ذهن) ۹) این تمرین برای افزایش اثرات شکر گزاری ست... اگر میخواین که حال خوب عمیق تری داشته باشین و زودتر به خواسته ها و آرزوهایشان برسید.. حتما از تمرین «نوشتن» کمک بگیرید و شکرگزاری هایتان را بنویسید.. ۱۰) اگر کسی افزایش رزق و روزی بخواهد باید ذکر «اللّهُمَ اَغنِنِی بِحلالِکَ عَن حَرامِک و بِفَضِلکَ عَمَّن سِواک» را بسیار بگوید ... از حضرت استاد بهجت نقل شده در آغاز و پایان ذکر ،صلوات بفرستد برای جریان حال خوبتون به دیگران، این فایل رو برای چند نفر دیگه از آشنایان تون ارسال کنین