✍🏼البته باید گفت ریشه بسیاری از #بیماریها در موارد زیر است👇🏼
🔷کم خوابیدن در شب
🔷خوابیدن زیاد در روز
🔷نوشیدن زیاد آب در شب
🔷نگاه داشتن #ادرار
🔷خوردن غذا موقع سیری
🔷افراط در مقاربت جنسی
🔷حرص و جوش خوردن زیاد
🔷خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا
🔷نابجاخوری و بدخوری و پرخوری وسرهم خوری
🔷ناامیدی و یاس زیاد
💙💙💙
