eitaa logo
امید دلها
475 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
3.3هزار ویدیو
54 فایل
کانالی بارویکرد تربیتی برای والدین و کودکان ۳ تا ۱۲ سال ارتباط با ادمین کانال🍃 https://eitaa.com/noora11012 ارتباط با مشاور تربیتی @Narjes1365 کانالهای مرتبط با ما👇 جامعه فاطمیه @fatemieeh @fatemeeyehbazarche بازارچه فاطمیه کپی با ذکر منبع ⚘
مشاهده در ایتا
دانلود
👑 سلام سلام مامانای مهربون،پاشید پاشید👩🏻‍🌾 اگه شما هم از او دسته افرادی هستید که یهو طرز تهیه ی یه غذارو ببینید که خوش مزه وساده و صد البته متناسب با فصل وپرخاصیت برای خودتونو خانواده ی عزیزتون هست کلی حس و حالتون خوب میشه بسم الله ما براتون آوردیم🤗👩🏻‍🍳 ✅ آش گوجه‌ سبز (آش بهاری) 🍵🌸 🔸 نخود  1 واحد 🔸 ماش 1/2 واحد 🔸 لوبیا چیتی 1 واحد 🔸 گندم نیمکوب  1/2 واحد 🔸 جو نیمکوب 1/2 واحد 🔸 گوجه سبز ریز 🔸 سبزی (گشنیز،جعفری،تره، پیازچه و کمی شنبلیله) 🔸 سیر و پیاز 🔸 نمک، فلفل، زردچوبه، نعنا خشک، گزنه خشک گندم و جو جدا از حبوبات پخته می شوند حبوبات باهم پخته می شوند پیاز را با کمی روغن تفت داده، و ادویه ها  به آن + می شود مقداری آب به 👆+ کرده و بعد از اینکه به جوش آمد حبوبات پخته + می‌شود گوجه سبز ها و سیر  هم در این مرحله + شود بعد از پخته شدن گوجه سبزها  گندم و جو پخته شده + می‌شود حدود نیم ساعت بعد سبزیهای خرد شده + شود بعد از پخته شدن سبزی ها نعنا و گزنه خشک  به آش + شود. 🔸نکته اول: در صورت تمایل بعد از پخته شدن گوجه سبزها، هسته ها را در آورده و گوجه ها را پوره کرده و به آش + کنید. نعنا و گزنه و زردچوبه  با روغن تفت داده شده برای روی آش، طعم و مزه را دو چندان می‌کند. در صورت تمایل  آب قلم یا آب گوشت را به آش میشه + کرد هر چند بدون 👆 هم خوشمزه است 🔸نکته ی دوم : عکاسباشی ما قول بدن بعد امتحاناتش از غذاها قبل از تموم شدن عکس بگیره.☺️ @taghziyehmoteadel       •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
1.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روزتون به زیبایی و آرامش این صحنه ها ولبریز از یاد خدا🌷💐💐       •═༅༅••••༅༅═•     @OmideDelhaaa   ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
10.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حس خوب در طبیعت 🤗😉👌👌      •═༅༅••••༅༅═•   @OmideDelhaaa   ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
✅عدس پلو غنی شده تابستانی 🔸مواد مورد نیاز عدس   ١ واحد پوره گوجه فرنگی  ٢ واحد فلفل دلمه رنگی    ١/٢واحد نمک،مرزه خشک،زعفران برنج ٢/۵ واحد کره یا روغن حیوانی  به اندازه دلخواه 🔸طرز تهیه عدس از قبل خیسانده شده  باکمی آب نیم پزمی‌شود و در ادامه پخت پوره گوجه فرنگی و فلفل ریز خرد شده و  ادویه جات اضافه می‌شود. برنج را به صورت کته یا آبکش آماده کرده و مواد بالا به آن افزوده می شود. پ ن این پلو مناسب فصل گرم است. رنگ و طعم  فوق العاده ای دارد. آهن قابل جذب خوبی دارد برای عموم، مناسب است. مصرف حبوبات بهمراه مصلحات شان برای رشد بسیار مفید و سودمند هستند. همراه سبزی خوردن، زیتون و سالاد تبوله یک غذای کامل است. اعتدال در خوراک شرط اول سلامتی است. تغذیه متعادل خوش خوراک غذای غنی شده @taghziyehmoteadel        •═༅༅••••༅༅═•     @OmideDelhaaa    ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بر فراز ابرها ایستاده بودم به تماشا @Farsna         •═༅༅••••༅༅═•     @OmideDelhaaa    ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
721.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طبیعت هدیه ی خداست❤ صدای طبیعت را گوش کن🥰🍃 آرامش ناب،قسمت لحظه ی اکنونت🍃🌺🍃      •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa  ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گل آرایی آسان وزیبا برای شما بانوان خوش سلیقه💐💐🪴      •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa  ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
11.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این اثرهایی زیبا را ببینید واز نتایج صبر لذت ببرید😊😍👏 •═༅༅┅༅༅═• @OmideDelhaaa ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
4.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• آدم امیدوار زود خودشو می بخشه، و تلاشش رو برای جبران شروع میکنه! •امروز میتونه شروع تازه من و تو باشه. @ostad_shojae | montazer.ir      •═༅༅••••༅༅═•   @OmideDelhaaa   ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خدایی خیلی حسش خوب بود🤗 واقعا خدا این لحظه را به همه بچشونه🤲🤲🤲😃😍😍😍       •═༅༅┅༅༅═•  @OmideDelhaaa   ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
3.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از جایی که گمان نمی‌کنید، روزی‌تان می‌دهد! پس کسی که به خدا تکیه کند، او برایش کافیَست، که خدا امر خود را اجرا خواهد کرد، و برای هر چیز، اندازه‌ای قرار داده است. { آیه ۳ طلاق} ※ پ. ن: ❤🧡💛💚💙💜🤎🖤 و اوست که اختیار عالَم در دستانش است! و اراده اش بر همه چیز جریان دارد... هر کس به میزانِ «اعتماد و توکلش به خداست» که سهم خویش را از «اراده و قدرت» او دریافت می‌کند ! 🖤🤎💜💙💚💛🧡❤ بجای آزمودن هزار راه نرفته؛ « توکل » را تمرین کن، که همین برای دریافت سهم روزیِ تمام دنیا و آخرت تو کافی‌ست! 🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir       •═༅༅••••༅༅═•    @OmideDelhaaa   ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
4.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 این کلیپ را شما هم ببینید تا حالتون عوض بشه 👌🤗☺️ •═༅༅┅༅༅═• @OmideDelhaaa ┗•༅•💫🌟💫•༅•┛