19.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۵
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🔴 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 ترس
دوگانگی انسان در غریزه و فطرت وهماهنگی بین این دو محور اصلی رویکرد هوش متعادل است.👌👌
احساسات:
۱_فطری
۲_غریزی
🤗😂🙄😡😔☺
ادامه مطلب در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن همه کلیپ های #باغبان تا اینجا روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
21.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۵
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 اضطراب
در روانشناسی به ترس از موهوم اضطراب گفته می‌شود. 🥺
🟢 آیا اضطراب منشاء خطر وجود دارد؟
علت اضطراب را در چه دوره ای از زندگیمون جستجو کنیم؟🤔
🤗😂🙄😡😔☺
ادامه مطلب در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن همه کلیپ های #باغبان تا اینجا روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
20.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۶
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 اضطراب
🟢 انسان از لحظه تولد تا کهنسالی نیاز به منشاء امنیت دارد.
🟤 در رفتارمان به فرزندانمان امنیت می دهیم یانگرانی؟🤔
🔵 اگر کودکمان از ما بترسد،می تواند به ما نزدیک شود؟
🟠 دو عامل اصلی اعتماد و امنیت کودک:
۱- حال خوب پدرو مادر در ارتباط با هم ودر ارتباط با کودک
۲_ اقتدار
🟡 منشاء امنیت ما به عنوان پدر ومادر چیست و کیست؟
🤗😂🙄😡😔☺
تکمیل کلام در کلیپ بالا دنبال کنید. 👆🤗
⬅️ برای دیدن همه کلیپ های #باغبان تا اینجا روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
19.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۷
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 خشم
🟡 به نظرتون خشم بده یا نیازه ؟🤔
🔵 از نظر رویکرد هوش متعادل خشم دونوع است:
۱-خشم فطری
۲-خشم غریزی
🤗😂🙄😡😔☺
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۸
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 خشم
🟡 خشم غریزی کجاها به ما کمک می کند؟🤔
خشم فطری چطور؟🤔
🔵 عدم تعادل در هر دو خشم منجر به چه حالاتی در ما می شود؟
🔴 در پس خشونت کودکان چه احساسی وجود دارد؟
🤗😂🙄😡😔☺
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۶۹
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 غم
🔵غم از کجا به وجود می آید؟
🟡به نظر شما غم هم غریزی و فطری دارد🤔
🟢دلبستگی بار منفی دارد؟؟؟؟
🟣غم چه کمکی به ما می‌تواند بکند؟
😭🤗😂🙄😡😔☺
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۰
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
مهارت های روبرو شدن با احساسات⬇️
۱_ شناخت احساس:
🔴 غم
🔵غم فطری یا حزن
در حزن جدایی و فقدان وجود ندارد، فقط فاصله و دوری(فراغ) رخ داده است.💖
جدایی والدین از کودک نباید به فقدان تبدیل شود، بلکه باید به فراغ تبدل شود.👪🏻
فراغ درد و سوزش دارد ولی شیرین است؛چون توی اون امید هست . 🥰
😭🤗😂🙄😡😔☺
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
12.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۱
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
۱_مهارت های روبرو شدن با احساسات
۲_مهارت بیان احساسات⬇️
🔴 کلامی
🔵نوشتن
🟡گریه کردن
اگرنتوانیم احساسات ناخوشایند را بیان کنیم و بیرون بیرون بریزیم انباشت می شود و در بزرگسالی مارا آزار می دهند.
🗣📝😭
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
15.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۲
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
۱_مهارت های روبرو شدن با احساسات
۲_مهارت بیان احساسات⬇️
🔴 کلامی
🔵نوشتن
🟡گریه⬇️
اگر پسر بچه ای داری هرگز به او نگویید
مرد که گریه نمی کنه⛔
مرد محکم در برابر مشکلات می ایسته ولی در خلوت گریه میکنه 🤔💪👌
🗣📝😭
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۳
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
۱_مهارت های روبرو شدن با احساسات
۲_مهارت بیان احساسات
۳_مهارت استفاده از احساسات ⬇️
🔴وقتی نگرانیم منفعل بشیم یا مراقب بیشتری داشته باشیم و برنامه ریزی کنیم برای آینده🤔
آیا نگرانی میتونه انگیزه ای برای کارهامون باشه⁉️خشم و ترس و غم چطور؟🧐
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
7.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۴
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی
۱_مهارت های روبرو شدن با احساسات
۲_مهارت بیان احساسات
۳_مهارت استفاده از احساسات
۴-تبدیل احساسات ⬇️
✅ نگرانی یا ترس ⬅️ خشم ⬅️ غم ⬅️افسردگی👌
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید 👈🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛
7.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باغبان۷۵
#مطالعه_کتاب
🍃رویکرد هوش متعادل،اثراستادمحمود سلطانی 🍃
🟣 هوش هیجانی🤔
۱_مهارت های روبرو شدن با احساسات
۲_مهارت بیان احساسات
۳_مهارت استفاده از احساسات
۴-تبدیل احساسات
۵_مهارت عبور از احساسات
⬇️
🔴 شنیده بودید احساسات هم زباله داره😷🙄
سوال اینجاست⁉️پس از شناخت ،بیان و استفاده از احساسات با پسمانده و زباله اون چی کار کنیم🤔😷
تکمیل کلام در کلیپ بالا👆🤗
⬅️ برای دیدن سایر کلیپ های #باغبان روی این دایره آبی بزنید👈 🔵
•═༅༅┅༅༅═•
@OmideDelhaaa
┗•༅•💫🌟💫•༅•┛