🔄 سیکل قاعدگی چیست؟ 🔹 سیکل قاعدگی یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که از اولین روز قاعدگی تا شروع قاعدگی بعدی محاسبه می‌شود و بدن را برای بارداری آماده می‌کند. ✅ مدت زمان طبیعی: بین ۲۴ تا ۳۸ روز متغیر است. ✅ مراحل سیکل: 1️⃣ فاز فولیکولی: رشد فولیکول‌ها و افزایش استروژن 2️⃣ تخمک‌گذاری: آزاد شدن تخمک از تخمدان (حدود روز ۱۴ در سیکل ۲۸ روزه) 3️⃣ فاز لوتئال: تولید پروژسترون برای آماده‌سازی رحم براای پذیرش جنین در صورت بارداری 📌 اگر تخمک بارور نشود، سطح هورمون‌ها کاهش یافته و قاعدگی آغاز می‌شود، سپس سیکل جدید شروع می‌شود. 📍در افراد زیر ۱۸ و بالای ۴۵ سال، به دلیل تخمک‌گذاری نامنظم، تعیین الگوی دقیق سخت‌تر است. منبع: UpToDate 2025 ✏️دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی #سیکل_قاعدگی #تخمک‌گذاری #باروری #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

⁉️یک پاسخ و هشدار مهم: ما مدتی است ازدواج کردیم، فعلا نمی‌خواهیم بچه دار شویم. اما در آینده اقدام خواهیم کرد!!!!🤔 📌البته که بارداری در سنین پایین‌تر آسان‌تر است. 🔺با افزایش سن، احتمال بارداری کاهش می‌یابد. 📉 زنان در اواخر دهه ۳۰ زندگی، حدود ۴۰٪ کمتر از زنان اوایل دهه ۲۰ بارور هستند. 📊 در یک مطالعه معتبر، احتمال بارداری در بهترین روز چرخه (روز اوج باروری) بر اساس سن زن و مرد چنین بود: 🟢 اگر زن و مرد هم‌سن باشند: 🔹 سن ۱۹ تا ۲۶ سال ➖ حدود ۵۰٪ 🔹 سن ۲۷ تا ۳۴ سال ➖ حدود ۴۰٪ 🔹 سن ۳۵ تا ۳۹ سال ➖ حدود ۳۰٪ 👨‍🦳 اگر مرد ۵ سال بزرگ‌تر باشد: 🔹 در همان بازه‌های سنی ➖ احتمال بارداری به ۴۵٪، ۴۰٪ و ۱۵٪ کاهش می‌یابد 🛎️توجه: سن زن عامل اصلی کاهش باروری است، اما سن مرد هم پس از ۵۰ سالگی می‌تواند اثرگذار باشد. منبع: UpToDate 2025 ✏️دکتر مریم تقوی شیرازی پزشک و متخصص طب ایرانی #سن #سیکل_قاعدگی #تخمک‌گذاری #باروری #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📌بهار؛ فرصتی برای تجدید قوا و بهبود سلامت نتایج مقاله‌ای تحت عنوان "ارتباط بین قرار گرفتن در معرض طبیعت و سلامت: مروری بر شواهد " منتشر شده در نشریه International Journal of Environmental Research and Public Health در سال 2021 نشان می‌دهد که گذراندن زمان در محیط‌های طبیعی تأثیرات مثبت گسترده‌ای بر جنبه‌های مختلف سلامتی دارد. بیشتر: https://stm.iums.ac.ir/Z3HGo #بهار #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران کانال سلامت باروری در طب ایرانی و مکمل👇 https://t.me/PM_Fir https://eitaa.com/PM_Fir ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

دوشنبه ۲۵ فروردین 🌿مرکز درمانی ناباروری شهید اکبرآبادی: https://eitaa.com/akbarabadi_infertilitycenter #بیمارستان_اکبرآبادی #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📌مکو، نگاهی به یک سبزی بومی در طب سنتی و آشپزی ایرانی با آمدن بهار و زنده شدن طبیعت، دشت‌ها و صحراها پر از گیاهان گوناگون و رنگارنگ می‌شود. از دیرباز، مردم محلی و بومی در بسیاری از مناطق کشورمان با خواص برخی از این گیاهان آشنا بوده و از آنها استفاده می‌کرده‌اند. بیشتر: https://stm.iums.ac.ir/ZQMGo #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📌حضور دکتر اختری عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در برنامه انارستان شبکه افق 🔸موضوع: از شنیدن عوارض این دارو شوکه میشی! #امپرازول #انارستان #دانشکده_طب_ایرانی #سلامتکده_بهشت #دانشگاه_علوم_پزشکی_ایران ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

📌به مناسبت اولین روز از هفته سلامت با موضوع «عدالت در سلامت با پزشکی خانواده و نظام ارجاع» 🔻دکتر نفیسه حسینی یکتا،مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل تاکید کرد: 💠 عدالت در سلامت با ادغام طب ایرانی در نظام سلامت محقق میشود 🔹 بر اساس سیاست های کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری به ویژه بند 12، ما موظف به ترویج، توسعه و نهادینه‌سازی این حوزه در کنار طب نوین هستیم. 🔹توسعه منطقی طب ایرانی، استانداردسازی روش‌های تشخیصی و درمانی، و تبادل تجربیات بین‌المللی از اولویت‌های ما در راستای تحقق عدالت سلامت است. 🔹 برنامه‌های توانمندسازی پزشکان خانواده با آموزش سبک زندگی سالم بر اساس طب ایرانی را در دستور کار قرار داده ایم که نقش کلیدی در پیشگیری و کاهش هزینه‌های درمانی دارد. 🔹 امروز اگر کسی به مراکز بهداشت و سلامت مراجعه کند؛ شناسنامه سبک زندگی بر اساس طب ایرانی برای او پر خواهد شد و مورد آموزش قرار می‌گیرد. 🔹 همچنین تلاش برای ورود طب ایرانی در سایر بسته‌های خدمت مانند مانند اجرای قانون جوانی جمعیت و حضور پزشکان طب ایرانی در مراکز درمان ناباروری را داریم. 🔹عدالت در سلامت زمانی محقق می‌شود که تمام اقشار جامعه، به‌ویژه ساکنان مناطق روستایی، از خدمات پیشگیرانه و درمانی یکسان برخوردار شوند 🔹 ادغام طب ایرانی و نوین در نظام سلامت، نه‌تنها کیفیت زندگی را ارتقا می‌دهد، بلکه الگوی جهانی هم‌افزایی بین مکاتب پزشکی را رقم خواهد زد. http://pm.behdasht.gov.ir/