⁉️اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌ خاطر می‌سپارند. ❌❌آنها مانند آشغال‌جمع‌کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌سال پیش به آنها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد. ✅برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید. و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید. 📙 #راز_شاد_زیستن ✍🏻 #اندرو_متیوس #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

اریک فروم: احترام یعنی؛ علاقه به این مطلب که دیگری، آن‌طور که هست باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب درآنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد. من میخواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من. ▫️در واقع احترام یعنی؛ پذیرش معشوق آنگونه که واقعا هست، نه آنگونه که ما می‌خواهیم و دوست داریم باشد. خواستنی که نه متناسب با واقعیت بلکه مطابق با میل ماست. وقتیکه دیگری برای من رشد کند دیگر او خودش نیست، بلکه من هستم در شمایل دیگری. ▫️نیاز ها تداخل پیدا می‌کنند، عشق و محبت کم می‌شود و طرف مقابل که احساسات خوشایندی را در رابطه تجربه نمی‌کند رفته رفته از آن رابطه فاصله میگیرد. این فاصله گیری برای حفظ هویت خود است. ▫️وقتیکه کسی در امتداد نیاز های دیگری باشد، مرز های بین خود و دیگری از بین می‌رود و هویت منسجم اش رو به زوال و تکه تکه شدن می‌رود. #رابطه_زوجی #مهارت_ارتباطی #پارتنر #زوج_درمانی #راز_شاد_زیستن #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا مشاوره و رواندرمانی آنلاین