#انگیزشی ♻️هیچ وقت در زندگی‌ تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه‌ی ما بارها این جمله را شنیده‌ ایم که بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلا اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست... بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از #درون بمیرید! #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

کسانی که احساس خالی بودن می کنند، هرگز با یکی شدن با فرد ناکامل دیگری شفا نمی یابند. دو پرنده بال شکسته که یکی شده اند تنها پرواز دست و پا شکسته ای خواهند داشت. انتظار پرواز کشیدن بی فایده خواهد بود، تا زمانی که افراد جدای از هم، زخم هایشان را درمان کنند. #عشق #محبت #صمیمیت #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

#شکست_عاطفی ♻️شکست یا رهایی عاطفی؟ بعد از مدتها که عکسش را دیدم فهمیدم اصلا هم زیبا نیست.. رفتارش هم اصلا دلنشین نیست.. شوخی هایش اصلا خنده دار نیست و آدمهایی که کنارش هستند هیچ هم آدمهای خوشبختی نیستند! چرا باید از حضور یک آدم بسیار معمولی خوشحال باشند و بخواهند ساعتها بهش خیره شوند؟ فاصله او از یک آدم خاص تا یک آدم معمولی فقط دوست داشتن من بود... او معمولی شده بود چون من دیگر دوستش نداشتم! ❌❌❌❌نکات مهمی در رابطه با متن فوق: 📌 نکته1: عشق با یک نگاه عشق افسانه هاست همیشه درست نیست. ✅پس با یک نگاه عاشق نشوید. ✅این عشق هیجانی است. 📌نکته2: اول شناخت بعد عشق☝️ #عشق #ازدواج #شناخت #رابطه #عاطفه #شکست_عاطفی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

♦♦ مشکلات و ناراحتی ها با همسرتان را به اتاق خوابتان راه ندید! ⛔⛔ بستر خواب جای عشق بازی و نزدیک شدن جسم و روح شما به یکدیگر است ✅ نگذارید هیچ موضوعی باعث دوری جنسی شما از یکدیگر شود... ✅ بررسی ها نشان می دهد : زوجین در هر بار عصبانیت ، بداخلاقی ، بد دهنی ، قهر و ..... شدت بیشتری را نسبت به دفعه قبل تجربه خواهند کرد و هربار شدت آن بیشتر می شود ✅ با هم قرار بگذارید که اگر از هم قهر بودید از سه چیز قهر نکنید که مهمترین آنها رختخواب دونفره است به هم قول دهید که تحت هر شرایطی ، شب در کنار هم و ترجیحا در آغوش هم خواهید بود 🔻 از نظر متافیزیک ، همین نزدیکی جسمانی و بحث و جدل نکردن در رختخواب بر حال و هوای شما اثر گذاشته و آسیبهای ارتباطی را بشدت کاهش می دهد 🔻 قهر کردن از رختخواب در هنگام ناراحتی ، آثار مخربی را از ابعاد مختلف برای زوجین ایجاد می کند که قابل جبران نخواهد بود 🌺🌺 #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا #رابطه #زوج #زناشویی

#زندگی_کن اینقدر صبر نکن! برای جمعه، برای تابستون، برای اینکه یکی بیاد و عاشقت بشه، برای زندگی! خوشبختی زمانی به دست میاد که از صبر کردن دست بکشی و از همین لحظه ای که توش هستی بیشترین استفاده رو ببری... 👤مازیتوفسکی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

بهترین الگوی رفتاری برای زن و شوهر این است که در فضای صمیمی و آرام در کنار هم بنشینند و پیرامون نظرات عقاید و احساساتشان گفت و گو کنند. 👈 در این گفت و گو باید به نظرات همدیگر احترام گذاشته و خوب گوش فرا دهند پس از آن که نظرات همسر را شنید او هم نظرش را بگوید و بدون پرخاشگری و عصبانی شدن سعی کنند تا به نتیجه‌ی مشترکی برسند. #ارتباط_زوجی #زناشویی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

🔵 بدترین روش دوری از تعارض، حمله متقابل و تهدید همسر به سکوت کردن است. این روش، بیشتر توسط مردان استفاده می شود. این روش در کوتاه مدت کاربرد دارد اما به تدریج زمینه را برای خشونت خانگی و ناسازگاری فراهم می کند و رابطه زناشویی را واژگون می سازد. کنترل کردن غیرمنطقی مخالفت همسر ، اعتماد و صمیمیت جنسی را از بین می برد. در زندگی در یک مشاجره زناشویی ابتدا ناراحتی یا ناامیدی است بعد از آن خشم بوجود می آید. بهترین روش، آگاه بودن به هیجان اولیه و پاسخگویی به آن است. خشم را از طریق خشونت یا تهدید ابراز نکنید. ✅به این علت که خود خشم به تنهایی یک هیجان سمی نیست ولی اگر با انتقادکردن، اهانت کردن ، و تحقیر کردن همسر همراه شود به یک هیجان مخرب تبدیل می شود. مسئولیت احساسات خود را به عهده بگیرید. همسرتان را سرزنش نکنید. احساسات و ادراک هایتان را بیان کنید. برای تغییر کردن، درخواست کنید. نسبت به ادراکات و احساسات همسرتان وراه حل هایش برای حل یک اختلاف پذیرا باشید. ✅هدف مشاوره سبک زندگی بیان شجاعانه احساسات، یعنی تمرکز بر روی حل مشکل است، نه تخلیه هیجانی با خصومت و عصبانیت. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

#پذیرش 💢 تجربه درد، بهترین راه حل... گاهی بعضی از ما دچار ناکامی تو روابط عاطفی مون میشیم (اصطلاحا #شکست_عشقی) و بعدش دنبال راهی برای فراموشی کل خاطراتش میگردیم و این ناکامی رو یه شکست تلقی میکنیم. تجربه ناکامی و اینکه بعدش واسه مدتی حالمون گرفته باشه طبیعیه و جزئی از زندگی عادی، اما اینکه بعنوان راه حل، دنبال روشی میگردیم که همه چیزو فراموش کنیم خودش یه خواسته غیرعادیه و نشدنی. هر زمین خوردنی حداقل یه مقداری درد بهمراه داره و البته مفیدم هست، چون باعث میشه بعد از این جلوی پامونو خوب نگاه کنیم، تو راه رفتن خیلی عجله نکنیم، کفشامونو تا به تا نپوشیم و... بعد از شکست عاطفی گریه می کنیم، خشمگین می شویم، احساس گناه می کنیم و خیلی واکنش های دیگه تو بدن ما اتفاق می افته. خیلی سخته اما گاهی راهی نیست جز اینکه صبر کنیم تا این مراحل به اتمام برسند. اگر حس می کنید عاجزید از یک دوست دلسوز کمک بگیرید مدتی کنارتان باشد یا از روان شناس کمک بگیرید. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

#انگیزشی اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم #پذیرش است... پذیرش یعنی: پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم. پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست جز #خودم.... #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

⁉️تاحالا چند بار به خودتون گفتین که اگر عاشق همسرم باشم،دیگر اهمیتی ندارد که...؟؟؟👇 🔸او الکلی است 🔸 او 2 سال بیکار است و سرکار نمیرد. 🔸او تمام وقت از من انتقاد میکند 🔸او خلق و خوی بدی دارد و یک دفعه منفجر میشود 🔸خانواده اش مرا قبول ندارند. 🔸او مدام با زن های دیگر رابطه دارد 🔸 او هنوز نامزد یا دوست دختر/پسر خود را فراموش نکرده و به او احساسات منفی یا مثبت دارد 🔸 و .... ❌شما فقط و فقط بخاطر "ترس"،"ناتوانی"و اینکه نمیتوانید با مشکلات زندگیتون روبه رو بشوید و راه حل درستی پیدا کنید به این جمله ها و باورها تکیه میکنید. ✅وگرنه بهتره بدونید اینکه شما مشکلات رو نبینید دلیل بر این نیست که اونا وجود ندارند. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

#همسرداری چرا باید شوخ طبع باشیم و نشاطمان را حفظ ڪنیم؟ چون!زنها قلب خانه اند! 🔹زن ها اگر شاد باشند قلب خانه میتپد، 🔹زن ها اگر موهایشان را شکل دهند، 🔹اگر صورتشان را آرایش کنند، 🔹اگر لباس های شاد بپوشند، زندگی در خانه جریان پیدا میکند... 🔹زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند،اگر شوخی ڪنند،بخندند،همه اهل خانه را به زندگی نوید میدهند. اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد، حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد، .اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد، .تمام اهل خانه را به غم کشیده است... ✨آری زن بودن دشوار است... زنان ارمغان آور شاد گذشت و خنده اند یادمان نرود قلب خانه باید بتپد! آقای محترم مواظب قلب خانه ات باش. #زناشویی #رابطه #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا