❇️Your future is created by what you do today not tomorrow then start today Good morning ❇️آینده  شما توسط کاری که امروز انجام میدهید ساخته میشود نه فردا پس امروز شروع کنید. #انگیزشی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

❌بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم: 1- باور اينكه قربانى هستيم. 2- باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم. 3- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. 4- انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. 5- باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم. 6- اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست. 7- نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند. 8- باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

علت تعارض در زندگی زناشویی این است که همسران مشکل دار به جای بیان صریح، صادقانه و محترمانه ی احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود،  آن‌ها را به شکل غیرمستقیم و ناسالم بیان می‌کنند. زبان گفتگو یک هنر است ان را بیاموزیم😊 👫👫لطفاً کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید. ✅لینک کانال روان شناسی ایتا: https://eitaa.com/Parsa_Psychology_Clinic ✅لینک کانال روان شناسی واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/Ct0Ev4RkQ5LCEfNpR7vj0x ✅هماهنگی جهت رزرو وقت مشاوره و روان درمانی در شیراز/هماهنگی جلسه مشاوره تلفنی/آنلاین: @Sam_1998 ⬇️⬇️⬇️ سمانه کریم پور متخصص بزرگسال، روان شناس و روان درمانگر بالینی #زوج #رابطه #خانواده #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

✅نذار مسائل کوچک زندگی ناراحتت کنه از زندگی کردن لذت ببر... #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

✅به خاطرات مثبت خود توجه نشان دهید وهر از گاهے آنها را به خاطر آورید... ✅استعدادهای مثبت خودتان را یادداشت کنید وبابت آنها خودتان را تحسین کنید... ✅ نقاط منفی وجاهایی که استعداد کمی دارید را شناسایی واز خرد برترتان بپرسید که چه گونه تقویتشان کنید... ✅موفقیت کوچک خود را جشن بگیرید...✨💫 وهیچ گاه خودتان را با ڪسے مقایسه نکنید... #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

❌❌❌به عنوان پدر یا مادر، باید هوش کودک خود را بپذیرید و سعی نکنید او را بیش از ظرفیتش تحت فشار بگذارید، ولی در عین حال آن را دست کم هم نگیرید. #هوش #پدر_مادر_آگاه #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا •☘️💚•

⁉️⁉️علت زیستی و روانی بداخلاقی نوجوان: ✅ عوامل زیست شناختی مرتبط با بلوغ بسیار موثر هستند. در واقع بداخلاقی تا حد زیادی از نوسانات هورمونی نشات ‌می‌گیرد. ✅همچنین نوجوانی دغدغه‌های جدیدی را برای فرزندتان ایجاد می‌کند که می‌توانند در خلق و خوی او تاثیرگذار باشند. ❇️برای مثال نوجوانان در این دوره از زندگی به دنبال کسب یک هویت منحصر به فرد و مستقل هستند. از همین رو دوست ندارند والدین یا اطرافیان همانند یک کودک با آن‌ها رفتار نمایند. آن‌ها در صورتی که ببینند دیگران هویتشان را به عنوان یک بزرگسال تایید نمی‌کنند با بداخلاقی و پرخاشگری واکنش نشان می دهند. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا #پدر_مادر_آگاه             

❌فقط میخوام یادآوری کنم که... کسی که تو ۱۵ - ۱۶ سالگیت دوسش داشتی و دیگه نیست؛ به احتمال زیاد تو ۲۶ سالگیت هیچ اهمیتی نداره! اون امتحان ریاضی که تو دبیرستان کلی معدلتو پایین میاره؛ وقتی که داری لیسانس میگیری، دیگه هیچ اهمیتی نداره! مشکلاتی که امروز باهاشون مواجه میشی، با این که الان به نظرت آخر دنیا میان ولی 1 سال دیگه اصلا اهمیتی نداره!! فقط می خواستم یادآوری کنم: همه چی درست میشه به خدا ایمان داشته باش...🙂 #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا •☘️💚•

خودتو با #سن محدود نکن تو قرار نیست تو یه سن معین ازدواج کنی تو ی سن معین کنکور قبول شی تو ی سن معین ماشین بخری همه اینارو گوشه ذهنت نگه دار و در عین حال تلاش کن بدستشون بیاری 😃 #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

⁉️محل ساعت دیوارى را عوض کنید می‌بینید که تا ماه ‌ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبال آن می‌گردید. ✅ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعتِ ساده و بى ‌احساس، نیاز به چند ماه زمان دارد. پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگ تر را در زمان کوتاه و بدون مشکل انجام بدهید... #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا

یکــی از دلــایــل تــوقــف رشــد #مــقــایــســه اســت🤷‍♀ ❌هیچگاه زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید!! ✅سعی کنید همیشه ،خود را با اهداف خود مقایسه کنید ،نه با دوستان و هم قطاران ،زیرا همیشه هستند افرادی که توانایی ها و قابلیت هایشان از ما بیشتر یا کم موتر است،اما هیچ یک ملاک نیستند فقط خودتان را با اهداف خودتان مقایسه کنید!! ❇️مطمعن ترین وراحت ترین راه برای شکست،رضایت از خویشتن هست. #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا