🎈وقتی کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ نگویید : آفرین!! آفرین!! باریکلا!! باریکلا!! آفرین، رفتی سر وسایل مامان! باریکلا، چقدر مشقهات را بدخط نوشتی!! انجام بده تا بیام حسابت رو برسم! 🤚شما هم از این نوع ادبیات استفاده می کنید⁉️ 💢با این نوع صحبت کردن،کودک دچار سردرگمی و دوگانگی می‌شود. 💢نمی داند در حال تشویق است یا توبیخ ! 💢روش صحیح را نمی‌آموزد. 💢 تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده که این برای بچه‌ها کار دشواری است. ✅️پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «تشویق واقعی» استفاده کنید. https://eitaa.com/Psychildren

1️⃣ فراموشی🔥 روزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن. 2️⃣اهمیت نده🔥 نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه. حتی برای یه لحظه. 3️⃣ صبر کن🔥 هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه، به خودت زمان بده. 4️⃣ مقایسه ممنوع🔥 تنها کسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته. 5️⃣ انتظار ممنوع🔥 خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران. 6️⃣ لبخند بزن🔥 زندگی خیلی کوتاهه، قدر همین لحظه رو بدون. 7️⃣ آروم باش🔥 مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن. 🌨🔥☃️https://eitaa.com/Psychildren

به خود آمدم و دیدم از اول دل دلخسته‌ی من خوب بدهکارِ علی شد علی معدن علم است علی اسوه‌ی حلم است علی شافع محشر علی فاتح خیبر علی ساقی کوثر علی شیر دلاور علی قبله‌ی افلاک علی فاتح بی‌باک علی اوجِ یقین است علی مرجعِ دین است علی همدمِ هر قلب حزین است علی جلوه‌ی الطاف خدا روی زمین است ✋ علی بود "تا صورت پیوند جهان بود، علی بود تا نقش زمین بود و زمان بود، علی بود شاهی که ولی بود و وصی بود، علی بود سلطان سخا و کرم و جود، علی بود ضمن تبریک ولادت پر از نور مولای متقیان حضرت امام علی (علیه السلام) و روز پدر به شما همراهان امیدوارم در پناه مهر و محبت علی ابن ابی طالب پدر آسمانی مومنین و متقیان باشید .

PDF Reader

✍شخصیت ما و همسرمان در نگاه مردم بهم گره خورده و متصل است ، تحقیر یا کوچک کردن جایگاه همسرمان ، بلافاصله ما را در نگاه مردم کوچک و شخصیت مان را کم ارزش میکند. 🌱جامعه ما را آنگونه که همسرمان را معرفی میکنیم ،میبیند .... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹کانال روانشناسی معراج 🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Psychildren

❤️‍🔥مردها از زنانی که عصبی و تمام مدت فریاد می‌کنند، بیزارند! ✍🏻 هرچند زیبا یا خانه دار باشند؛ مردها، خانم‌هایی که اهل گفت و گو باشند و قادرند مشکلات را از راه منطقی حل کنند، می پسندند . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹کانال روانشناس معراج 🌹 https://eitaa.com/Psychildren

✅ موجودات پاک و نجیبی که حداقل از شیر و گوشتش هم استفاده میشه ⭕️ سرگرمیشون هم بیشتره! نجس هم نیستند و گاز هم نمیتونن بگیرن!! سگ غربی ها به ما رسیده و بزغاله ما به اونها! عجب بِده بستان بدی !!! ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ ▫️ مجموعه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟ 🔹این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانه‌ها شنیده می‌شوند. 🔹ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدتی برای آن‌ها دارد. نشانه‌های تأثیر اخبار بر کودک: 🔸تپش قلب و سرخ‌شدن چهره 🔸پرخاشگری و خشم بی‌دلیل 🔸گوشه‌گیری یا استرس مداوم راهکارهای طلایی برای والدین: 🔸قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید. 🔸تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس: ۴ ثانیه دم (از بینی) ۷ ثانیه حبس نفس ۸ ثانیه بازدم (از دهان) 🔸عادی‌سازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم می‌کند. 🔸جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید. 🔸گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود. این کارها را انجام ندهید: 🔹صحبت تلفنی درباره اخبار و ترس‌ها در حضور کودک. 🔹مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچه‌ها چقدر شجاعن!) انکار واقعیت و احساسات کودک. خلاصه کلام: 🔸محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامش‌تان را حفظ کنید تا بتوانید تکیه‌گاه فرزندتان باشید. https://eitaa.com/Psychildren

🌹راه اصلاح دنیا و آخرت ♦️امام علی علیه السلام :كسى كه ميان خود و خدا اصلاح كند، خداوند ميان او و مردم را اصلاح خواهد كرد ♦️و كسي كه امور آخرت را اصلاح كند، خدا امور دنياى او را اصلاح خواهد كرد ♦️و كسى كه از درون جان، واعظی دارد، خدا را بر او حافظی است. 📚نهج_البلاغه_حکمت_ 89 https://eitaa.com/Psychildren

#روانشناسی_رفتاری ⁉️ چطور کودک وابسته خود را مستقل بار بیاوریم؟ (از غذا خوردن تا انجام تکالیف) آهسته و پیوسته، از همین امروز شروع کنید! 👇 👶 دوره نوپایی (۱ تا ۳ سالگی): "خودم می‌خوام" در این سن،استقلال طلبی طبیعی شکوفا می‌شود. از آن استفاده کنید! 🍽️ غذا خوردن: به او اجازه دهید با قاشق خودش غذا بخورد، حتی اگر کثیف کاری دارد. 👕 پوشیدن: بین دو لباس به او "حق انتخاب" بدهید: "امروز این لباس آبی رو میپوشی یا قرمز؟" 🧹 نظم و ترتیب: از او بخواهید بعد از بازی، یکی از اسباب‌بازی‌هایش را سر جایش بگذارد. 🚰 کارهای کوچک: ریختن آب در لیوان مخصوص خودش یا گذاشتن دستمال کاغذی در سطل زباله. 🧒 دوره کودکی (۴ تا ۷ سالگی): تقویت مسئولیت‌پذیری حالا زمان آن است که کارهای ساده را به عهده خودش بگذارد. 🛏️ اتاق خواب: تختش را پس از بیدار شدن مرتب کند (حتی اگر بی‌عیب و نقص نیست). 🎒 آماده‌سازی: همراه شما، وسایل مورد نیاز برای مهدکودک یا مدرسه را در کوله‌پشتی بگذارد. 🐾 حیوانات خانگی: مسئولیت دادن غذا یا آب به حیوان خانگی (تحت نظارت شما) را بپذیرد. 🍽️ سفره: در چیدن وسایل ساده سفره (مثل گذاشتن قاشق و چنگال) کمک کند. 🧑 دوره نوجوانی (۸ تا ۱۲ سالگی): مهارت‌های زندگی مستقل او دیگر یک کودک کوچک نیست.برای ورود به دنیای نوجوانی آماده‌اش کنید. ⏰ مدیریت زمان: خودش ساعتش را برای بیدار شدن کوک کند و برنامه‌ی درسی ساده‌ای داشته باشد. 🍳 آشپزی: در تهیه یک صبحانه یا ناهار ساده (مثل ساندویچ یا نیمرو) مشارکت کند. 🧺 لباس‌ها: لباس‌های کثیف خود را در سبد لباس‌شویی بگذارد و در تا کردن لباس‌های شسته شده کمک کند. 💰 پول توجیبی: مدیریت پول توجیبی را با پس‌انداز برای یک خواسته کوچک تجربه کند. 🔆نکات طلایی برای همه سنین: ⏳صبور باشید: سرعت کودک خود را بپذیرید. قرار نیست همه چیز سریع و عالی پیش برود. 🎉 تلاشش را تحسین کنید، نه نتیجه را: به جای "چه غذای تمیزی خوردی!" بگویید "چه قدر روی غذا خوردنت تمرکز کردی، آفرین!" 🚨 مدیریت خطر کنید: محیط را برای تجربه کردن او امن کنید، نه اینکه او را از تجربه کردن منع کنید. ❤️ پشتیبان بی‌قید و شرط باشید: بگذارید بداند حتی اگر اشتباه کند، شما هستید تا دوباره از جا بلندش کنید. یادتان باشد: 🎯هدف،پرورش فردی مستقل، مسئول و با اعتماد به نفس است. این سفر، یک ماراتن است، نه دو سرعت! https://eitaa.com/Psychildren

💥هشدار طبی شیرخشک، به دلیل چربی زیادی که دارد، رشد سریع و چاقی کودک را در پی دارد. می ‌تواند باعث بروز ناراحتی ‌های قلبی و عروقی در سنین بزرگسالی شود. ▫️عوارض شیر خشک : ۱:در دستگاه گوارش مشکل ایجاد می‌کند ۲:سیستم ایمنی کودک را ضعیف می‌کند ۳:احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. ۴:باعث بروز چاقی نامتعارف میگردد. ۵:باعث بیش فعالی کودکان میگردد ۶:باعث پرخاشگری کودک میگردد. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ مجموعه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

⭕️ناخن جویدن در کودکان: دلایل و راهکارهای عملی ❓چرا کودکان ناخن می‌جوند؟ #ناخن‌جویدن (اونیکوفاژی) یکی از شایع‌ترین عادات رفتاری در کودکان است که معمولاً از ۴-۵ سالگی شروع شده و ممکن است تا نوجوانی ادامه یابد: ❔علل احتمالی: · استرس و اضطراب (مشاجرات خانوادگی، فشار تحصیلی، تغییرات زندگی) · تقلید از دیگران · خستگی یا بی‌حوصلگی · نیاز به تخلیه تنش‌های درونی ✅راهکارهای کاربردی برای والدین ۱. برخورد آرام و غیرمستقیم · هرگز کودک را به خاطر ناخن جویدن سرزنش یا تحقیر نکنید · توجه منفی می‌تواند رفتار را تشدید کند ۲. کاهش استرس · محیط خانه را آرام نگه دارید · زمان‌های استرس‌زا را شناسایی و مدیریت کنید · تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق را آموزش دهید ۳. جایگزین‌سازی · یک شیء جایگزین مثل توپ استرس یا اسباب‌بازی فشاری در اختیارش بگذارید · هنگام تماشای تلویزیون یا مواقع بی‌حوصلگی، دست‌هایش را مشغول نگه دارید ۴. مشغول نگه‌داشتن دست‌ها · فعالیت‌های هنری با استفاده از دست‌ها (خمیربازی، نقاشی، ساختن سازی) · بازی با اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به دست‌کاری دارند ۵. تشویق و پاداش · سیستم پاداش برای روزهایی که ناخن نمی‌جود ایجاد کنید · پیشرفت را تحسین کنید (حتی اگر کوچک باشد) ۶. مراقبت از ناخن‌ها · ناخن‌های کودک را کوتاه نگه دارید · برای دختران لاک زدن (حتی بی‌رنگ) ممکن است کمک‌کننده باشد ⚠️چه زمانی نگران باشیم؟ اگر ناخن جویدن: · منجر به خونریزی یا عفونت شود · همراه با سایر علائم اضطراب باشد · باعث انزوا یا اجتناب از فعالیت‌ها شود · پس از مدتی استفاده از راهکارها بهبود نیابد ❣️یادآوری مهم: در بیشتر موارد، ناخن جویدن با افزایش سن و رشد مهارت‌های مقابله‌ای کاهش می‌یابد. صبر و درک والدین کلید اصلی کمک به کودک است. https://eitaa.com/Psychildren