✨تماشا کنید✨ اولین جمله ای که هر والدی باید در جعبه ابزارش داشته باشد صحبت های خانم دکتر بکی کندی پرورش لبخندهای کوچک با جادوی روانشناسی👶🏻💕 ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

🔻بهترین نصیحتی که تاحالا دریافت کردی چی بوده🌱؟ ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

روزی 8 لیوان آب بخور،‏روزی یک ساعت ورزش کن، ‏روزی 10 صفحه کتاب بخون،‏هر روز صبح skin care انجام بده،‏یکم عطر بزن به خودت برس، مدیتیشن کن ورودی ذهنتو کنترل کن، افراد منفی زندگیتو بنداز دور،برنامه ریزیای کوتاه انجام بده، یکم از احساساتت بنویس، ‏برو بیرون، مسافرت ‏حواست باشه به خودت، مگه همش چند سالته؟ ‏انقدر فکر نکن، می گذره و از پسش بر میای ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

🔋«سکوت» و «لبخند» دو ابزار قدرتمندند... 🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات... «سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار... "زندگی مملو از بالا و پایین است" رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار..... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

➕بالغ شدی اگه: ـ•• ••• •• ••• •• ••• •• ••• •• "میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس ها و ای کاش ها رها میکنی ✨ " می‌پذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست🌱 "می‌پذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمی‌کنی✨ " می‌پذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی🌱 "می‌پذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران✨ ـ•• ••• •• ••• •• ••• •• ••• •• ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

6 باور غلط درباره ازدواج: ۱.اگر غمگینم زندگی مشترک شادم می کند ۲.باعث استقلال می شود ۳.اگر مشکلی با والدینم دارم، باعث رهایی از آنها می شود ۴.حریم من بیش از قبل به رسمیت شناخته می شود ۵.عشق برای زندگی شاد و سالم کافی است ۶.با وجود وابستگی به والدینم زندگی موفقی خواهم داشت ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

به مناسبت شب وفات حضرت ام البنین تا چند لحظه ی دیگر یه ویس قرار میدم داخل کانال 💔 از خانم ام البنین میخوام یه حواله کربلا به منو شما ها بدهند باهم بریم کربلا ... به به چه شود 🥲 هم زیارت کنیم هم مباحث روانشناسی نابی رو در این مسیر یادتون بدم که کلی حال زندگی هاتون خوب بشه... همراهم باشید ............🙏 ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

حتما به این ویسم گوش بدید........؟ ذخر الحسین بودن آقا ابالفضل یعنی چه؟ پدر مادرا ! از آقا امیرالمومنین یاد بگیرید از کجا به فکر ذخر الحسین بوده ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #تربیت_فرزند #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی از پاول مک کنا برای افرادی که ذهن منفی و افکار بیهوده ای دارن >>> ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

خدا مهربانم ممنونم ازت برای گشایش درهایی پر برکت و فراوانی که به رویم گشوده ایی❤️🙏🌹 🌹سلام صبح تون پر خیر و برکت☕️🌹 🌹امیدوارم "سهمِ امروزتون از زندگی: 🌹سلامتی ، شادی، آرمش رضایت و نگاه لطف خدا باشه🌹 🌹امیدوارم حال دلتون خوب و زندگیتون غرق در خوشبختی باشه🌹 🌹 یک شنبتون تون پراز خوشبختی🌹 ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

#تیکه_کتاب📚 بی تردید همه چیزها نیز می‌گذرد، چرخه‌ها می‌آیند و می‌روند، اما هنگامی که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید. در این حالت زندگی به راحتی جریان دارد. شاید شاد نباشید اما آرامش دارید... 📕 تمرین نیروی حال ✍ اکهارت تله ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

نشانه های بهبود سلامت روان: ۱.به خودت اعتماد داری ۲.کمتر علائم بیماری رو تجربه میکنی ۳.هدف هاتو تنظیم میکنی ۴.کارهای ساده رو عقب نمیندازی ۵.از بدنت مراقبت میکنی ۶.مرزبندی ها رو مشخص میکنی ۷.روی خود مراقبتی تمرکز میکنی ۸.حس انرژی و انگیزه داری ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس