💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_هفتم 🌀در کارهایشان دخالت نکنید! #حتی اگر آنها در کارهای شما دخالت می‌کنند، شما این کار را انجام ندهید. قرار نیست چون با هم زندگی می‌کنید، از همه کارها و مسائل خصوصی‌شان سر در بیاورید. سعی کنید حریم خصوصی بین خودتان و خانواده را رعایت کنید تا آنها هم این مورد را رعایت کنند. 🌀با مشاور مشورت کنید! اگر مشکلی با خانواده شوهرتان دارید، آن را با دعوا، بحث یا بی‌احترامی کردن به آنها حل نکنید چون این روش‌ها، راه حل مشکلات نیستند #بلکه باعث ایجاد دشمنی و کینه بین شما و آنها می‌شود. اگر مشکلی وجود دارد که با گفتگوی آرام و خوب قابل حل شدن نیست، با مشاور خانواده مشورت کنید و راهکار درست را دریافت کنید. در این زمینه می‌توانید از مشاور کمک بگیرید. 🌀همسرتان را در دعوای بین خودتان و خانواده‌اش درگیر نکنید! از همسرتان انتظار نداشته باشید از شما طرفداری کند و یا از خانواده‌اش. او را در دعواها و مشکلات‌تان درگیر نکنید چون هم شما و هم خانواده‌اش، برای او عزیز هستید و او نمی‌تواند بین شما دو تا، یکی را انتخاب کند. گاهی افراد همسرشان را بین دو راهی تحت فشار قرار می‌دهند و بعد که همسر عصبانی شد، از روی خشم می‌گوید که طرف خانواده‌اش را می‌گیرد و اوضاع بدتر می‌شود. پس بهتر است زندگی خانوادگی را از زندگی مشترک مجزا کنید تا مشکلی پیش نیاید و به خاطر خانواده‌ها، زندگی شما خراب نشود. این مبحث ادامه دارد... برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! #بخش_آخر 🔹🔸#سخن_پایانی #قطعا زندگی کردن به صورت مستقل بعد از ازدواج بسیار بهتر و عاقلانه‌تر است اما برخی از افراد به دلایل مختلفی می‌خواهند با خانواده‌شان زندگی کنند. زندگی کردن با خانواده شوهر، مزایا و معایب خاص خودش را دارد و این یک انتخاب شخصی است که بخواهید با خانواده‌اش زندگی کنید یا خیر. اگر خانواده‌اش افراد خوبی هستند و انتخاب‌تان برای ازدواج درست بوده باشد، زندگی کردن با آنها نمی‌تواند آنقدرها هم ایده بدی باشد اما به شرط رعایت یک سری نکات ضروری و حیاتی که در انتهای مقاله توضیح دادیم. #اگر قبول کردید با خانواده‌اش زندگی کنید اما مشکلات زیادی با خانواده‌اش دارید، توصیه می‌کنیم این مشکلات را به کمک مشاور خانواده حل کنید تا بتوانید زندگی عاشقانه و صلح‌آمیزی را با همسرتان در کنار خانواده‌اش داشته باشید. برای تغییرات مثبت در زندگی تان، با ما همراه شوید!" همین الان به کانال ما بپیوندید و از مشاوره های علمی بهره مند شوید!" 👇👇 🍂🍁https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #نویسنده #روانشناس #مشاوره

♥️🌱💫🍀 #تلنگر 💠#مردانی_که در خانه دائما در حال استفاده از گوشی موبایل هستند باید بدانند اینکار موجب👇 🎈دلسرد شدن همسر از ادامه زندگی 🎈دلخوری، سرخوردگی و احساس 🎈مفیدنبودن برای همسر به دلیل عدم توجه مرد به وی. 🎈حتی در موارد منجر به افسردگی همسر. 🎈 از بین رفتن علاقه به همسر خود. 🎈 توجه به مسائل فرعی و دور شدن از اصل زندگی. و... 🏷برای جلوگیری از این عمل اشتباه 🔖سپری کردن زمان خود با همسر 🔖استفاده بجا از موبایل 🔖 انجام فعالیت های دونفره در منزل 🔖صحبت کردن با همسر و... همسر شما از موبایل شما بیشتر نیاز به توجه دارد عدم توجه به همسر عواقب بدی به دنبال دارد. ♥️ 🍀 💫 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🌱 💫 چرا همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند❓ 🏷ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش. 🏷 پنهان کردن عیب و ایرادهای خود. 🏷وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🏷ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی 🏷 اعتماد به نفس پایین ⁣♥️ 🍀 💫 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🌱💫🍀 با افراد نامتعادل ازدواج نکنید❗️ #شخص_نامتعادل، انتخاب مناسی برای ازدواج نیست. ممکن است شما به #عشق و دلبستگی استناد کنید و معتقد باشید که چون دوستش دارید می‌توانید با او کنار بیایید. یادتان باشد که کنار آمدن، هنری نیست که حتی اگر خوب انجامش دهید به رضایت برسید. #اگر با گروه بزرگی که امروز در حال کنار آمدن هستند گفتگو کنید، در نگاه خود به موضوع تجدید نظر خواهید کرد. #حتی اگر با استناد به عشق، گمان کنید که چون دوستش دارید می‌توانید در آینده به او کمک کنید تا مشکلش را حل کند. این به معنای پذیرش یک ریسک بزرگ است. شواهد نشان داده که ازدواج، مشکل افراد نامتعادل را تشدید می‌کند. این افراد انتخاب مناسبی برای ازدواج نیستند: ✖️افراد عصبی، تکانشی و زود تحریک ✖️افراد بد دهن و پرخاشگر ✖️افراد بدبین و شکاک ✖️افراد مغرور و خودشیفته ✖️افراد نابالغ و ناپخته ✖️افراد کم‌هوش و ساده‌لوح   از کنار این علائم به سادگی نگذرید. هر عدم تعادلی را در طرف مقابل جدی بگیرید. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

♥️🍁 💫 همه ما یک سرنوشت یکسان نداریم! #قـرار_نیست همه قبل از سن خاصی ازدواج کنیم موفق بشیم یا به اهدافمون برسیم. 🍁قرار نیست #خوشبختی برای همه ما یک تعریف مشخص و یکسان داشته بـاشه. شاید یکی از ما حال خوب خودش رو در #تنهایی میتونه دریافت کنه و دیگری در جمع و روابط و معاشرت، این دو مثل هم نیستن ولی هر دو خوشحالـن. ما فقط با رسیدن ها و دستاوردهامون تعریف نمیشیم! بلکه ما تمام لحظات زیستن هستیم ما همه لبخندهایی روی لبمون هستیم ما تمام حس های شادی و غمی هستیم که به تناوب در زندگی تجربشون میکنیم. #پس این یکبار فرصت زندگی رو واقعأ و با تمام وجود زندگی کنیم؟ و از لحظه لحظه عمرمون لذت ببریم. لطفاً حال خوب خودت رو مشروط به هیچ چیز در زندگیت نکن و هویت ‌و وجود خودت رو با این اهداف تعریف نکن. #چون تو بدون هیچ رسیدنی هم خوب و‌ کافی و با ارزش و لایق تحسین و تشویق هستی حالا که به این حس در خودت رسیدی هرچه قدر که دوست داری تلاش کن و بـرای خواسته هات انرژی بگذار اما یادت نره که اول از همه قراره که حالت خوب باشه. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

۷ نشونه‌ای که می‌گه از لحاظ احساسی با کسی ارتباط عمیقی داری😍♥️ ۱. اختلافات رو حل می‌کنید. توی هر رابطه‌ای اختلاف پیش میاد، ولی شما نمی‌ذارید مثل یه زخم باز بمونه. با عذرخواهی واقعی یا تلاش برای درک دیدگاه همدیگه، وقت می‌ذارید که رابطه رو ترمیم کنید. ۲. احساس امنیت می‌کنی که آسیب‌پذیر باشی. راحت می‌تونی از ترس‌ها، نگرانی‌ها و رویاهای عمیقت حرف بزنی، چون مطمئنی قضاوت نمی‌شی. این حس امنیت باعث می‌شه واقعاً دیده بشی، همون‌طوری که هستی. ۳. وقتی نیستن، دلتنگ می‌شی. وقتی پیشت نیست، انگار یه چیزی کمه. نه از وابستگی، بلکه چون بودنشون توی زندگیت یه حس خاص می‌ده. ۴. با هم شوخی و بازیگوشی می‌کنید. زندگی گاهی سخت و سنگینه، ولی با هم می‌تونید لحظه‌های شادی و خنده بسازید. این بازیگوشی بهتون می‌گه: ما از پس هر چیزی برمیایم. ۵. از موفقیت‌های همدیگه خوشحال می‌شید. بردهای اونا، بردهای تو هم هست. خوشحالیشون برات مهمه و از ته دل بهشون افتخار می‌کنی و تشویقشون می‌کنی. ۶. همدیگه رو کشف می‌کنید. شوق داری که بیشتر از دنیای اونا بدونی. این کنجکاوی متقابل نشون می‌ده چقدر برات مهم هستن. ۷. کنار هم سکوت راحتی دارید. هیچ فشاری برای پر کردن فضا با حرف یا کار نیست. همین که کنارشون باشی کافیه، چون ماجرا صدا نیست، اتصاله. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

💖💖مراقب شرایطی که به آن عادت می کنید باشید! گاهی از خودت فاصله بگیر و سوال کن آیا این شخصی که الان هستم (بااین ویژگیها و نحوه زندگی کردن ) همانی هست که روزی آرزویش را داشتم ! همنشینهای تو در سرنوشتت تاثیر بسیار زیادی خواهند داشت . اگر اکنون از شرایط فعلی راضی نیستی ، معاشرینت را عوض کن. عادت چیز خوبی نیست ( نه به شرایط ؛ نه به اشخاص و نه امکانات ) ترک عادت موجب سلامتیست. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

#روابط با افرادی معاشرت کنید که عادتهایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید. انسانها با هم #رشد می‌کنند... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei ✍#میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

تمرین امروز:۳ثانیه مکث 🌱 🌻اگر کسی ازت سوالی پرسید سریع جواب نده و۳ثانیه مکث کن وبعد جواب بده 🌻توماشين نشستی وخيلی هم عجله دارى،قبل ازروشن كردن ماشين، آروم روى صندلى بنشین و۳ ثانيه مكث كن، بعد ماشينتﻭروشن كن 🌻اين مکث های ۳ثانيه باعثِ: ⬅️ افزايش قدرت وصبرت مي شه و ⬅️درنتيجه باعث افزايش ماندگارى انرژى مثبتت ميشه... 🌻در ظاهر فقط سه ثانیه صبر می کنید،اما همین زمان به اندازه کافی بهت فرصت فکر کردن میده... ⭐️اگر به کارت اومد آگاهی رو منتشر کن وبرای دوستت هم بفرست تا باهم از این تکنیک ها استفاده کنیم وکیفیت روابطمون رو بالاتر ببریم ... 🐾یادگیری ادامه دارد... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

سه آفت شخصیتی ک شما را از لذت بردن از زندگی بازمیدارد زندگی در گذشته کسانی که از گذشته و اتفاقاتش نمیتوانند کنده شوند قطعا نمیتوانند آینده روشنی برای خود بسازند... مقایسه کردن این رفتار در هرنوعی بسیار مخرب است،مقایسه ظاهر، جایگاه شغلی، میزان ثروت ....و هرچیز دیگری اساسا از ریشه غلط و نادرست است... بخل و حسادت باید بدانیم نعمت های خداوند بیشمار است ؛ حتی اگر همه دنیا حال خوب و ثروت زیاد داشته باشند خداوند برای ما نیز جایگاه مخصوص خودمان را در دنیا تعریف کرده است پس به جایگاه بقیه افراد بی توجه باشیم و به دنبال پیدا کردن جایگاه خودمان باشیم... ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس

🔵 نشانه های #بلوغ_عاطفی به زبان آلن دوباتن ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس