💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع (قطع ارتباط با خانواده بعد از ازدواج) ⛔️پیامدهای قطع ارتباط با اعضای خانواده! #بخش_چهارم 📚وارد شدن به دوران سوگواری زمانی که فرد با اعضای خانواده‌اش قطع ارتباط می‌کند، مسلما وارد دوران سوگواری می‌شود #چون به هر حال سال‌های زیاد با خانواده‌اش در ارتباط و رفت و آمد بوده است و حالا که ناگهانی این ارتباط را قطع کرده است، یک حالت غم و سوگواری برایش پیش می‌آید. مراحل سوگواری در این شرایط به ترتیب طی می‌شود. مراحل سوگواری کدام‌اند؟ مرحله انکار که فرد باور نمی‌کند که دیگر خانواده‌ای ندارد. مرحله خودسرزنشی که فرد خودش را بابت قطع ارتباط و یا اشتباهاتی که کرده است سرزنش می‌کند. مرحله خشم که در آن فرد از دست خودش، اعضای خانواده‌اش و یا همسرش که باعث این قطع ارتباط شده است، خشم و عصبانیت شدیدی را حل می‌کند. مرحله افسردگی، فرد دچار افسردگی و ناامیدی می‌شود و در مرحله آخر به پذیرش و آرامش درونی می‌رسد. این که هر کدام از این مراحل چه مدت طول می‌کشد و آیا فرد می‌تواند آنها را کامل طی کند یا با طی کردن آن با مشکلاتی مواجه می‌شود، کاملا مربوط به فرد و شرایط روحی و روانی‌اش دارد. این مبحث ادامه دارد... 🍂https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei🍁

♥️🍁 💫 همه ما یک سرنوشت یکسان نداریم! #قـرار_نیست همه قبل از سن خاصی ازدواج کنیم موفق بشیم یا به اهدافمون برسیم. 🍁قرار نیست #خوشبختی برای همه ما یک تعریف مشخص و یکسان داشته بـاشه. شاید یکی از ما حال خوب خودش رو در #تنهایی میتونه دریافت کنه و دیگری در جمع و روابط و معاشرت، این دو مثل هم نیستن ولی هر دو خوشحالـن. ما فقط با رسیدن ها و دستاوردهامون تعریف نمیشیم! بلکه ما تمام لحظات زیستن هستیم ما همه لبخندهایی روی لبمون هستیم ما تمام حس های شادی و غمی هستیم که به تناوب در زندگی تجربشون میکنیم. #پس این یکبار فرصت زندگی رو واقعأ و با تمام وجود زندگی کنیم؟ و از لحظه لحظه عمرمون لذت ببریم. لطفاً حال خوب خودت رو مشروط به هیچ چیز در زندگیت نکن و هویت ‌و وجود خودت رو با این اهداف تعریف نکن. #چون تو بدون هیچ رسیدنی هم خوب و‌ کافی و با ارزش و لایق تحسین و تشویق هستی حالا که به این حس در خودت رسیدی هرچه قدر که دوست داری تلاش کن و بـرای خواسته هات انرژی بگذار اما یادت نره که اول از همه قراره که حالت خوب باشه. ♥️ 💫 🍀 🍁 💟 https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei #میثم_آقایی #مدیریت_استرس #مهارتهای_ارتباطی #افزایش_اعتماد_به_نفس