┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
🛎 نخوردن #صبحانه از علل اصلی بروز “#یبوست”
✍🏻 یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است, گفت: کسانی که صبحانه سالم میخورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود.
🔺 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ نعمتالله مسعودی درباره آداب غذا خوردن اظهار کرد: بههنگام خواب، بهدلیل کاهش صعود بخارات و اثرات سوء آن بر دماغ (مغز)، باید سر کمی بالاتر قرار گیرد و داشتن بالش مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است البته ارتفاع بالش نباید خیلی بلند و نه خیلی کوتاه باشد.
✍🏻 وی افزود: آشامیدن آبِ ناشتا بد است، بهعلت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود, سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ میکند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) میشود.
🔺 این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به امالامراض, انواع بیماریها و حتی استعداد به #سرطان روده بزرگ است, کسانی که صبحانه سالم میخورند, کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری میشود.
✍🏻 مسعودی تصریح کرد: باید دانست که فرد نباید آب را بهسرعت تمام و بهیکنَفَس بنوشد بلکه باید بهتدریج و حداقل در ۳ جرعه بخورد.
🔺 وی توضیح داد: خوابیدن با معده “خالی” موجب سقوط قوای جسمی بدن میشود چرا که حرارت متوجه درون بدن شده و رطوبات را تحلیل میبرد و تحلیل رطوبات موجب لاغری (نامتجانس) بدن میشود.
✍🏻 این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: زمانی که فرد هنوز قدری میل به غذا خوردن دارد باید دست از خوردن بکشد چرا که بر اثر هضم، حجم غذا در #معده زیاد میشود و اگر فرد بهقدری غذا بخورد که معده پر شود و جایی برای افزایش حجم غذا قرار ندهد، باعث سوء هضم و فساد میشود.
📕 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا
⚛ #سقط_جنین
✍🏻غالبا از سردی است .
①←کاهش خوراک سردی وافزایش خوراک گرمیجات .
②←شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل میل شود .
③←فرنی پودر سنجد با عسل .
④←روغن مالی کمر و زیر شکم هر شب با روغن کنجد .
⑤←روزی ۱۴ عدد بادام درختی آرام آرام مثل آدامس جویده شود .
📚حکیم خیر اندیش
⚛ #درمان_درد_کمر(لومباگو)
①←فقط یکبار ضماد سیر(منع مصرف در حساسیت پوستی) ۱۰ دقیقه روی کمر باشد
②←فقط یکبار ضماد خردل (منع مصرف در حساسیت پوستی) به مدّت ۱۰ دقیقه روی کمر باشد
③←خوردن پاچۀ گوسفند (منع مصرف در بیماران دارای چربیخون بالا و بیمارانی که رسوب کلیه آنها زیاد است)
④←خوردن کشمش و مغز گردو
⑤←خوردن کشمش و نارگیل
⑥←یک قاشق چایخوری پودرِ سیاهدانه را در یک قاشق غذاخوری روغن کوهان شتر مخلوط کرده، به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید
⑦←خوردن نخود پُخته، نخودی زرد، آب نخود زرد،
⑧←حلیم گندم و گوشت،
⑨←خوردن گوشت پرندۀ هوبرِه (حُباری)
📚حکیم ضیایی
#برنامه_ترک_گناه
و رسیدن به لذت بندگی
قسمت هفتم
🔷💯🔹💖👇🏼
"امتحانات الهی" ۳
🔻امتحان تلخ نیست...
امتحان شیرینه...💖
بنده هایی رو که خدا بیشتر دوستشون داره، بیشتر امتحان میکنه...☺️
"امتحان مهم ترین عامل رشد ماست.."
امتحان گرفتن خدا، مثل امتحان گرفتن مامانا از بچشون هست.👦🏻
مثلا مامانه به بچش داره املا میگه؛
میگه بنویس حیاط
بعد میبینه بچش نوشته حیات!
میگه عزیزم بنویس حیاااااططط😒
بچش میگه آهان فهمیدم مامان! الان درستش میکنم😊
امتحان گرفتن خدا مث همینه و بلکه خییلی بهتر...
💖👌
توی امتحانا، همش بهت تقلب میرسونه!😏
💖🌺
اگه دقت کنی برات توی هر امتحانی نشونه گذاشته
"کمک گذاشته"
دستت رو میگیره
فقط انصافا "تو دستش رو رها نکن..."
🌺🌷
مثلا میخوای یه گناهی بکنی
یه دفعه یکی میاد پیشت و باهات یه کاری داره. وقتت رو میگیره! تو هم اعصابت خورد میشه!😤
میگی این چه وقت اومدن بود!
😒عزیزم این همون کمک خداست به تو...
چرا حواست نیست؟
مگه نمیخواستی گناهاتو ترک کنی؟!😳
بعد از گناه نگی خدا به من نگاه نمیکنه...⛔️
چرا قبل از گناه حواست پرت بود؟!
مگه مولای مهربان تو "با نگرانی" بهت تقلب نداد؟!
مگه امام زمان عج نگاهت نمیکرد...؟
اینجوری میخواستی ترک گناه کنی؟
😒
ما گناه میکنیم چون کمک های خدا رو نادیده میگیریم....
🌱🔸🌿▫️🔹🌳
🌺ما رو به کسانی که دوستشان دارید معرفی کنید😊
✨﷽✨
✍️کارهایی که عمر را زیاد می کند:
✅ البته راههای افزایش طول عمر منحصر در موارد ذیل نیست و آنچه بیان خواهد شد مشتی از خروار است.
❶ «نیکی به والدین و صلهرحم»
پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صلهرحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده میشوی.(الفردوس، ج۵ ، ص۲۸۲)
❷ «خوش خویی و حسن خلق»
امام صادق (ع) میفرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانهها را آباد و عمرها را طولانی میکنند.(کافی، ج۲ ، ص۱۰۰)
❸ «زیارت امام حسین علیه السلام»
در این باره امام صادق(ع) فرموده است: زیارت امام حسین(ع) را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزیات را زیاد میکند و زندگیات را همراه با سعادت میکند و جز سعادتمند نمیمیری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت میکند.(کامل الزیارات، ص۲۸۶)
❹ «نیکی به خانواده»
امام صادق(ع) میفرماید: هر کس به شایستگی در حق خانوادهاش نیکی کند، خداوند بر عمرش میافزاید.(کافی، ج۸ ، ص۲۱۹)
❺ «شاد کردن والدین»
امام صادق(ع) میفرماید: اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد و مسرور کن.(بحارالانوار، ج۷۴ ، ص۸۱)
❻ «شستن دست پیش و پس از غذا خوردن»
امام صادق(ع) میفرماید: دستهایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشوئید، که فقر را میبرد و بر عمر میافزاید.(محاسن، ج۲، ص۲۰۲)
❼ «صدقه دادن»
صدقه شامل دادن واجبات و مستحبات مالی از سوی شخص است و اختصاص به زکات و خمس ندارد. هر کسی به هر میزان که صدقه به ویژه به سائل و محروم دهد، از برکات آن بهرهمند خواهد شد که از جمله آنها افزایش عمر است. امام باقر (ع) فرمود: کار خیر و صدقه، فقر را میبرد، بر عمر میافزاید و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور میکند.(ثواب الاعمال، ص۱۴۱)
❽ «وضو گرفتن»
طهارت بدنی: پیامبر(ص) میفرماید: وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند.(امالی مفید، ص۶۵، حدیث ۵)
❾ «گرفتن ناخن در روز جمعه»
پیامبر(ص) میفرماید: هر کس در روز جمعه ناخنهایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد میشود.(جامعالاخبار، ص۳۳۳)
❿ «اعمال سهگانه»
امام صادق(ع) میفرماید: سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهرهمندی او از نعمتها میشود: طول دادن رکوع و سجده ، زیاد نشستن بر سر سفرهای که در آن دیگران را اطعام میکند و خوش رفتاریاش با خانواده.
📚کافی، ج۴ ، ص۴۹
#مربای_هویج
✏️مواد لازم
🔸هویج ۵۰۰ گرم
🔸شکر ۵۰۰ گرم
🔸آب ۲ لیوان
🔸گلاب ۲ قاشق غذا خوری
🔸آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری
🔸خلال پسته در صورت تمایل کمی
🔸هل کمی
♨️طرز تهیه
🔹هویج ها را پوست بگیرید و رنده کنید سپس درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا هویج ها کمی نرم شده و رنگ انها تغییر کند.
🔹شکر ، ابلیمو ، آب ، گلاب و دانه های هل را به هویج اضافه کنید و مخلوط نمائید سپس به مدت 2 ساعت اجازه دهید با حرارت ملایم مربا بپزد و جا بیفتد ؛ مربای هویج را پس از اماده شدن از روی حرارت بردارید و خلال پسته را اضافه کنید سپس بگذارید خنک شود ، پس از سرد شدن مربا را درون شیشه بریزید و داخل یخچال قرار دهید.
🚩سایر نکات
🔸هیچگاه از قاشقی که خوب تمیز نشده برای هم زدن مربا استفاده نکنید چون موجب میشود مربا زود کپک بزند.
مقداری از شربت را در قاشقی بریزید ، اگر شیره پس از خنک شدن سریع از قاشق نریخت یعنی که شربتش قوام آمده است.
🚩دلیل کپک زدن مربا :
🔸شکر مربا کم باشد ، قوام نیامده باشد ، کاملا پخته نشده باشد.
🚩دلیل شکرک زدن مربا :
🔸این حالت معمولاً در مرباها و شیره ها دیده میشود ، وقتی مربا یا شیره بیش از حد بجوشد یا آنکه شیرینی آن کم باشد شکرک میزند و برای رفع آن باید در شربت یا مربا کمی آب جوش و مقداری آبلیمو اضافه کنید و بگذارید چند جوش بزند تا شکرک ان از بین برود.
🍓🍓🍓🍓🍓
3542019_-210760.mp3
450.1K
#احکام_نموداری
رو سنگ و گچ و موزاییک هم می شه تیمم کرد یا نه؟
نمودار در تصویر بالا👆
#حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها
#فاطمیه
#غزل_مرثیه
با رفتنت خالی مکن دور و برم را
پاشیده تر از این مگردان لشگرم را
ای نیمه ی مجروح من ای کاش با تو
در خاک بگذارند نیم دیگرم را
بعد از تو ای سرو شکسته تا قیامت
از خجلتم بالا نمی گیرم سرم را
باور نمی كردم كه روزی پيش چشمم
از پا بيندازد غلافی همسرم را
تو بین آتش رفتی و من گُر گرفتم
حالا بیا و جمع کن خاکسترم را
هرشب حسن در خواب میگوید مغیره
دست از سرش بردار کشتی مادرم را
ديروز اگر در پيش طفلانم حرم سوخت
فردا بسوزانند با طفلان حرم را
از كربلا ديشب صدایی را شنيدم
انگار طفلی گفت عمه معجرم را...