✅ #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود؟
✍کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است.
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد.
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
🔴نکته
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها.
پس به اندازه و درست غذا بخوریم.
🍏طــــــب اســــلامی
#تلنگر
🔔
ای‌انسان؛ یادت‌باشد؛
اگروارد دوزخ‌شدۍ🌋،
از‹تلخے عذاب›🔥
به #خداشڪایت‌نڪن🚫
این‌هـمان...👇🏻
" #شیرینے گناهی"
است‌ڪه‌دردنیا ازآن
لذت‌میبردی..!!‼️🍃
💕🖤💕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#شیرینی کنجدی👩🍳
◾125 گرم کره.
◾ یک فنجان روغن
◾ ماست 2 قاشق غذاخوری
◾1 قاشق چایخوری نمک
◾1 قاشق چای خوریخمیر مایع.
◾۳فنجان آرد.
◾1 زرده تخم مرغ.
◾1 قاشق غذاخوری سرکه
◾1 قاشق غذا خوری شکر
◾ ۱قاشق چای خوری بیکینگ پودر
۱ فنجان کنجدتیره و سفید
یک سفیده تخم مرغ
🦋〰〰✨🌸✨〰〰🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨🍳#شیرینی کنجدی👩🍳
◾125 گرم کره.
◾ یک فنجان روغن
◾ ماست 2 قاشق غذاخوری
◾1 قاشق چایخوری نمک
◾1 قاشق چای خوریخمیر مایع.
◾۳فنجان آرد.
◾1 زرده تخم مرغ.
◾1 قاشق غذاخوری سرکه
◾1 قاشق غذا خوری شکر
◾ ۱قاشق چای خوری بیکینگ پودر
۱ فنجان کنجدتیره و سفید
یک سفیده تخم مرغ
🦋〰〰✨🌸✨〰〰🦋
هدایت شده از مدح و متن اهل بیت
11.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باقلوا بدون فر
تخم مرغ - 1 عدد
کره یا مارگارین - 150 گرم
آب 250 میلی لیتر(یک لیوان فرانسوی دسته دار)
آرد - 600 گرم (کم کم اضافه کنید)
شربت:
آب 250 میلی لیتر(یک لیوان فرانسوی دسته دار)
شکر 900 گرم تا 1 کیلوگرم
عسل 4 قاشق غذاخوری
روغن سرخ کردنی مقدار زیاد (برای سرخ کردن)
#شیرینی
#ژله #بستنی #دسر
#آشپزی