و نکته ی آخر و مهم مبحث علمی امروز اینه
اضافه وزن میتونه مانع رشد قدی بشه
چرا و چطور؟🧐😕
فشار اضافی به استخوان وارد میشه🥴
و رعایت رژیم معتدل غذایی و فعالیت بدنی منظم⛹🤸
از این مشکل میتونه جلوگیری کنه
و به رشد سالم در دوران بلوغ کمک کنه👌☘🕊
پایان مبحث امروز
ان شالله که مفید فایده باشه
تا درودی دیگر بدورد😍👋👆
Pouya BayatiTabrik.mp3
زمان:
حجم:
9.1M
با هم گوش کنیم😍🎧
عشق بازم همه رو محو تماشا کرده💓🎼
عیدتون مبارک مهربانان🌸🌸
https://eitaa.com/REjIMll
بوی عید میاد 😍
امروز کلی گل سنبله تو میدون شهر می کاشتند 🎍
امیدوارم عید خوبی پیش رو داشته باشیم
زیر سایه ی آقا امیرالمومنین 💚
دوستانی که کاهش وزن داشتید
دوست دارم از حال و هوای خرید عیدتون برام بگید. فرقی که با سال های قبل داشتین و چقدر وزن کم کردین
https://harfeto.timefriend.net/17268044790445
اینجا بنویس، قهرمان من👆🏻
با عشــــــــ❤️ـــق میخونم 😘
سلام عیدتون مبارک ان شاء الله امام حسن به همتون یه عیدی قشنگ بده از اونایی که از شدت خوشحالی اشک تو چشماتون جمع بشه😍😍
وزن کشی من بعد از 32 فست. منی که تو 4 ماه 12 کیلو کم کردم الان خوشحال ترینم😂😂
ممنونم از مربی های گلم و راهنماهای صبورم 🌹🌹🌹🌹
#وزنکشی
.
.
وزنکشی سمیرا جان بعد از ۴ماه 👆🏻
با ۱۲ کیلو کاهش وزن اصولی چربی های بدن 😍😍👏👏👏
🆔@Asali9