. ذوقی که مبینا داره ،در خیلی از همسن و سالاش نیست 👀 مرتب برام عکس ارسال می کرد 📸 برام قاب درست می کرد و برای منِ مربی هم، دلبری می کرد 💕😉 .

. و چه قاب عکس خوشگلی با دستای خودش ساخت 🌟💫 دوست داشت زندگیش مثل رنگین کمان باشه و شد 🌈 چقدر خودشو دوست داشت واقعا این منم ⁉️😳 #نتایج .

. و مبینا جان با کلکسیونی زیبا از عکس های قبل و بعد 😍 ❣با خوشی های فراوون ❣و اعتماد به نفس بالاتر ❣و صورتی زیبا و شفاف و پوستی درخشان 🎓وارد دانشگاه شد و مسیر زندگیش تغییر کرد 💪 . دوست داری خودت و خانوادت , این مسیر علمی و اصولی رو بدون افتادگی پوست صورت طی کنن بهم پیام بده کمکت کنم⁉️ 🆔@Asali9 .

. هرکسی فکر می کنه بی اراده ست یه قلب ❤️ارسال کنه و یه وویس آموزشی دریافت کنه 👇 🆔@Asali9 .

. توضیح کامل متد ۵به۲ در این کلیپ👆 و کلیپ بعدی👇🏻 😍 من کی هستم ؟؟👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/7705 اگر مثل قهرمانامون تو هم میخوای ۳۰ تا۴۰ کیلو کم کنی بزن رو لینک زیر(آلبوم قهرمانا) 👇🏻 https://eitaa.com/REGIMI9 مدرک معتبر تغذیه 👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/5486 آیا متد ۵به ۲ علمی و اصولیه ؟؟👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/5736 مزیت های این متد چیه؟چرا باید این متد بگیرم🤔👇🏻 https://eitaa.com/REjIMll/3730 🎁جهت دریافت کلیپ رایگان #چاقی_شکمی_👇🏻 🆔@Asali9 .

۲روز بنام روزهای فستینگ😍💪🏻 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 #متد_لاغری_5_2

. سوال پرتکرار شما 🌹 من استپ وزنی دارم و هرکاری می کنم وزنم پایین نمیاد 😓 مشکل از کجاست ⁉️ برای دریافت جواب،همین الان عدد ۵ رو ارسال کنید 👇👇👇 @Asali9 @Asali9 @Asali9 و‌‌ ویس شناخت بدن رو گوش کن🎙☝️ .

. یکی از چند فاکتور استپ وزن غذا خوردن به مقدار کم هست ❌ به امید اینکه زودتر لاغر بشید ❌ یا بعضی اوقات میلتون به خوردن غذا نیست 🌐مقالات روز جهان ثابت کرده اگر کالری دریافتی یک فرد ،کمتر از حد نرمال باشه ،بدن دچار قحطی زدگی میشه و نتیجه ی عکس، به بدن شما می ده⚠️ ببینید با سفره ی خانواده،اونم به مقدار عالی چقدر کاهش سایز دارن ☝️ سایز شلوار رو ببینید با کمتر از دوهفته اجرای متد ☝️ 💯به راحتی از استپ وزن خارج میشید با درست خوردن و تنظیم هورمون های بدن ✅ #نمونه_خوراک @Asali9 @Asali9 ⚠️برای خروج از استپ وزن همین الان عدد ۵ رو ارسال کن 👆👆 .

. یکی از دلایل استپ وزن ایشون کم تحرکی نیست ❌ چون ۸۰ درصد تغذیه در کاهش وزن موثره ✔️ 🦵وقتی بدن شما درد داره یعنی بدنت دچار التهاب شده و درد باعث کم تحرکی میشه اما مهمتر اینه که 💌شما باید به خوراکی هایی که می خوری آگاهی لازم رو داشته باشی که استفاده از اونها ،باعث کاهش درد و التهاب و در نتیجه کاهش وزن شما میشه🔍 و نکته ی خیلی مهمتر اینه که پیاده روی با درد ،فقط آستانه ی تحمل شما رو کمتر می کنه 🚫و باید با حرکات اصلاحی شروع کنید نه پیاده روی ✅ که ما می تونیم اینجا بهتون کمک کنیم (هم در انجام حرکات اصلاحی و هم دریافت تغذیه ی ضد التهابی ) برای دریافت وویس استپ وزن 🎁 همین الان عدد ۵ رو ارسال کن و علت استپ وزنت رو بدون 🎁 آگاهی از بدنت ،تو رو به موفقیت می رسونه✅ .

. وقتی بدنت بر خلاف انتظارت داره پیش می ره و داره بهت ارور(Error) می ده به این معنی نیست که ❌تو اراده نداری یا استپ وزن داری دلیلش اینه بدنت داره باهات حرف می زنه 🗣 📣چرا همون روشی که در ماه اول سه کیلو کاهش می ده در ماه سوم یک کیلو اضافه میشه ⁉️ اینجاست که باید بفهمی دلیلش چیه و پیگیری کنی 🤔 ✅بعضی اوقات، کمبود ویتامین ها و مینرال های بدن ماست و فقط با آزمایش خون مشخص میشه ✅بعضی اوقات ،نبود آرامش ذهن ماست که با خوراک سالم ، استرس ها رو میشه مدیریت کرد ✅بعضی اوقات، بی انرژی بودن ما، دلیل کمبود آهن هست (اگر بشقاب غذاتون اوکی باشه ) برای اینکه دلیل استپ وزنتو بدونی همین الان عدد ۵ رو ارسال کن و وویس آگاهی از بدنت رو دریافت کن 👇 🆔@Asali9 🆔@Asali9 .