26.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مصاحبه با سرکار خانم فاطمه فاضلی نازنین😘❤️
از شهر زیبای یزد
با ۲۷ کیلو کاهش وزن اصولی چربی های بدن 🎉🤩
این روزها اکثر افراد میدونن:
✔️ باید کمتر غذا بخورن
✔️ باید ورزش کنن
✔️ باید رژیم بگیرن
اما چرا نتیجه نمیگیرن؟🤔
چون موفقیت در لاغری، در دانستنِ کلیات نیست...
در دانستنِ #جزئیات و اجرای درست آنهاست. 👌
جزئیات هستن که نتیجهبخشن.
#مهمه_کجا_آموزش_ببینی
#لاغری_سه_بعدی
🆔@Asali9
.
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
مصاحبه با سرکار خانم فاطمه فاضلی نازنین😘❤️ از شهر زیبای یزد با ۲۷ کیلو کاهش وزن اصولی چربی های بدن
.
⚠️اگه استرس اینو داری که ممکنه پوست صورتت داغون بشه این کلیپ مخصوص توست💞👆
.
عکس قبل و بعد فاطمه جان
با ۲۴ کیلو کاهش وزن اصولی با سفره ی خانواده 👏👏👏👏
یه مامان شاداب و یه خیاط ماهر از استان یزد 🇮🇷❤️
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
باورت میشه فاطمه جان با خوردن
فست فود و کیک و ژله و دسر و بستنی... 🍕🍟🍔🍗
۲۴ کیلووو کم کنه😉
میدونم باورش سخته اما تو هم میتونی 🫵🏻
فاطمه جان یک خیاط ماهره که الان برای خودش لباسهای خوشگل و مانکنی میدوزه👗🪡🧵
#نمونه_خوراک
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
@Asali9👈جهت ثبت نام
خواهش میکنم عزیزم خیلی وقت بود حس خوبی بعد خرید نداشتم چون نمیتونستم چیزی که دوس دارم بخرم این حس فوقالعاد مدیون شمام واقعا ممنون ازتون
امیدوارم همیشه تو زندگیتون موفق سلامت باشید 🌹🌹
.
«چرا هر بار رژیم میگیری، ۳ هفته بعد ولش میکنی؟»
✔️چون برنامه شخصی نیست
✔️چون فقط کالریه نه سبک زندگی
✔️چون حمایت نداری
✔️چون ذهنت آماده تغییر نیست
کمی فکر کن ببین کدوم عامل در وجودته ⁉️