مصاحبه با سرکار خانم فاطمه فاضلی نازنین😘❤️ از شهر زیبای یزد با ۲۷ کیلو کاهش وزن اصولی چربی های بدن 🎉🤩 این روزها اکثر افراد میدونن: ✔️ باید کمتر غذا بخورن ✔️ باید ورزش کنن ✔️ باید رژیم بگیرن اما چرا نتیجه نمی‌گیرن؟🤔 چون موفقیت در لاغری، در دانستنِ کلیات نیست... در دانستنِ #جزئیات و اجرای درست آن‌هاست. 👌 جزئیات هستن که نتیجه‌بخشن. #مهمه_کجا_آموزش_ببینی #لاغری_سه_بعدی 🆔@Asali9 .

. ⚠️اگه استرس اینو داری که ممکنه پوست صورتت داغون بشه این کلیپ مخصوص توست💞👆 .

عکس قبل و بعد فاطمه جان با ۲۴ کیلو کاهش وزن اصولی با سفره ی خانواده 👏👏👏👏 یه مامان شاداب و یه خیاط ماهر از استان یزد 🇮🇷❤️ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

باورت میشه فاطمه جان با خوردن فست فود و کیک و ژله و دسر و بستنی... 🍕🍟🍔🍗 ۲۴ کیلووو کم کنه😉 میدونم باورش سخته اما تو هم میتونی 🫵🏻 فاطمه جان یک خیاط ماهره که الان برای خودش لباسهای خوشگل و مانکنی میدوزه👗🪡🧵 #نمونه_خوراک https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 @Asali9👈جهت ثبت نام

. صبح رو با این بازخورد شروع کنیم✔️ و خداروشکر که باعثِ ذوقِ افرادی میشم که به آرزوی چند ساله شون رسیدن 😍 یه آرزوی دست یافتنی اونم از نوع الماس 💎 ببین الماس چقدر قشنگ تراش خورده اندام تو هم با روش علمی و اصولی ،تراش می خوره و سایز کم می کنی 🥳💫 .

خواهش میکنم عزیزم خیلی وقت بود حس خوبی بعد خرید نداشتم چون نمیتونستم چیزی که دوس دارم بخرم این حس فوق‌العاد مدیون شمام واقعا ممنون ازتون امیدوارم همیشه تو زندگیتون موفق سلامت باشید 🌹🌹

. «چرا هر بار رژیم می‌گیری، ۳ هفته بعد ولش می‌کنی؟» ✔️چون برنامه شخصی نیست ✔️چون فقط کالریه نه سبک زندگی ✔️چون حمایت نداری ✔️چون ذهنت آماده تغییر نیست کمی فکر کن ببین کدوم عامل در وجودته ⁉️

. لاغری سه بعدی 🧊 با رویکرد تغذیه/تعادل /تناسب/ذهن/سبک خوراک سالم 🎯 باعث میشه حال خوب رو تجربه کنی 🌱 ظرفیت دوره فقط ۵۰ نفر 📣 .

. داشتم پیاده رد میشدم از اونور خیابون یه اسمی، خیلی خوش درخشید ♥️ عزاداری هاتون قبول🖤 .

. دغدغه ی شما 👆 با صدبار شکست خوردم .....، خودتو‌ سرزنش نکن ❌ فکر نکن بی اراده ای چون انسان بی اراده اصلا به ذهنش خطور نمی کنه که باید وزنشو پایین بیاره .فقط بی هدف می خوره و می خوابه تویی که قدم برمی داری پس بی اراده نیستی ❌ روش هایی که رفتی با بدنت سازگار نبوده و نمی دونی علتش چیه .چون کسی از پایه بهتون آموزش نداده 🥺 رژیم های تک بعدی که حتی پشتیبان و همراهی هم ندارن مثل رژیم‌های اینترنتی که اصلا نمیدونی بر چه اساسی نوشته شدن و برای فرد سالم هستن یا بیمار ، برای خانم هست یا آقا ...خیلی زود تو رو خسته و فرسوده می کنه و حس ناامیدی و بی انگیزگی بهت میده که من بی اراده ام پس یه مسیر اصولی ✅باید شخصی سازی شده باشه فقط مختص به تو ✅مسیر اصولی باید لذت بخش باشه و تنوع داشته باشه ✅باید حق انتخاب مواد غذایی رو به تو بده ✅باید یه همراه و پایه داشته باشی که تو رو درک کنه ✅باید مشکلاتت رو رفع کنه مثل ریزه خواری .... ✅باید این رژیم اینقدر انعطاف پذیر باشه و متنوع که کسی متوجه نشه تو رژیمی در لاغری سه بعدی تمام این زوایا ✅،مدنظر گرفته میشه 💫 #لاغری_سه_بعدی

. عوارض اضافه وزن فقط در سن ۳۸ سالگی ⚠️⚠️ آخه چرا با بدنتون اینچنین رفتار می کنید کلی بیماری🥺 کلی هزینه ی درمان الان تحت نظر فیزیوتراپیست هم هستن ببینید خوردن بی برنامه و بی رویه ارزشش بیشتره یا یک بار برای سلامتیتون درست هزینه کنید و اصول سفره ی خانواده رو از پایه آموزش ببینید و ۳۰ روز کلی نکات مهم و کاربردی ⁉️ #لاغری_سه_بعدی .