#عاشقانه #مخاطب_خاص عکستو گذاشتم صفحه گوشیم هر دفعه قفلش رو باز میکنم نیم ساعت قفلش میشم!🔒 ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#نکات_طلایی 🔻عذرخواهی نکنید تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم، بگید ممنونم منتظر موندی. نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم، بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی. نگید ببخشید اذیتت کردم، بگید ممنونم که بهم لطف میکنی. نگید ببخشید گند زدم، بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی. ✅همیشه مثبت باشید. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

‌‌ #عاشقانه #مخاطب_خاص نه از سرم می اُفتی ؛ نه از چشمانم ؛ کجای دلم نشسته ای ، که جایت این قدر اَمن است..!💫♥️ ‌‌ ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#اعتماد #اعتماد_به_نفس #خودباوری چرا نمیتونیم اعتماد کنیم؟ ۱- ممکن است ریشه در کودکی داشته باشد. ۲- کمبود اعتماد‌ به‌ نفس ۳- مشکلات روابط پیشین ( تجربه بد ) ۴- کمالگرایی نشانه های بی اعتمادی : ۱- به طور مداوم به اتفاقات بد از جمله خیانت پارتنر یا همسرتون فکر می‌کنید. ۲- تلفن شریک عاطفی‌تون رو بررسی میکنید و یا تمایل به این کار دارید. ۳- مدام درباره‌ی همه چیز از طرف مقابل سوال میپرسید ( مثلا کجا بودی، با کی بودی، فلان ساعت کجا بودی و .. ) ۴- بی دلیل حسادت میکنید. روش های رفع بی‌اعتمادی : ۱- درباره‌ی زندگی روزمره‌تان شفاف و بدون پنهان کاری حرف بزنید. ۲- رازهایتان را باهم به اشتراک بگذارید. ۳- عشق و احساستان را بیان کنید. ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#عاشقانه #مخاطب_خاص پرسید : چقدر دوستم داری؟! گفتم : یک عمر و ۵ دقیقه ! گفت : پنج دقیقش چیه باز ؟! گفتم : آخه یه‌جا خوندم بعد‌از مرگ قلب تا ۵دقیقه همچنان میتپه 🤍🙃🫀 #جانانِ‌من

#شناخت #عشق #عاشقانه ‌یه جا دیدم نوشته بود : « یه نفر رو بشناس، بعد عاشقش شو، چون‌ وقتی‌ عاشقش‌ میشی؛‌ نمیتونی‌ بشناسیش. » و اگر هم بتونی دیگه زورت به خودت نمیرسه که درست فکر کنی و درست تصمیم بگیری. به نظرم این تکست حقیقت محض بود! ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#اشتباهات مردم...؛ حوصله‌ی بررسی اشتباهاتشان را ندارند در نتیجه...؛ آنها را ابتدا انکار و سپس تکرار میکنند.🥀 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#عاشقانه #مخاطب_خاص حواسم پرت زیبایی ات شد ! منِ دست و پا چلفتی نصف بیشتر شعرم را ریختم زمین! فقط ماند… یک دوستت دارم ساده ! ⁦☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘ #عشق جان

#عاشقانه #مخاطب_خاص داشتنت برازنده یِ ڪسی نیست تو فقط به من می آیی ... ⁦☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#معرفی_کتاب #سخن_بزرگان ‏در حسرت زندگی دیگران بودن برای این است که از بیرون که نگاه می‌کنی، زندگی دیگران یک کل است که وحدت دارد اما زندگی خودمان، که از درون نگاهش می‌کنیم، همه‌اش تکه‌تکه و پاره‌پاره به نظر می‌آید و ما هنوز هم درپی سراب وحدت می‌دویم. #آلبر_کامو #یادداشت_ها ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#آقایون_بدانند #خانومها_بدانند #فرزند_پروری ‏تا حالا در محیطی بودین که زن و شوهر با هم بحث و دعوا کنن؟ و شما مجبور بوده باشید خودتون رو به نشنیدن و ندیدن بزنید؟ یه بار که در این شرایط بودم، بچه‌ی پنج ساله‌اشون گفت اینا کار همیشه‌اشون بیا ما با هم بازی کنیم و من قلبم فرو ریخت ❌آقایون و خانوما بخدا بچه ها میشنون میفهمن و خیلی تاثیری بدی روشون داره ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#خدا #آرامش #حال_خوب بعضی روزا حال آدم یک جور عجیبی خوبه خوب که میگم نه اینکه مشکل نباشه نه! خوب یعنی خدا دستتو میگیره در مقابل غم‌ها و تو هی ذوق میکنی از خوشی های کوچیک زندگیت ، از اتفاقاتی که انتظارش رو نداری و میشه، گفتم انتظار یادم اومد هر روزی که بی انتظار و بدون توقع و شکرگزار چشم باز کردم حالم خوب بود ‌، خوب که میگم نه اینکه به تمام آرزوهام رسیده باشم ، نهههه خوب یعنی همه چی رو به اون سپردم ، رفیق همه چی رو بسپار به خدای مهربون... ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#دوست_داشتن کسی را بسیار دوست داشتن یعنی از آرامشِ او مراقبت کردن...🌱 ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#قضاوت هر کس سر جای درست خودش قرار دارد و نباید دیگران را با دیدگاه خودمان قضاوت کنیم هر کس را به خاطر کارش قضاوت کنی ،قطعا در همان کار خواهی افتاد تا قضاوت شوی ... ☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️💖☘️ ☘️💖@ravanshenasi20💖☘️

#شعر #دلتنگ #خوبی 💫به قول فروغ فرخزاد: برای همه خوب باش آنکه فهمید همیشه کنارت خواهد بود و آنکس که نفهمید روزی دلش برای تمام خوبی هایت تنگ می شود . ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#همسرداری #عشق وقتی ازت عصبانیه راهش اینه حالا تو هی بحث کن باهاش که قانعش کنی... ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#مجردانه #هردو_بدانیم #ازدواج به طور کلی هفت همخوانی #ضروری میان دو نفر در مشاوره پیش از ازدواج: 1) همخوانی سرشت و منش شخصیتی، خلقی و وسواسی 2) همخوانی جنسی - آمیزشی 3) همخوانی سن و سالی 4) همخوانی اجتماعی - اقتصادی 5) همخوانی فرهنگی - مذهبی و سیاسی 6) همخوانی تحصیلی - شغلی 7) همخوانی فیزیکی - پیکری (قد و وزن) پی نوشت: این همخوانی به این معنا نیست که اگر مثلا دو نفر همخوانی تحصیلی نداشتن نمیتونن ازدواج کنن ولی اگر همخوانی داشته باشند خیلی خوبه. ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

‍ #آقایون_بدانند #همسرانه به جای اینکه همسرتان را "خانم" صدا بزنید با دادن میم مالکیت او را "خانمم" صدا بزنید. خانم‌ها عاشق این میم‌های مالکیت هستند که از سمت شوهرشان ابراز می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#معرفی_کتاب بزرگ‌ترین نبردهای روح ما سر و صدایی ندارند و فقط در گوشه‌ای از دل اتفاق می‌افتند... #هنر_نه_گفتن 🔴دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن راهکارهای جالبی را در اختیارمان قرار می دهد تا با کاربردشان بتوانیم واکنش های ا کتسابی را که در طول زندگی در ذهن مان حک شده اند کنار بگذاریم و بدون احساس گناه و ملالت به انجام کاری که دوست نداریم یا وقتش را نداریم،نه بگوییم. #دیمون_زاهاریادس ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#شناخت تا حالا شده تو ماشین باشید یه دفعه چشتون به ویترین یه مغازه بخوره که خوشتون بیاد.. به زور جای پارک پیدا می کنی و میری سمتش... اما انگار فقط از دور قشنگ به نظر میرسیده.. برمی گردی سمت ماشین و میبینی جریمه شدی خیلی از آدما تو زندگي مثل اون مغازه ها میمونن ... ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#انگیزشی برای هر آدمی که داره سخت واسه آرزوهاش تلاش می‌کنه، شب بیدار می‌مونه تا پیشرفت کنه، خسته شده اما جا نمی‌زنه و به حرف هیچ‌کس توجهی نمی‌کنه تا به خواسته و لیاقتش برسه؛ آرزو می‌کنم: "خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمی‌تونن بالا ببیننت..." ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#فکت #دل_شکستگی نوشته بود: آدم هایی که یک روز عاشق هم بودن؛ نمی تونن دوست معمولی بشن، چون قلب همو شکستن؛ و نمی تونن دشمن همدیگه هم بشن، چون قلب همدیگرو لمس کردن؛ ‏و تا همیشه می شن « غریبه ترین آشنا » برای هم. و این فکت ترین تکستی بود که تا الان خونده بودم :) ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#اعتماد_به_نفس #جذابیت #رابطه 9 زبان بدن که شمارو #کاریزماتیک نشون میده : 1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید. 2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید 3- درجه صدایتان را پایین بیاورید 4- درست دست دادن را یاد بگیرید 5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند. 6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید. 7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید. 8- لبخند بزنید. 9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می‌ کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید. ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#دانستنی #طرز_زندگی #زندگی_شاد 3 چیز که جسم را بیمار میکند : 1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن 3) زیاد خوردن 4 چیز که جسم را نابود میکند : 1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی 4) شب بیداری 4 چیز که صورت را نورانی میکند : 1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی 4) جوانمردی و 3 چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : 1) سعی و تلاش 2) خوش حساب 3) کمک به نیازمندان و 4 چیز که رزق و روزی را کم میکند : 1) خواب صبح 2) حرص و طمع 3) تنبلی 4) خیانت ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘

#ارتباط_موفق ۱ 🗣 هر ارتباطی ، سنگ بنایی دارد؛ همان خشت اول که اگر کج گذاشته شود؛ دیوار آن ارتباط، تا ثریا کج بالا رفته، و بالاخره فروخواهد ریخت. ▪️خشت اول در #ارتباط_مؤثر و تحکیم روابط دوستی، چیست؟ #استاد_شجاعی 🎤 #دکتر_حورایی ☘💖☘💖☘💖☘💖☘💖☘ ☘💖@ravanshenasi20💖☘