.
سلام
من خیلی بی رمق و خسته و ضعیف و لرزان
بودم و فورا سرما میخوردمو بیمار میشدم تا این که:
خودم رو بستم به گرمی و خشکی
خیلی بهتر شدم
دو سال است از وسط شهریور تقریبا پودر موسیر رو شروع میکنم میریزم توی غذام و هندونه و خیار رو قطع میکنم.
از باد پاییز هم به شدت میترسم و خودم رو میپوشونم حتی اگه شده گرمم بشه و عرق کنم.
و خیلی بهترم خیلی
همه که هرسال منو نالون میدیدند، حالا تعجب می‌کنند.
پاییز هم زنجبیل میخورم.
هفته ای حداقل یک قاشق غذاخوری پر
البته تقسیم شده توی هفته.
🩺 #نسخه_تندرستی
Join ➣ https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi
🥔 معجزه آب سیب زمینی
آب سیب زمینی یک ماسک طبیعی و معجزه ای بی نظیر است . با جوش ها مقابله و پوست را شفاف کرده و پف زیر چشم را از بین می برد . در واقع بهترین شوینده برای پوست است که پوست را سفید و روشن می کند.
🩺 #نسخه_تندرستی
Join ➣ https://eitaa.com/ReJiMeTaNdOrOsTi
بسم الله النور
🌸عالم تمام غـرق تـمـنای فاطمه‌سـت
🌸اصلا دلیل خلق، تماشای فاطمه‌ست
🌸باشد به زیر سایۀ مهرش تمام خلق
🌸هـرذره‌ای کـه زیر قدم‌‌های فاطمه‌ست
🍀میلاد حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها ، «روز مادر» و گرامی‌داشت «روز زن» مبارک باد.
.
༅࿐ྀུ༅࿇🔻ᒍᝪIᑎ🔻࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#رژیم_تندرستی
.
موادی که در مدیریت دیابت و کنترل سطح قندخون شما موثرند👇
👌🍃بهترین میوه برای کاهش #قندخون #گریپ_فروت
👌🍃درمیان انواع ادویه‌ها، زردچوبه و دارچین
👌🍃اسفناج و کلم بروکلی
👌🍃سیر
👌🍃عرق گزنه
👌🍃سرکه سیب
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
بهترین دمنوشهایی که #دیابت را ریشه کن میکند کدام است؟
۱. خاصیت #گزنه برای قندخون بسیار زیاد است.
۲. از خواص دمنوش #شنبلیه هم نمی‌توان چشم پوشی کرد.
۳. ترکیب خواص دمنوش #گزنه و #دارچین که دیگر بسیار معجزه آسا است.
۴. #سماق و #گزنه رو دم کرده و میل کنید. کلسترول و چربی خون رو هم کنترل کرده و کاهش میده .
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
ریشه #گل_قاصدک برای #قندخون
برای تهیه‌ی #دمنوش، ۱۰ گرم ریشه‌ی خشک شده آن‌را به یک لیوان آب جوش اضافه و به‌مدت 15 دقیقه دم و در انتها آن‌را صاف کنید.
🔥میزان مصرف مجاز روزانه‌ی دمنوش گل قاصدک حداکثر روزی 2 الی 3 فنجان است.
🦋👇🦋 خواص دمنوش گل قاصدک
🍃درمان دیابت با افزایش تولید انسولین
🍃دفع قند اضافی بدن با افزایش ادرار
🍃مانع مشکلات کلیوی بر اثر رسوب قند
🍃درمان عفونت‌های ادراری
🍃درمان مشکلات گوارشی و هضم سریع چربی
🔴👇🔴 افرادی که نبايد دمنوش گل قاصدک را مصرف كنند:👇
🍁زنان باردار و شیرده
🍁افراد دچار انسداد مجاری صفرا و روده
🍁بیماران مبتلا به نارسی‌های کبد، کلیه و قلب
🍁افراد دارای حساسیت.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
.
دمنوش گیاه #گزنه، توانایی بالایی برای #کاهش_گلوکز_خون دارد و بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها محسوب می‌شود.
🔥طرز تهیه‌ی دمنوش گزنه👇
روش استفاده از گزنه برای #قند_خون به این صورت است ک باید به میزان 10 گرم برگ گزنه را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. میزان مصرف مجاز این دمنوش سه فنجان در روز پس از هر وعده غذا است.
🦋خواص دمنوش گزنه👇
🍃تقویت دستگاه گوارش در سوخت‌و‌ساز غذا و دفع مواد زاید
🍃افزایش ادرار و دفع زیادی قند از بدن
🍃درمان کم‌خونی
🔴افرادی که نبايد دمنوش گزنه را مصرف كنند👇
🍁زنان باردار و شیرده
🍁افرادی که فشارخون پایین دارند
🍁مبتلایان به بیماری‌های گوارشی
🍁افرادی که به گزنه حساسیت دارند.
🔴👇قبل از مصرف توجه كنيد:
مصرف بیش از حد گزنه سبب بند آمدن ادرار می‌شود.
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
دمنوش #دارچین و #عسل
به‌منظور تهیه‌ی دمنوش دارچین و عسل در یک لیوان آب گرم یک قاشق غذاخوری عسل خالص و یک قاشق چای‌خوری دارچین اضافه کنید. دمنوش آماده‌ی نوشیدن است.
🔥مصرف دارچین روزانه به‌میزان یک الی یک و نیم گرم به‌مدت شش روز در هفته بلا‌مانع است.
خواص دمنوش دارچین و عسل 👇🍃
🍃درمان #دیابت با افزایش ادرار
🍃حل مشکلات گوارشی و دستگاه ادراری
🍃کاهش کلسترول و حملات قلبی
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.
.
دمنوش شنبلیله عالی برای کنترل قندبالای خون اما👇
🔴 منع مصرف
چه كساني نبايد #دمنوش_شنبلیله را بنوشند؟
🍁زنان باردار
🍁بیماران دیابتی مصرف کننده‌ی داروهای شیمیایی
🍁افراد دارای حساسیت به شنبلیله
.
#رژیم_تندرستی ❥︎
🍎https://eitaa.com/rejimetandorosti
.