. «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» «جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...» 🦋کلام الله مجید. ذکر خدا التیام بخش زخمهای دلمان است، رخمهایی که هم از شیطان میخوریم هم از دیوسیرتان انسان نما. اگر بیقراری؛ اگر دلتنگی؛ اگر دلگیری؛ گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد. .🔥#رژیم_تندرستی_روح👇 Join ➣@REJIMETANDOROSTY .

. . ان شاالله فرداشب نجف نائب الزیاره همتون هستم. حلال بفرمایید. کانالهامون رو ترک نفرمایید بارگذاری روال عادی خودشو داره. ارادتمند، صانعی .. https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲https://eitaa.com/rejimetandorosti #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی .

. 🐾 لاک پشت‌ها به خاطر سبک زندگی خاصی که دارندنزدیک به 150 سال عمر می‌ کنند!!! 🐢🐾🐢🐾🐢 سبک زندگیشون اینه که سرشون تو لاک خودشونه نه زندگی دیگرون!!! . https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

دیدی بعضی جاها چطور خودآگاهیت رو بالا میبره و شخصیتت رو میسازه..؟! اینجا دقيقا یکی از اون جاهاست👇😎 https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح

آب؛ مایه حیات در تاثیر تغذیه بر سلامت روان مغز بسیار به آب نیازمند است زیرا که بخش بسیاری از مغز را آب فرا گرفته است. هنگامی که احساس تشنگی در بدن به‌وجود می‌آید به معنای نیاز مغز به آب است می‌توان گفت تشنگی هشداری است در جهت رسیدگی به کم‌آبی مغز، استفاده به اندازه از آب تاثیر فراوانی در برقراری آرامش، کاهش استرس و اضطراب و به‌دنبال آن کاهش احساس افسردگی دارد و استفاده کم از آب و کم‌آبی مغز می‌تواند منجر به مشکلات روانی و از بین رفتن تمرکز شود. . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

. اول و آخر هر روز آیت الکرسی فراموشمان نشود. . اصلا یه جور دیگه‌ای حالت خوب میشه وقتی میفهمی همه‌ اش کار خدا بوده روزگارتون شاد . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/rejimetandorosty #رژیم_تندرستی_روح .

. امروز عمل کنیم فردا دیره عزیزانم . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosty #رژیم_تندرستی_روح .

. رژیمی برای روح . 🌵#حالت_ستاره یه چیزی شبیهِ شادی بعد از گل فوتبالیست هاست: بازکردن دست ها و کشیدن تمامی عضلات🔻 انجام این حرکت حتی به صورت #تصنعی موجب ترشح تستوسترون و دفع کورتیزول و در نتیجه کاهش فوری #استرس میشه👌 🔰این تمرین را میتونید در حالی که روی صندلی #نشسته اید هم انجام بدید✅ . 🆔️ https://eitaa.com/rejimetandorosty #رژیم_تندرستی_روح .

. من نمیگویم دل نبند عاشق نشو ، به خاطر عشقت فداکاری نکن بلکه میگویم عاشق خوب کسي شو. به کسی دل ببند که عشق را، این صمیمیت روحاني را خوب بفهمد و بشناسد. . ┄┅═✧❀🫀❀✧═┅┄ https://eitaa.com/joinchat/297403057Cb423071fc8 #رژیم_تندرستی_روح .

. «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» «جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...» 🦋کلام الله مجید. ذکر خدا التیام بخش زخمهای دلمان است، رخمهایی که هم از شیطان میخوریم هم از دیوسیرتان انسان نما. اگر بیقراری؛ اگر دلتنگی؛ اگر دلگیری؛ گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد. .🔥#رژیم_تندرستی_روح👇 Join ➣@REJIMETANDOROSTY .