هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
ارزش غذایی #خرنوب
اگر به دنبال یک #جایگزین عالی برای #شکلات هستید، خرنوب به طور طبیعی شیرین، غنی و خوشمزه است.
#خرنوب مواد مغذی #حیاتی زیادی دارد و کاملا خالی از #کافئین است.
که آن را به گزینهای خوب برای تغذیه بچه ها و هر کسی که میخواهد مصرف کافئین خود را کاهش دهد، تبدیل میکند.
.
┏ °~•🍁🖌•~°♡┓
https://eitaa.com/rejimetandorosti
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
❤️عالیه ازش غافل نشید.
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
کدام نوع چای برای بدن سالم تر است؟
سال هاست طب سنتی از #چای_سبز به دلیل خواص دارویی بالا، برای سلامت بدن استفاده میکند.
چون که👇🍃👇
🍃عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
🍃متابولیسم و چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
🍃به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
🍃خطر ابتلای به انواع سرطانِ ریه، روده بزرگ، مری، دهان، معده، روده کوچک، کلیه، لوزالمعده و غدد پستانی و … بوی بد دهان را کاهش می دهد.
🍃به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند.از دچار شدن به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
🍃به پیشگیری از استرس اکسیداتیو، مشکلات عصبی و سکته ی مغزی کمک می کند.
🍃به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظ از بدن در برابر ویروس ها کمک می کند.
.
🩺 ༅࿐ྀུ༅♡࿇🍯࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
حکم حضرت آیتالله خامنهای
🔴پرسش: آیا غسل و وضو با ناخن کاشته شده صحیح است یا اشکال دارد؟ آیا این نوع ناخن زینت محسوب میشود؟
🔴پاسخ: کاشت ناخن با فرض صدق #زینت باید از #نامحرم پوشیده شود. تشخیص زینت بودن یا نبود موکول به نظر عرف جامعه است.
در صورت کاشت ناخن برای وضو و غسل باید مانع و لو به صرف هزینه ممکن- برطرف شود و در صورتی که برطرف کردن آن ممکن نیست یا مشقت غیر قابل تحمل دارد باید وضو جبیرهای بگیرد.
کاشت ناخنی که قابل کندن نیست مانع است. بنا بر این وضو و غسل باطل است. مگر این که شخص غسل و وضو را به صورت #جبیره انجام بدهد که در این صورت و ضو و غسلش صحیح است و کیفیت غسل و وضو جبیره در رساله عملیه ذکر شده به آنجا مراجعه شود و چون خود ناخن جبیره است دست تر روی جبیره کشیده میشود. نه اینکه روی جبیره شسته شود.
🔴استفتاء کتبی از دفتر آیتالله خامنه ای.
۲. آیتالله خامنه ای، استفتائات واحد پاسخ به سؤالات جامعة الزهراء باب وضو، ص ۱۹.
.
┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
#نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
حکم همه فقها همین است برخی علاوه بر وضو و غسل چبیره ،#تیمم را هم اضافه کرده اند.
ولی در اصل، غیرواجبی که انسان را به جبیره اندازد، حرام است.
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
📌 نکات جالب در مورد اکالیپتوس
🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است.
🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است.
🍃استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد.
🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است .
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
مصرف #جگر_مرغ برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی ، چربی خون بالا و نقرس مضر است. جگر مرغ از غذاهای با کلسترول بالا محسوب می شود ، مصرف زیاد جگر مرغ باعث افزایش کلسترول و در نتیجه بیماری قلبی می شود.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
سنگدان مرغ یکی از غذاهای ماهیچه ساز و مناسب ورزشکاران است.
.
┏ °~•🍁🖌•~°♡┓
https://eitaa.com/rejimetandorosti
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
.
سلامت قلب :
#بوک_چوی و #کلم_چینی بدون کلسترول است و وجود موادی از جمله پتاسیم ، فولات ، ویتامین C و B6 در آن به سلامت قلب کمک میکند.
در یکی از مطالعات انجام شده مشخص شد کسانی که روزانه 4.069 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند احتما مرگشان بر اثر بیماری های قلبی 49 درصد کاهش پیدا میکنند.
┄┅═✧❀🍁❀✧═┅┄
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
🔴در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید !🌾
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامینهای E
سلنیوم و منیزیم، رادیکالهای آزاد را
حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی
و فعالیتهای مغز کمک میکند.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
هدایت شده از 🍎 رژیم تندرستی 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔖به این روش👆🍃 جوانهها رو خودت تولیدکن😳
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
🔴خواص شکر سرخ چیست؟
❇️شکر سرخ فواید بسیاری برای زنان باردار و همینطور نوزادان دارد
🔹تصفیه خون
🔹 کم کردن درد های شکمی و ناف
🔹 استحکام بخشیدن به استخوان ها
🔹 تقویت قوای جنسی، جسمی و روحی
🔹رفع گرفتگی صدا
🔹 برطرف کردن سرد مزاجی(دفع کننده خلط سودا)
🔹 مفید برای احتباس ادراری
🔹 جلوگیری از پیری زودرس
🔹 جالی(جلا دهنده و ملیّن طبع)
🔹 مفید برای حلق و ریه خشک
◀️این ها تنها بخشی از فواید و خواص شکر سرخ هستند.▶️
🔹یکی از مشکلاتی که ممکن است هر نوزادی به آن دچار شود زردی و یبوست است.
مادران می توانند با استفاده از شکر سرخ و اضافه کردن آن به شیر و خوراک کودک، برای بهبود این بیماری ها اقدام کنند.
.
༅࿐ྀུ༅🍎💐࿇༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
🍃لعاب تخم شربتی بارهنگ
🍁لعاب گل ختمی
🍃لعاب گل پنیرک
🍁سرکه سیب
🍃عرق بهار نارنج
🍁لعاب تخم ریحان
👇
را به شکل مجزا برای رفع بوی عرق به شکل مالیدن به محل، استفاده کنید.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
#موسیلاژها کربوهیدرات هایی هستند که میتوانند آب جذب کنند و متورم و حجیم شوند به گیاهانی که دارای موسیلاژ و لعاب هستند گیاهان Demulcent یا #گیاهان_مرهم میگویند که 👇
#ضدسوزش ،#ضدتحریک، #مرهم و #نرم_کننده_سینه و #ضدسرفه هستند و میتوانند به عنوان یک مرهم برای مخاط دهان و گلو، به کار روند درست مثل اسپرزه.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇🍃࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
جلوگیری از زخم معده
#موسیلاژ و فلاونوئیدهای موجود در گیاه #گل_ختمی می تواند پوشش مخاطی معده را بپوشاند و از آن محافظت کرده، مانع بروز #زخم_معده شود.
༅࿐ྀུ༅♡࿇🌺࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
از گل ختمی برای درمان زخم معده، تب یونجه، التهاب مثانه، ورم معده، اسهال و برونشیت به شکل #دمنوش دو لیوان در روز استفاده میکنند.
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 زیانبخشترین آب ها برای نوشیدن
👤 استاد حسین خیراندیش
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
👌🍃#حریره_بادام درمان رفع سرفه های مداوم
🍁حریره بادام سینه را صاف می کند، خلط آور است و خس خس سینه را رفع می کند
🍁خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفید است.
🍁بادام مغز را تقویت می کند و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود
🍁حریره بادام یک غذای آبکی است و مصرف آن در مواقع سرماخوردگی مفید است
🍁بادام سیستم ایمنی را تقویت می کند ؛ مصرف حریره بادام برای بچه هایی که مدام دچار سرماخوردگی میشوند، توصیه میشود..
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
🔹سیب منبع فیبر
فیبرها خاموش کننده سیگنال ارسالی مغز برای پرخوری هستند.
همچنین از احتباس آب ورم بدن جلوگیری میکند.
صبحانه،بین روز،دسر یا عصرانه سیب میل کنید.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
بهترین میوهها برای جلوگیری از تشنگی.
💠 آب آلبالو
💠 آب هندوانه
💠 شربت تمبر هندی با عسل
💠 شربت خاکشیر و تخم شربتی
💠 شربت سکنجبین
💠 دم کرده نعناع
💠 عرق کاسنی
💠 دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات
💠 مخلوط زردآلوی تازه همراه با عسل
💠 شربت آبلیمو
💠 عرق شاتره
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
سلام صبح قشنگتون بخیر
روزگارتان از رحمت
«الرَّحْمَنُ الرَّحِیم» لبریز
سفره تان از نعمت
«رَبُّ الْعَالَمِين» سرشار
روزتون پراز لطف وعنایت خداوند
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
متن رساله #طب_النبى
بسم الله الرحمن الرحيم
سفارشات پزشکی سلامت
#پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله و سلم) فرمود:
.
فرمود: خوردن همراه با خادمان از تواضع است، پس هر كس با آنان غذا بخورد، بهشت مشتاق او مى شود.
و فرمود: خوردن در بازار از پستى است.
و فرمود: مؤمن با اشتهاى خانواده اش غذا مى خورد و منافق، خانواده اش با اشتهاى او غذا مى خورد.
و فرمود: وقتى غذايى گذاشته شد، پس آنچه را كه مقابل اوست بخورد و بالاى آن را نخورد و چون بركت از بالاى آن مى آيد و هيچ يك از شما از پيش غذا بلند نشود و دست خود را از آن نكشد مگر بعد از آنكه ديگران دست خود را كشيدند اگرچه سير شده باشد چون اين كار باعث خجالت همنشين مى شود.
و فرمود: بركت در وسط طعام است پس از كناره هاى آن بخوريد و از وسط آن نخوريد.
و فرمود: پس از خوردن طعام خلال كنيد و دهانتان را با آب بشوييد كه باعث سالم بودن دندانها مى شود
و فرمود: خلال كنيد كه آن از نظافت است و نظافت از ايمان است و ايمان با صاحب خود در بهشت است .
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
معرفی دارو👇
شکر تیغال برای درمان و یا تخفیف بیماریهای ریوی به عنوانهای زیر استفاده میشود
:
🍁خلط آور،
🔥برطرفکننده سرفه،
🍁تحریک دستگاه تنفسی تحتانی،
🔥ملین سینه،
🍁رفع خشونت سینه،
🔥صاف کردن صدا،
🍁رفع خشکی گلو،
🔥درمان تنگی نفس و آسم
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
#شکرتیغال برای درمانهایی زیر ذکر شده است:
😞افسردگی،
🥺یبوست و چاقی،
🤒تب بر،
😲متعادل کننده دستگاه گوارش،
🤔تسکین سوزش سردل
👌🍃#شکرتیغال برای معده و دردهای احشایی هم مؤثر است.
👌🍃 اثر مثبتی بر #حافظه و #قدرت_یادگیری دارد، به واسطه اثرات آنتی اکسیدان داشته و به عنوان یک #ضدسرطان عمل می کند.
👌🍃#شکرتیغال ملین و متعادل کننده دستگاه گوارش است.
.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
مصرف شکر تیغال در افرادی که مبتلا به فشارخون هستند باید با احتیاط باشد، زیادهروی در مصرف آن حالت تهوع ایجاد میکند.
.
https://eitaa.com/rejimetandorosti
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
هر روز صبح و شب👇
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ.
اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. 🌱
🦋https://eitaa.com/rejimetandorosti
#نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
چرا باید بعد از شام پیاده روی کنیم؟
◽️کمک به کاهش وزن
◽️ تقویت گردش خون
◽️ کنترل میزان قندخون
◽️کمک به خواب
◽️تقویت متابولیسم
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐
.
این دمنوش خوش طعم، چربی سوز و عالی ترکیبیست از 👇
🍃چای سبز
🍃دانه زیره
🍃برگ کرفس
🍃دانه زنیان
به شکل مساوی مخلوط کرده و در هر وعده ( دوبار در روز) یک قاشق غذاخوری از آن را در دو لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه دم کرده، میل کنید.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
🤢 قیر یا قورمه سبزی؟؟؟؟؟
توصیه اصلی ما از نظر تغذیهای این است که از سرخ کردن مواد غذایی خودداری کنید زیرا سرخ کردن بهخصوص با مدت طولانی و حرارت بالا، ارزش تغذیهای خوراکیها را از بین میبرد.
🤢مثلا سرخ کردن زیاد سبزی، تقریبا باعث از دست رفتن ویتامینها و املاح معدنی موجود در آن میشود.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
،
خواص درمانی فوقالعاده #انار معجزه گر
▪️بهبود کمخونی
▫️درمان افسردگی
▪️تسکین درد معده
▫️کاهش پلاک دندان
▪️جوان سازی پوست
▫️کاهش ابتلا به سرطان
▪️جلوگیری از بیماری قلبی
.
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
🔥راهکار ساده برای مقابله با
#ضعف_بدن_درخانه
موز بخورید
موز منبع بسیار خوبی از قندهای طبیعی است. می تواند انرژی سریع و قابل توجهی را به شما هدیه دهد.
موز پتاسیم دارد😊 ماده معدنی مورد نیاز بدن برای تبدیل قند به انرژی.
فیبر موجود در موز به حفظ سطح گلوکز در خون شما کمک می کند.
هر زمان که احساس ضعف کردید یک یا دو عدد موز بخورید.
یه کار عالی👇
می توانید اسموتی موز را امتحان کنید.
برای کمک به تقویت بدن و دور نگه داشتن ضعف، یک موز رسیده را با 1 قاشق غذاخوری عسل دو بار در روز بخورید. از طرف دیگر، می توانید آن را به غلات صبحگاهی یا بلغور جو دوسر (پخته) اضافه کنید.
༅࿐ྀུ༅♡࿇🍌🍌࿇♡༅࿐
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.
.
.༄✿ᬼ꙰҈꙰҈🍃🌺
😤طب سنتی چه نسخه هایی برای درمان #خروپف تجویز می کند؟
🍃تخلیه نمودن #سینوسها با استفاده بخور اکالیپتوس
🍃مصرف بخور ترکیب گیاهان طبیعی گشنیز، اکالیپتوس و مرزنجوش در هنگام #سرماخوردگی
🍃#شبها قبل خواب مالیدن روغن کنجد و سیاه دانه به سر، گردن، پیشانی، زیر گلو و پشت گوش
https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd
🩺 #نسخه_تندرستی_طب_اسلامی
.