🌷قرائت زیبای قرآن توسط قاری نوجوان در محضر رهبر انقلاب @Resaneh_khanevadeh

#تقویم_نجومی_اسلامی  ✴️ دوشنبه 👈 13 اسفند/ حوت 1403 👈2 رمضان 1446 👈3 مارس 2025 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است: ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅درختکاری. ✅قولنامه و قرارداد نوشتن. ✅و امور مقدماتی ازدواج خوب است. 🚘مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد مبارک و شایسته تربیت شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز تا عصر قمر در برج حمل و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️دیدار با مقامات و مسئولین. ✳️آغاز به کسب و کار‌. ✳️شکار و صید و دام گزاری. ✳️ختنه کودک. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️و خرید مایحتاج نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب : مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل راستگو و درستکار و مهربان و بخشنده است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز باعث حاجت روایی می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،خوب نیست. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق آیه ی 3 سوره مبارکه "آل عمران "است. نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه... و از معنای آن استفاده می شود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 📚 منبع: کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان، انتشارات حسنین قم. @Resaneh_khanevadeh

💢 دعای روز دوم ماه رمضان 🍃 اللَّهُمَّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ، وجَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ وَنَقِماتِكَ، و وَوَفِّقْنِي فیهِ لِقِرآئةِ آیاتِکَ بِرَحْمَتِكَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین . 🍃 خدایا مرا در آن (روز) نزدیک کن به آنچه مورد رضای تو است، و مرا در آن از کارهایی که موجب ناراحتی و خشم و غضب تو است دور بدار، و برای خواندن آیات قرآنت به من توفیق ده، به حق رحمتت‌ ای مهربان‌ترین مهربانان . 📚 مفاتيح الجنان، ص۳۱۹. @Resaneh_khanevadeh

🔴 ظریف خبر استعفا را تائید کرد/ به توصیه رئیس قوه قضائیه استعفا دادم 📣ظریف در توییتی ضمن اعلام استعفای خود نوشت: دیروز به دعوت ریاست محترم قوه قضائیه به دیدار ایشان رفتم. در این دیدار، ایشان با اشاره به شرایط کشور توصیه کردند که برای پیشگیری از فشار بیشتر بر دولت، به دانشگاه بازگردم. بنده نیز بی‌درنگ پذیرفتم که همواره خواسته‌ام یار باشم و نه بار. ✍خوبه که کنار رفت چون جایگاهش غیرقانونی بود و ادامه کارش باعث خدشه دار شدن حرمت قانون میشد؛ ولی متاسفانه تفکر ظریف و نگاه به غرب همچنان در این دولت مشهود خواهد بود؛ چون ظاهرا غیر از بیراهه ی مذاکره، مسیر دیگه ای رو بلد نیستند! 👈ولی امیدواریم با رفتن ظریف و عبرت گیری از سرنوشت هم پیمانان آمریکا، چشماشون باز بشه و از مسیر درست کشور رو به پیشرفت برسونند. @Resaneh_khanevadeh

✳وقتی به کودک میگویید دیگه باهات قهرم چون بچه بدی هستی، یعنی باجگیری عاطفی و مصداق آزارعاطفی هست. 💎شما به فرزندتون این پیام رو میدین که هر زمانی که اونطور که من میخوام نباشی تنها و بی پناه خواهی موند و این برای بچه ها تعبیری از مرگ و جدایی هست. 💥بچه هایی که با این نوع از تهدیدها روبرو میشن در روابطشون دائم باج میدن که تنها نمونن و یا از ترس تنها موندن وارد رابطه های عمیق عاطفی نمیشن و معمولا اضطراب از دست دادن دارند. @Resaneh_khanevadeh

*به دو منظور والدین باید به فرزندان حق انتخاب بدهند:* ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. @Resaneh_khanevadeh

هر شکلی از خشونت عاطفی نسبت به كودک و نوجوان می‌تواند آسیب‌زا باشد،. طرد کردن، قهر کردن، محبت مشروط (منظور محبتی كه با شرط ابراز بشه اگر مرتب باشی دوست دارم)، نمی‌خوام ببینمت، برو دیگه دوستت ندارم، دیگه مامانت نمی‌شم، اصلا با من حرف نزن، برو از جلوی چشمم دور شو. سردی عاطفی و حتی طردهای فیزیکی، برای مثال می‌برم می‌ذارمت سر راه، این خونه دیگه جای تو نیست همگی خشونت عاطفی هستند و باعث ناامنی کودک و نوجوان می‌شوند. مراقب حرف‌هايی كه به فرزندانمان می‌زنيم، باشیم @Resaneh_khanevadeh

#نکته‌تربیتی حتما بهترین کار همینه به جای سفارش ونصیحت خودمون عمل کنیم👌 @Resaneh_khanevadeh

💠#مهارت_زندگی #تنظیم_هیجان دماسنج و ترموستات در روان‌شناسی به عنوان استعاره‌هایی برای توصیف نحوه برخورد افراد با احساسات و شرایط عاطفی استفاده می‌شوند که ادامه به توضیح آن می پردازیم: 🔹تکنیک دماسنج (Thermometer Technique) 🍃تعریف: دماسنج ابزاری است که دما را اندازه‌گیری می‌کند اما تاثیری بر دما ندارد. در روان‌شناسی، این تکنیک به معنای شناسایی و اندازه‌گیری احساسات بدون تلاش برای تغییر آن‌ها است. 🍃کاربرد: از این تکنیک برای درک احساسات خود یا دیگران استفاده می‌شود. به عنوان مثال، در یک موقعیت تنش‌زا، فرد می‌تواند از خود بپرسد: "الان چه احساسی دارم؟" یا "شدت این احساس چقدر است؟" این کار به فرد کمک می‌کند تا بدون قضاوت، احساسات خود را بشناسد و آن‌ها را مدیریت کند. 🔹تکنیک ترموستات (Thermostat Technique) 🍃 تعریف: ترموستات ابزاری است که نه تنها دما را اندازه‌گیری می‌کند، بلکه آن را تنظیم نیز می‌کند. در روان‌شناسی، این تکنیک به معنای تنظیم و مدیریت احساسات است. 🍃 کاربرد: از این تکنیک برای تغییر یا تعدیل احساسات استفاده می‌شود. به عنوان مثال، فرد می‌تواند با استفاده از تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن ،حواسپرتی، یا تغییر نگرش، احساسات منفی خود را کاهش دهد یا احساسات مثبت را تقویت کند. ❗️ادامه دارد... @Resaneh_khanevadeh

💠#مهارت_زندگی #تنظیم_هیجان ❗️ادامه از پست قبل... 🔰نتایج ترکیب 2 تکنیک دماسنج(شناسایی احساسات) و ترموستات(تنظیم احساسات) 🔹شناسایی احساسات: ابتدا از تکنیک دماسنج برای شناسایی احساسات خود یا طرف مقابل استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از شرایط عاطفی داشته باشید. 🔹تنظیم احساسات: پس از شناسایی احساسات، از تکنیک ترموستات برای تنظیم و مدیریت آن‌ها استفاده کنید. این کار می‌تواند به کاهش تنش و بهبود ارتباط کمک کند. 🍃مثال در ارتباطات: در یک بحث، ابتدا احساسات خود را شناسایی کنید (دماسنج) و سپس با استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی یا تغییر نگرش، احساسات خود را تنظیم کنید (ترموستات). 🍀 فواید این تکنیک‌ها - افزایش خودآگاهی - مدیریت احساسات - بهبود ارتباطات ❗️ این کار به شما کمک می‌کند تا به جای واکنش‌های تند، پاسخ‌های منطقی و مؤثری ارائه دهید. @Resaneh_khanevadeh