️ #غلات کامل و اهمیت آنها
🍃 غلات کامل:
🌾 دانههایی هستند که #سبوس و جوانه آنها جدا نشده است. مانند: آرد سبوس دار، نان سنگک، بلغور #گندم، بلغور جو دو سر، برنج قهوهای
🍃 سبوس:
🌾 پوسته خارجی و هضم نشدنی گندم، جو دوسر، برنج و سایر دانههای غلات است که از غنیترین منابع فیبر نامحلول محسوب میشود. سبوس منبع بسیار خوبی از فیبر، ویتامینهایی نظیر: نیاسین، ریبوفلاوین،تیامین، فولات و املاحی نظیر: پتاسیم، فسفر، روی، آهن، منیزیم و سلنیوم است. سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر محسوب میشود.
🍃 مشکلات ناشی از کمبود سبوس در #نان:
🌾 در فرآیند سبوسگیری قسمت عمده ریزمغذیها مانند ویتامینهای گروه ب، روی، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سلنیوم و به همراه سبوس از آرد گرفته میشود که در روند ایجاد بیماریهای مزمن از جمله: چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی-عروقی، پرفشاری خون، سرطان های دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ و … تأثیرگذار میباشد.
چیزیکه امروزه نانوایی ها تبلیغ میکنند وادعا میکنند که آرد شان سبوسدار است موردتایید نیست چراکه آنهافقط مقداری سبوس خالی را زیر خمیر پهن میکنند که بعد ازپخته شدن نان روی آن میچسبد و مردم آنها را مجدد ازروی نان پاک میکنند
درصورتیکه نان سبوسدار یعنی اینکه گندم کامل وباپوسته آرد شود وخمیروبعدنان بشود
❌گول تبلیغات نانوایی هایی که همچین ادعایی میکنند رانخورید
برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شود
🆔 :Channel؛ 👇👇
@Reyhane_sabz👈
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
عده ای نمیدانند که #سرد_مزاج هستند یا #گرم_مزاج
💠امروزه اکثر افراد در زندگی خود ، بدبین و تندخو و افسرده شده و یا درنهایت اینکه از زندگی خودشان لذت نمیبرند و همیشه درحال گفتگو و مشاجره های لفظی الکی هستند
خوب دقت کنید تمام رفتار و کردار امروزه ما حاصل تمام غذاهای #سردی است که در این مدت ۵۰ سال خورده ایم و میخوریم
از گوشت گاو و مرغ گرفته ... تا برنج و. ماکارونی و غیره ... و سالاد و نوشابه و دوغ و ماست و شیر و پنیر و چای سیاه و سبز و تمام محصولات کارخانه ای بلایی به سرخانوادها اورده که دراین مقوله نمیگنجد
💠علت سردی روابط خانوادها - عدم اطاعت پذیری فرزندان و سرد شدن روابط بین زن و شوهر و فرزندان حتی در یک خانه با یک دیگر و در مجموع فرد سالاری یعنی هرکس در خانواده ساز خودش را میزند
تمام این ها نشانه خوردن غذاهایی با طبع سردوتر است
از طرفی درجامعه ای زندگی میکنیم که در هرخانواده 5 نفری حداقل دو نفر به بیماری ( قند- چربی- فشار- مشکلات گوارشی- دردپا- روماتیسم و ارتروز و غیره .... مبتلا هستند)
1400 سال پیش #پیامبر_اسلام فرمودند
( ریشه تمام بیماری ها سردی است)
💠تا کی باید هرکس دفترچه بدست جهت یک بیماری ده بار به مطب یک پزشک مراجعه کند
اینها همه اش دلیل خوردن غذاهایی با طبع سرد و تر است
نمونه دیگر داشتن جوانان ازدواج کرده ای که مدتهای زیادی فقط برای داشتن بچه دفترچه بدست دنیال این مرکز و ان مرکز. جهت آزمایش اسپرم و سونوگرافی هستند
باید عرض کنم که کل جامعه ایران با خوردن غذاهای سرد و تر - روابطشان سرد شده است
#حکیم_خیر اندیش ، دراین مقوله میگوید دو چیز را خوب بشناسید
#سردی_و_گرمی
متاسفانه درجامعه ما تمام قوت غالب #ایرانیان در هفته شده است درست کردن 4 تا غذا
( برنج و خورشت شامل ، قیمه و قرمه سبزی- برنج و مرغ - ماکارونی)
به نظر شما جامعه ای که غذای غالبشان در هفته فقط این 4 تا غذاست و صبحانه شان
نان پنیر و.چای شیرین و کره شرکتی با مربای شرکتی
آیا انتظار کسی رو میکشیم که بیاید به یکباره تمام مریض های ما را شفا بدهد
خیر اینگونه نیست
💠مزید بر موارد فوق خوردن #نان بدون سبوس و #برنح بدون سبوس مشکلات گوارشی عدیده ای را بدنبال اورده است و اکثر مردم ار مشکلات #معده_و_دیابت مینالند
هر ماه حدود نه هزار نفر در استانه دیابت قرار میگیرند
آیا براستی چه چیزی دراین جامعه فرق کرده است که این همه مریضی گریبانگیر مردم شده است
فقط یک چیز عوض شده است و آن غذای مردم است .
خانمی که نمیداند غذایی که بر سر سفره میاورد چه طبعی دارد - طبع این غذا گرم است یا سرد
چه انتظاری از این خانم میرود
مخصوصاً نسل جوان که خودشان را با غذاهای رستورانی و فست فودی و پیتزا و ساندویچی وفق داده اند
❗️جامعه ما درحال افول به سمت نابودی از نظر تغذیه است❗️
💠از طرفی عده ای که متولی سلامت بهداشت مردم هستند بدلیل بجیب زدن پول های هنگفت با وارد کردن محصولات #تراریخته پتکی دیگر بر سر این ملت فرو می آورند
و اینجاست که ما با مردمی روبرو هستیم که ازهر کس سوال کنی حالت خوب است؟
درجواب حتما برای شما یک بیماری را عنوان میکند
غذاهای سرد چنان بلایی بر سرخانوادها اورده است که اکثر زنان و مردان در #رابطه_جنسی مشکل بسیار بزرگی دارند
و شرکت های فریبگر و.مافیایی هر روز یک.محصول تقلبی وجدید را برای رفع مشکل جنسی اقایان و بانوان تبلیغ میکنند بهرحال بگذریم
🔚تمام عزیزانی که این متن بدسشتان میرسد همینقدر بدانند که تمام مشکلات و مریضهایی که دارند فقط صرف غذایی است که میخورند کافی است
پس سعی کنیم حد اقل اگر هیچ کاری نمیتوانیم بکنیم یک راه ساده وجود دارد
و ان این است که به مردم افراد خانواده
و فرزندانمان دو کلمه را بیاموزیم
#سردی #گرمی
اگر ملت ما - جامعه ما- فرزندان ما فقط مفهوم همین دو کلمه را درحوزه غذا بدانند
در آینده ما با جامعه ای سالم روبرو خواهیم بود.
برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شود
🆔 :Channel؛ 👇👇
@Reyhane_sabz👈
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🍞 نان کدو حلوایی😍
مواد لازم:
1️⃣ آرد گندم سبوس دار ۵ پیمانه
2️⃣ پوره #کدو حلوایی ۱ پیمانه
3️⃣ #شیر محلی سه چهارم پیمانه
4️⃣ کره گاوی ۶ قاشق غذاخوری
5️⃣ آب ولرم یک سوم پیمانه
6️⃣ تخم #مرغ محلی ۲ عدد
7️⃣ جوش شیرین اصل ۱ قاشق چاییخوری
8️⃣ #نمک دریا یک چهارم قاشق چاییخوری
9️⃣ #شکر سرخ سه چهارم پیمانه
🔟 #زعفران دمکرده ۱ قاشق مرباخوری
✅ طرز تهیه :
➖ شیر را کمی گرم کرده و با کره مخلوط می کنیم تا بطور کامل ذوب شود.
➖ #شکرسرخ و زعفران را به مواد اضافه کرده ، سپس تکه های کدو حلوایی که قبلا با کمی آب پخته شده و بصورت پوره در آورده را به مواد اضافه می کنیم .
➖ یک تخم مرغ را با آن مخلوط می کنیم در مرحله بعدی جوش شیرین و نمک را با آب مخلوط کرده و به مواد اضافه می کنیم و بعد هم آرد را تدریجی به مخلوط افزوده تا خمیر یکدست بدست آید سپس آن را به مدت ۱۰ دقیقه ورز داده بطوریکه به دست نچسبد.
➖ خمیر حاصل را به مدت یک ساعت در جای گرم قرار می دهیم تا استراحت کند، سپس میتوان آن را به اشکال گوناگون نظیر دونات یا قطاب در آورد و در بین آن مربای کدو حلوایی قرار دهیم و در آخر هم با فرچه کمی تخم مرغ بر روی #نان مالیده شود سپس به مدت نیم ساعت در فر قرار داده تا طلایی شود.
#یلدا
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شود
🆔 :Channel؛ 👇👇
@Reyhane_sabz👈
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
مراقب خودمان باشیم...
👈آنها نان مان را آجر نمیکنند، سمی اش میکنند
سمی به نان اضافه میکنند که هیچ کارشناسی به سرعت نمیتواند تشخیصش بدهد؛ سمی که بین خودشان اسمش را گذاشته اند #جوهر قند » و شیمی دان ها به آن می گویند #سدیم دیتیونیت» !
گول اسم شیرینش را نخورید. جوهر قند یا سدیم دیتیونیت یا #بلانکت، پودری سفید رنگ با ترکیب #گوگردی و کاربرد صنعتی است که در صنایع رنگرزی برای از بین بردن رنگ و بازیافت کاغذ باطله و در موارد معدودی برای زیست شناسی، زمین شناسی و عکاسی مورد استفاده قرار می گیرد و برای سلامت انسان مضر است و در هیچ جای دنیا ، یک افزودنی غذایی محسوب نمی شود اما در ایران آن را به آرد #نان اضافه می کنند.
👈به گفته او سدیم دیتیونیت، با از بین بردن پرزهای داخل روده مانع جذب مواد غذایی مفید در بدن می شود. برخی پژوهش ها ثابت کرده است تنظیم #انسولین را در بدن به هم می زند و باعث دیابت زودرس می شود و از همه مهم تر این که مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود.
تنها خوراکی که جوهر قند به آن اضافه می شود نان نیست و این ماده برای سفید تر کردن رنگ کله قند و درست کردن آبنبات های سفید نیز به کار می رود و احتمالا نامش نیز از همین کاربرد گرفته شده است و یکی از راه های سنجش کیفیت قند ، اندازه گیری میزان گوگرد باقی مانده در آن است که اگر زیاد باشد قند نیز غیرقابل استفاده است.
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🍪 کرامت #نان در اسلام
این پیام رابخوانید و ببینید در اجتماع امروز آیا همینجور برخورد میکنند؟
👇👇👇👇👇👇
🔹پیامبر (صلی الله علیه و اله) میفرماید: از گرامیداشت نان آن است که هرگاه سفره پهن شد، منتظر غذای دیگری نشود. (و خوردن را آغاز کند تا غذای دیگر برسد)
🔸پیامبر (صلی الله علیه و اله) فرمود: از موارد احترام به نان آن است که دست خود را با آن پاک نکنید و از خوردن آنچه از غذا (و سفره) میریزد، باکی نداشته باشید.
🔹نان را با کارد و چاقو نبرید.
🔸هرگز روی آن پا نگذارید.
🔹هیچگاه (برای وارسی نان) همانند درندگان، آن را بو نکنید.!
🔸فضل بن یوسف گوید: نزد امام علی بن موسی الرضا (علیه السلام) طایفه بودم، ظرف غذایی آوردند که تکه نانی زیر آن گذاشته شده بود! حضرت فرمود: به نان احترام بگذارید و آن را زیر ظرف غذا قرار ندهید، و به من فرمود: به غلام بگو: این نان را از زیر ظرف بر دارد.!
🔹پیامبر (صلی الله علیه و اله) فرمود: هرگاه نان و گوشت برایتان آوردند، ابتدا با نان شروع کنید و پس از سد جوع گوشت را بخورید.
🔸قرص های نان را شمارش نکنید! تا برکت آن از بین نرود و اساساً، نان از کالاهایی است که شمارشی به فروش نمیرود، بلکه باید آن را وزن کرد.
🔹نانوا هرگاه خمیر درست کرد، روی خمیر را با پارچه ای بپوشاند تا چشم نخورد و یا چشم ناپاک به آن نیفتد.
🔸زنان روستایی، هرگاه در مطبخ خود مشغول پخت نان می شدند، به احترام نان، پابرهنه اطراف بادیه خمیر و سفرهٔ مخصوص ارد و خمیر راه می رفتند. بچه ها را از کنار آن دور می کردند، روی خمیر را می پوشاندند، سفرهٔ مخصوص آرد و خمیر را پس از اتمام کار، با احترام در جای مناسب، دور از محل خواب و استراحت قرار می دادند و با آن معامله شیء مقدس داشتند.
🔹هرگز رو به سفره پا دراز نکنید
❌حالا متوجه خواهیم شد چرا زندگی ها برکتی ندارد 😢
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
#نان و #سبوس
بد نیست بدانید که:
سبوس از ابتدا باید به آرد اضافه شده و پروسه تخمیر را بگذراند، و اضافه کردن سبوس در هنگام پخت، ارزش چندانی ندارد.
نان اگر گرم باشد، موجب دفع رطوبات معده میشود، و جویدن نان گرم موجب رفع کندی دندان میگردد.
نان اگر سرد باشد، رطوبترسان است و باعث چاقی میشود.
نان اگر خشک باشد، دیرهضم است و باعث لاغری فرد میگردد.
نان اگر فطیر باشد و خوب تخمیر نشده باشد و معمولا با آرد سفید پخته میشود، دیرهضم و نفاخ است، خصوصا اگر با شیر و روغن و شکر خمیر شده باشد.
بهترین نان، نانی است که در تنور سفالی پخته شده باشد و در خمیر آن باید اندکی نمک باشد. خمیر بدون نمک بدهضم است و خمیر شور سبب خشکی و تشنگی میشود.
بهتر است نان ابتدای روز پخته و آخر روز میل شود.
بااین تفاسیر باورهای جامعه را ببینید چقدر با اصل فرق دارد
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🔴نان #لواش برای دانش آموزان ممنوع و برای عموم مردم نیز ممنوع است..
افزایش قند و ابتلا به #دیابت . سرطان معده و مشکلات گوارشی از جمله عوارض مصرف نان لواش هست ...
زیرا،سبوس ندارد.
❌خوردن آن مانندمصرف قندوشکراست وچاق میکند.
ویتامین آن صفراست
🍃نانهای سنگک، تافتون وبربری بویژه ازنوع سبوس داربرای دانش آموزان توصیه می شود
😏 اما دست های پشت پرده عده ای حرامی در حال حذف کردن #نان های خوب و سنتی هستن و شما روز به روز می بینید نان لواش زیاد شده ... مسولان مربوطه عقل خود را به دست #نفوذی ها نسپارید و #نان مردم را آلوده نکنید.....
یکبار اگه نان خوب روستایی با گندم محلی بدون افزودنی که در تنور گلی پخته شده بخورید اونوقت خواهید دید که تابحال نان نخورده اید
سالهابود که میگفتن سبوس خوب نیست حالا مجدد نانواییها بنر زدند که داریم با سبوس نان تولید میکنیم تامشتری بیشتر جذب کنند (هرچند خیلی درست کار نکردند ولی خب بالاخره فهمید ند سبوس خوب است)
#حق_الناس😱
#ترور_بیولوژیک😢😭
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
📌 تاکید بر پخت #نان خانگی در #سبک_زندگی اسلامی
💠 امام صادق علیه السلام: خرید #گندم فقر را از بین می برد و خرید #آرد فقر می آورد و خرید نان هلاک است».
💠 هرکس گندم بخرد مالش زیاد می شود، هرکس آرد بخرد نصف مالش می رود و هرکس نان بخرد تمام مالش از دستش می رود».
✍🏻 پی نوشت: از این حدیث می توان به این نکته توجه داشت که دقت به آنچه می خوریم چقدر اهمیت دارد. نان قوت غالب است و اینکه در حدیث تاکید داشته آرد را هم خودتان درست کنید یعنی حتی به آرد خریداری شده هم باید شک داشت، شاید قاطی آن چیزهای دیگری غیر از #آرد_گندم هم باشد.
💠 لازم به ذکر است امروزه در آردهای نانوایی ها ، آرد #ذرت های #تراریخته نیز بعضاً مخلوط است و این همان توجه ایست که ابتدا گفتیم. قطعاً تهیه آرد و نان در منزل در زندگی های آپارتمانی امروزه کار دشواری است ولی اگر توجه به احادیث ائمه اطهار (ع) در سبک زندگی ما رسوخ می کرد و بر آن اساس تجهیزات و زندگی هایمان را می ساختیم الان این موضوع کاملاً شدنی بود.
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🔴 علت #ریزش_موی_پا
♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهاییست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #خار_پاشنه، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب #جویدن غذا
۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیادهروی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفتهای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد).
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
کانال محصولات ;
@sallamat_kadeh
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🔴 آیا گندم سرطانزاست؟
♻️ در مورد گندم، چیزی که موجب سرطان یا #اختلال در #عملکرد بدن میشود، #دستکاری در طبیعت یک گیاه یا ماده غذایی میباشد، نه گندمی که اینقدر در منابع طب سنتی در مورد خواص آن تاکید شده است.
این #گندم نیست که موجب #سرطان یا #دیابت یا #ام_اس میشود بلکه مواردی از جمله #اسید_فولیک، #آهن و #آلوکسان هستند که به آرد اضافه میکنند، جدا از این که #سبوس آن را نیز می گیرند، و این موارد از نگاه طب سنتی عنصر خاکی آرد را افزایش میدهد و این خاک در کبد، پانکراس و بافتهای بدن رسوب میکند،
بنابراین زمانی که بافت از غذای طبیعی #تغذیه نشود، بیمار شده و به تدریج عملکرد آن مختل میشود.
پس سعی کنید از #نان و #شیرینی استفاده کنید که از آرد #گندم_کامل تهیه شده است و هیچ افزودنی دیگری ندارد.
لازم به ذکر است بدون #اصلاح_نان مصرفی نمیتوان به طور کامل هیچ بیماریای را درمان کرد، شاید داروهای گیاهی یا شیمیایی بتوانند در کوتاه مدت علائم بیماری را از بین ببرند ولی #درمان_کننده نیستند، چراکه ما باید #سوخت_اصلی بدنمان که غذا و آشامیدنیها میباشد را اصلاح کنیم.
🔹 نکته: نان گندمی که از #آرد_صنعتی یا به عبارتی آردهایی که در نانواییها موجود است تهیه میشود، خواه #سنگک باشد یا #تافتون، همه موجب #بیماری میشوند، بنابراین آرد نان مهم است، نه خود نان.
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
در سروش
sapp.ir/reyhane_sabz
کانال محصولات ;
@sallamat_kadeh
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.