📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐 yon.ir/J0r2h
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐 yon.ir/83EF0
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐 yon.ir/0ZiiH
🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐 yon.ir/ApOLH
🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐 yon.ir/EWds3
🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐 yon.ir/00rwt
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شود
🆔 :Channel؛ 👇👇
✅کانال ما را در پیام رسان ایتا دنبال کنید
👇👇👇
دَوا خانِه گیاهی 🌿
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
#نقدی بر آمار بیماری های واگیر دار و غیر واگیر دار
گفتگوی ویژه خبری شبکه ۲ پنج شنبه ۲۷ دیماه
📊 وقتی به آمارهای مسئولان رده بالای وزارت #بهداشت و درمان گوش می کنیم همه چیز در اوج پیشرفت و افتخار است
❇ انصافاً در مورد #بیماری های واگیر دار نقش وزارت بهداشت و درمان تقریباً بسیار مؤثر بوده و جای تقدیر دارد اما عوارض بعدی هم داشته است که می توانست نداشته باشد
💢 در مورد بیماری های غیر واگیر سیستم پزشکی موفقیت چندانی نداشته است. تعداد این بیماری زیاد و ما تنها به دو مورد اشاره می کنیم:
#سرطان و #ام_اس
🔸 روش های درمان سرطان ها بجز در موارد معدود موفق نیست و در بسیاری از سرطان ها طب شیمیایی خود عامل تشدید سرطان است. اعلام پیشرفت در درمان سرطان ها فریبی بیش نیست. واقعیت این است که بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی و جراحی و پرتودرمانی قرار می گیرند آن ها که فوت می کنند در آمارها اعلام نمی شود با این توجیه که باعث ناامیدی مردم می شود. افرادی هم که بیماری سرطان آن ها موقتاً سرکوب می شود در آمارهای درمان شدگان لحاظ می گردد. پس از چند سال که بیماری عود می کند و مریض فوت می کند دیگر آماری از آنان ارائه نمی شود. پزشکان نام درمان را برای بیمارانی که شیمی درمانی شده و چند سال با سختی و ناتوانی زندگی کرده اند بکار می برند. این بیماران به هر روش درمانی برای نجات خود پناه می برند در حالی که بعنوان درمان شده در آمارها به حساب آمده اند
🔸 در مورد ام.س هم وضع به همین منوال است. علاوه بر اخذ هزینه های سرسام آور درمان فقط جنبه موقتی و علامتی دارد.
باز به صفحه تلویزیون که نگاه می کنیم همه بهاری و گل و بلبل است
برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
✍ #نقدی بر آمار بیماری های واگیر دار و غیر واگیر دار
📺 گفتگوی ویژه خبری شبکه ۲ پنج شنبه ۲۷ دیماه
📊 وقتی به آمارهای مسئولان رده بالای وزارت #بهداشت و درمان گوش می کنیم همه چیز در اوج پیشرفت و افتخار است
❇ انصافاً در مورد #بیماری های واگیر دار نقش وزارت بهداشت و درمان تقریباً بسیار مؤثر بوده و جای تقدیر دارد اما عوارض بعدی هم داشته است که می توانست نداشته باشد
💢 در مورد بیماری های غیر واگیر سیستم پزشکی موفقیت چندانی نداشته است. تعداد این بیماری زیاد و ما تنها به دو مورد اشاره می کنیم:
#سرطان و #ام_اس
🔸 روش های درمان سرطان ها بجز در موارد معدود موفق نیست و در بسیاری از سرطان ها طب شیمیایی خود عامل تشدید سرطان است. اعلام پیشرفت در درمان سرطان ها فریبی بیش نیست. واقعیت این است که بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی و جراحی و پرتودرمانی قرار می گیرند آن ها که فوت می کنند در آمارها اعلام نمی شود با این توجیه که باعث ناامیدی مردم می شود. افرادی هم که بیماری سرطان آن ها موقتاً سرکوب می شود در آمارهای درمان شدگان لحاظ می گردد. پس از چند سال که بیماری عود می کند و مریض فوت می کند دیگر آماری از آنان ارائه نمی شود. پزشکان نام درمان را برای بیمارانی که شیمی درمانی شده و چند سال با سختی و ناتوانی زندگی کرده اند بکار می برند. این بیماران به هر روش درمانی برای نجات خود پناه می برند در حالی که بعنوان درمان شده در آمارها به حساب آمده اند
🔸 در مورد ام.س هم وضع به همین منوال است. علاوه بر اخذ هزینه های سرسام آور درمان فقط جنبه موقتی و علامتی دارد.
باز به صفحه تلویزیون که نگاه می کنیم همه بهاری و گل و بلبل است
💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
@Reyhane_sabz
🔴چه كسانی دچار بیماری #ام_اس می‌شوند ؟
▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده #گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست میدهند.
♻ #پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها
▫️گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی #سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند.
♻ #پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش مثل سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.
اساس درمان اصلاح غذاست👌
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🔴 رب گوجه
♻️آیا میدانید مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از #رب_گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانه‌های ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست میدهند.
❌ استفاده بی حد و مرز از این ماده‌ی به شدت سرد موجب ایجاد #گرسنگی_سلولی، #ام_اس، #ضعف_سیستم_ایمنی، کاهش شدید #قدرت_باروری، #سرطان، #صرع، #ضعف_عمومی، #خستگی_مزمن و کوفتگی، #ضعف_قوای_فکری، #ضعف_اعصاب و.... می گردد.
❗️پیش از اینکه خیلی دیر بشه در نوع #سبک_زندگی خود #تجدید_نظری جدی نماییم.
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
کانال محصولات ;
@sallamat_kadeh
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
🔴 آیا گندم سرطانزاست؟
♻️ در مورد گندم، چیزی که موجب سرطان یا #اختلال در #عملکرد بدن میشود، #دستکاری در طبیعت یک گیاه یا ماده غذایی می‌باشد، نه گندمی که اینقدر در منابع طب سنتی در مورد خواص آن تاکید شده است.
این #گندم نیست که موجب #سرطان یا #دیابت یا #ام_اس میشود بلکه مواردی از جمله #اسید_فولیک، #آهن و #آلوکسان هستند که به آرد اضافه میکنند، جدا از این که #سبوس آن را نیز می گیرند، و این موارد از نگاه طب سنتی عنصر خاکی آرد را افزایش میدهد و این خاک در کبد، پانکراس و بافتهای بدن رسوب میکند،
بنابراین زمانی که بافت از غذای طبیعی #تغذیه نشود، بیمار شده و به تدریج عملکرد آن مختل میشود.
پس سعی کنید از #نان و #شیرینی استفاده کنید که از آرد #گندم_کامل تهیه شده است و هیچ افزودنی دیگری ندارد.
لازم به ذکر است بدون #اصلاح_نان مصرفی نمی‌توان به طور کامل هیچ بیماری‌ای را درمان کرد، شاید داروهای گیاهی یا شیمیایی بتوانند در کوتاه مدت علائم بیماری را از بین ببرند ولی #درمان_کننده نیستند، چراکه ما باید #سوخت_اصلی بدنمان که غذا و آشامیدنی‌ها می‌باشد را اصلاح کنیم.
🔹 نکته: نان گندمی که از #آرد_صنعتی یا به عبارتی آردهایی که در نانوایی‌ها موجود است تهیه میشود، خواه #سنگک باشد یا #تافتون، همه موجب #بیماری می‌شوند، بنابراین آرد نان مهم است، نه خود نان.
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
در سروش
sapp.ir/reyhane_sabz
کانال محصولات ;
@sallamat_kadeh
🆔 admin:👇👇
✅@herball_medicine👈
❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان
ـ
🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید
🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ
🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.
#منشأ_بیشتر_بیماریها👇👇👇
#بیماریهای #غلبه #خلط #بلغم
💥«اصل و ریشه ی هر دردی، برودت (سردی) و( همان #بلغم ) است.» 💥
🌟 بلغم می تواند مغز، ریه، مفاصل، استخوان، دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی را درگیر کرده، و ایجاد بیماری نماید.
✨❗️با افزایش بلغم در هریک از #اعضای بدن، ممکن است، بیماری زیر بروز کند:👇
❎ مغز؛ بیماری های آلزایمر، پارکینسون، بلاهت، حماقت و اکثر بیماریهای تشنجی و اقسام رعشه ها و لقوه، ضعف حافظه و فراموشی، افسردگی، سکته های مغزی و…تیک عصبی_ ام اس^ _ لرزش دست _ ترسو وحشت_ تشنج_ صرع و الی اخر
هربیماری اعصاب و رو ان مربوط به سردی و تری و سردی و خشکی مغز است( بلغم _ سودا)
❎ ریه؛ آسم، برونشیت، سرماخوردگی های مکرر و سینوزیت و…اب اوردن ریه
سرطان ریه^ ذات الریه
❎استخوان و مفاصل؛ روماتیسم مفصلی ، آرتروزها، نقرس سرد و…ارتریت روماتویید
❎ دستگاه گوارش؛ نفخ معده، ریفلاکس و…درد و ورم و نفخ و زخم و سرطان معده
❎ دستگاه تناسلی زنان؛ عفونت های مکرر، کیست تخمدان، خونریزی شدید در دوران قاعدگی و…میوم _ فیبروم _ لکه بینی _ افتادگی رحم _
❎ و نیز غلبه بلغم، فرد را مستعد انواع سرطان و آنمی( کم‌خونی) می کند.
🍀🍀 با افزایش بیش از حد #خلط_بلغم در بدن، #بیماریهای زیر بروز می کند:👇
✅ #فشار_خون سرد
✅ #سردردی که از پشت سر و گردن شروع می شود و با تهوع همراه نیست.✅ #نبض_کُند
✅ درد #مفاصل
✅ درد در تمام بدن، استخوان ها و ماهیچه های بدن
✅ #افسردگی و غم زدگی
✅ #واپس_گرایی و نااُمیدی
✅ #تنگی نفس
✅ #فراموشی مقطعی
✅ #سفیدی زودرس مو
✅ #تصویرگری های منفی
✅ #میخچه در دست و پا
✅ ایجاد #برص و #پیسی در پوست
✅ ایجاد #آلوپیسی(ریزش سکه ای مو در بدن)
✅ #ناراحتی_های گوارشی؛ شامل: ریفلاکس، آروغ، قار و قور شکم، ترشی معده
✅ #رسوب_بلغم در مغز و ایجاد بیماری « #ام_اس» (که موجب کندی در حرکت اعضای بدن می شود.)
✅ #رماتیسم در اندام میانی و ستون فقرات
✅ #ناباروری در تخمدان ها
✅ #شب_ادراری در کودکان
✅ #درمان غلبه #خلط بلغم ✅
⚜ به طور کلی برای پیشگیری و درمان غلبه #خلط_بلغم (که مزاجی سرد و تر دارد)، باید از خوردن بیش از حدِ غذاهایی که مزاج سرد و تر دارند، بخصوص در زمان ها و مکان هایی که این مزاج را تشدید می کنند، پرهیز کرد و خود را در معرض اشیاء گوناگونی که موجب غلبه این خلط می شوند، قرار نداد.
🍀 برای درمان، علاوه بر مصرف مواد غذایی گرم و پرهیز از مواد غذایی سرد، از داروهای #ضدبلغم استفاده می شود، که به تعدادی از آن ها اشاره می شود:👇👇👇👇
️ ۱. #عسل برای افرادی که دچار #غلبه_بلغم هستند، به ویژه کسانی که دچار #کم_خونی هستند، بسیار مفید است.
❗️بهتر است عسل طبیعی را به صورت شربت در آورده، روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنند.
️ ۲. تأثیر قاطع #زیره_سیاه در تعدیل بلغم، ثابت شده است. میتوان پودر آن را در خوراکی ها و برنج استفاده نمود.
۳.مصرف #کندر جهت افزایش هوش و حافظه توصیه شده است. افراد دارای بلغم، بهتر است روزانه ۳مرتبه و هر بار به اندازه یک نخود از کندر خوراکی به صورت جویدنی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استفاده کنند و بزاق خود را ببلعند.
🍀در صورتی که فردی تحمل تلخی کندر را ندارد، می تواند پودر شده آن را به همراه عسل میل نماید. ☘
از اثرات دیگر کندر، درمان #شب_ادراری کودکان و #احتلام زیاد است.
۴. از #زیتون می توان به همراه غذا استفاده نمود. همچنین ماساژ #مفاصل دردناک با روغن زیتون، برای کاهش درد، بسیار مفید است.
۵. #اسفند نیز از داروهای #ضد_بلغم است که به خصوص برای درمان بیماری های مغز و اعصاب و ریه، بسیار مؤثر است. برای مصرف اسفند به صورت خوراکی، نباید، دانه های آن را کوبید، جوید یا جوشاند، بلکه باید به صورت کامل بلعیده شود، چراکه در غیر این صورت، اثرات سمی دارد.
❗️همچنین مصرف آن در هر شب نباید بیش از یک قاشق مرباخوری باشد.
۶. دم کرده چوب #دارچین، برای درمان بلغم اضافی مفید است.
✅ نمونه ای از #رژیم_غذایی مناسب برای افرادی که #غلبه_بلغم دارند، از این قرار است: 👇👇👇
🍀️️ گوشت شتر، سار، گنجشک و مرغ محلی
🍀️️ هل، دارچین، زیره، زنجبیل، زنیان، کندر خوراکی، بادیان، زعفران، فلفل سیاه و قرمز، آویشن، رازیان و دانه خردل
🍀️ گل گاوزبان، بابونه، استخدوس، خاکشیر و مرو
🍀️️ بادام، گردو، پسته، فندق، کنجد، ارده و عسل
🍀انواع کلم، گندم، نخود، کرفس، نعنا، ریحان، سیر، هویج، موسیر، چغندر، ترب سیاه و سفید، تمام سبزی های گرم(جعفری، مرزه، ترخون، تره، شوید، شنبلیله و…)
🍀️ گلابی، به، سیب کامل(همراه با پوست و هسته)، طالبی نارگیل انگور
😍❤️داروهای گیاهی مخصوص بلغم زدا
❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید
🆔 :Channel؛ 👇👇
در تلگرام
@Reyhane_sabz👈
در ایتا
https://eitaa.com/Reyhane_Sabz
در سروش
sapp.ir/reyhane_sabz
کانا