هدایت شده از طرح رشد علمی 🇮🇷🇵🇸
❇️ غلبه بر اهمال کاری و روشهای درمان آن
⚡️ افزایش انگیزه
⚡️تقویت مثبت (تشویق مثبت و تنبیه برای خود)
⚡️تغییر محیط و فضا (دوست خوب و منضبط)
⚡️ در اولین فرصت آن کار را انجام دهید.
⚡️یادداشت کردن کارها
⚡️ پیمان بستن با خود یا دیگران برای انجام کارها
⚡️اولویت بندی
⚡️اقدام برای شروع کار
⚡️کارها به جزء جزءکنید (تبدیل کوه به سنگریزه تا بتوان قورتش داد)
⚡️اختصاص یک ربع در هر روز برای انجام کارهای عقب افتاده
✨#اهمالکاری
هدایت شده از طرح «عریف»
کمال گرایی 31.mp3
23.47M
#درمان_کرونای_کمال_گرایی_افراطی
#استاد_دکتر_فرهوش
✨👌 درمان بازدارنده های #اقدام #همدلی #کنشگری_اجتماعی_انتخاباتی #نوشتن #مقاله #پایان_نامه #تصمیم_گیری_بموقع #انتخاب_رشته_تخصصی و ..... #سال_برداشتن_موانع_تولید ✨مؤلفه های یکی از مهمترین موانع (کمالگرایی افراطی): توجه افراطی به جزئیات - #اهمالکاری - ترس از شکست - انتظار بیش از حد از خویش ✨👌تکنیکها: 1- تفکیک گناه و اشتباه 2- تفکیک افراد موفق و ناموفق 3- تقویت اجساس توانایی و..... 🌷🇮🇷🌷
هدایت شده از مراقبت معنوی اسلامی 🇵🇸
الهیات شبانی.pdf
436.9K
✨یک از مبانی ای که مسیحیت بر اساس آن به تربیت کشیشان مراقب معنوی میپردازند. 🌷🇮🇷🌷
هدایت شده از حوزه علمیه خواهران قم
#مدرسه‌علمیه‌عالی‌حضرت‌آمنه‌س
💠 برگزاری نشست تبیینی با هدف معرفی رشته کلام گرایش امامت و رشته تربیت دینی کودک و نوجوان
🔷تبیین اهداف رشته امامت
✳️روز دوشنبه ۱۸اسفند ساعت ۱۷
🔹تبیین اهداف رشته تربیت دینی
✳️روز سه شنبه ساعت۹:۴۵
💢جهت شرکت مجازی در جلسه از طریق لینک زیر اقدام نمایید:👇
(امامت) https://croom.ir/b/9mh-s03-fl0-9wm
(تربیت)https://croom.ir/b/xe7-mxr-idy-vuz
🔰 @hawzah_khaharan_qom
مدیریت حوزه علمیه خواهران استان قم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🔹نشست تبیین اهداف رشته تربیت دینی ق دوم #استاد_درودی 📅 13991218 🌷🇮🇷🌷
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🔹نشست تبیین اهداف رشته تربیت دینی ق اول 5 دقیقه اول به دلیل اختلال در نت ضبط نشده است. #استاد_درودی 📅 13991218 🌷🇮🇷🌷
طرح رشد علمی 🇮🇷🇵🇸
#مدرسه‌علمیه‌عالی‌حضرت‌آمنه‌س 💠 برگزاری نشست تبیینی با هدف معرفی رشته کلام گرایش امامت و رشته تربی
👌✨فایلهای نشست گر چه به نام رشته تربیت دینی است اما برای سه رشته گروه مفید و شنیدنی است 👆👆🌷
May 11
معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه شهید رجایی برگزار می کند:
دوره تخصصی اخلاق
ویژه استادان و محققان
با اعطای گواهی فرهنگی
از 12 اردیبهشت تا 22 اردیبهشت
ساعت 17 تا 19
لینک ورود به جلسه
https://vc.sru.ac.ir/rf9bqxi24m83
اساتید این دوره:
دکتر احدفرامرزقراملکی، دکتر اسدالله رحمان زاده،دکتر علی فضلی،دکتر محسن مجاهد،دکتر محسن میرباقری،
دکتر عبدالله صلواتی
✨👌تخفیف ۵۰ درصدی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه
https://poiict.ir/
از عید نیمه ماه تا عید فطر
🌷🇮🇷🌷