🖋برخی مقالات ISI در دانشگاههای طراز اول دنیا که به بررسی فواید روزه داری پرداختند... ✅ اما به نظر می‌رسد مهمترین فایده روزه‌داری تقویت خودمهارگری است که در آیه قرآن از آن به تقوا تعبیر شده است. افراد با روزه داری تاخیر ارضا و خودمهارگری را تمرین می‌کنند و این امر در بافت خانواده به کنترل خشم، پیشگیری از پیمان شکنی زناشویی، دیگر انحرافات جنسی، تاب آوری در برابر مشکلات زندگی از جمله کمبودهای اقتصادی و آسیب‌های اجتماعی کمک می‌کند. @khanevadeh_eksearr

#برش_کتاب 🌸فرصت استثنائی همیشه فرصت هست ، ماه شعبان و ماه رجب نیز همین طور است ایام دیگر سال هم براي انسانهايي که اهل ذکر و توجهند، همین طور است؛ «انما تنذر من اتبع الذكراه پیروي از ذکر - يعني به یاد آوردن و توجه کردن - مایه ي نجات جان بشر است. در همه ي ایام سال، در همه ي شبها، در نیمه شبها، با تلاوت قرآن، با تدبر در قرآن، با خواندن این دعاهاي پر مغز و عمیق و این لحن عاشقانه اي که در این دعاها هست - بخصوص ادعيه ي صحیفه ي مبارکه ی سجادیه - مي شود این تسويه ي باطن را به وجود آورد؛ ولي ماه رمضان یک فرصت استثنايي است. ليالي و ايام این ماه، هر ساعت و هر دقیقه اش براي انسان - بخصوص برای جوانان - یک فرصت است؟ 🎙بیانات در دیدار با علما و روحانیون در آستانه ي ماه مبارک رمضان ۱۳۷۹/۱۰/۰۳ بیانات در دیدار با علما و روحانیون در آستانه ي ماه مبارک رمضان #رمضان_ماه_فرصتها

[‌هر کس که رشدی ندارد مرده است! هرچند در هر دقیقه چند بار شش‌هایش از هوا خالی و‌ پُر شود..!] - استادعلی‌صفایی‌حائری

🔰پوک کردن آدم ها 🔸اساس و ريشه ‏ى آسيب‏ ها و آفت ‏هاى ما، در ضلال و گم‏شدگى است. ضلال به معناى گمراهى نيست، كه: «ضَلَّ السَّبيلُ» و «ضَلَّ سَعْيُهُم» و «ضَلَّ مطلبُهم» و «ضَلَّ قَدرُهم»، با اضافه‏ى كلمه ‏ها و به معناى گمراهى و سعى گم شده و هدف گمشده آمده است. ضلال؛ يعنى سرگشتگى؛ يعنى گم‏شدگى. و اين ضلال است كه منشأ تمامى گمراهى‏ ها و از دست رفتن ‏ها و كفرها و نفاق ‏هاست. 🔸 آدمى كه خود را باخت، آدمى كه خود را گم كرد، آدمى كه خود را نديد و به حساب نياورد، اين چنين گمشده‏ ى سرگشته‏ اى را، هر كس به هر طرف مى‏ برد؛ كه فرعون‏ها، همين‏گونه آدم‏ ها را با پوك كردن و خالى ساختن، به اطاعت مى‏ كشيدند: «فَاسْتَخَفَّ قَوْمَهُ فَاطاعُوه». 🔸 اين استخفاف و سبك كردن است، كه باعث استثمار و استضعاف و اس اس‏هاى ديگر مى‏ شود. آن‏ها كه آدمى را براى خود مى‏خواهند، اين‏گونه در ظلمات نگاه مى ‏دارند و اين گونه سرگشته و گمشده مى‏خواهند. و خدا كه آدمى را بارور مى‏ خواهد، او را در نور مى ‏آورد تا خود را ببيند و با چشم باز سودا كند. و هدف‏ هاى برابر و راه مناسب را بردارد و گرفتار ضلال در سعى و عمل نشود. پس ضلال آدمى، به ضلال اهداف و ضلال راه و ضلال سعى مى ‏رسد. 📚 نامه های بلوغ | ص ۱۹۹ ╭✤ @Einsad ✤╮

◼️مهدی طحانیان اسیر ۱۳ ساله ی ایرانی که بدلیل بی حجابی خبرنگار هندی از گفتگو با او سر باز میزند. سرانجام آن خبرنگار مجبور به سر کردن روسری ش میشود. هم اکنون او ۵۵ سال سن دارد. او را بردیم در میان مردم. عکس العمل مردم در مواجهه با این قهرمان را ببینید...یاعلی یاعلی یاعلی

🎥 سکانسی مردمی و احساسی در برنامه رمضانی شبکه سه 🔸بوسه حجت‌الاسلام قاسمیان بر دستان پینه‌بسته‌ی پدر دختربچه‌ی حافظ قرآن #ولی_نعمتان #مردم #روحانیت_انقلابی #روحانیت_مردمی https://eitaa.com/rohaniat_mardomi

🔻دعوت دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی به:   🔶️🔸️پـویــش تـفـکر و انـدیـشـه ورزی در هـشــت مـطـلب کـلیــدی و نکات مهم بیـانات رهـبر معـظم انـقــلاب در اجـتـمـاع زائــران و مـجاوران حرم مطهر رضوی 1/1/1401 از اسـاتـید ارجمـند، اندیشـمندان و صاحب‌نظران گرانقـدر دعـوت می‌کنیـم تا با لبـیک به فـرمـان رهـبر معـظم انقـلاب اسلامي و بر اساس تخصص و گستره‌ی اندیشه ورزی خود به مـشارکت و اندیشه ورزی درباره‌ی مطالب کلیدی هشـت‌گانه بـیان شده و ابعاد آن پـــرداخـــتـه و مـطالـب و نـقــطـه نـظــرات خــود را به اداره کـل روابط عمومی دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی ارسال نمایند. عـبدالحـسین خسـروپناه https://sccr.ir/news/22195/1/ 🆔 @khosropanah_ir

الان که اول ساله بعنوان پدرپیری که از ۹۷ خاطره نویسی رو به صورت تقریبا منظم ادامه داده بهتون توصیه میکنم که شروع کنید به ثبت خاطرات و افکارتون. با این سیر سریع وقایع اجتماعی و اتفاقات، دفتر خاطراتتون ده سال آینده دفترچه ای از عجایب خواهد بود! این ۷ تا اپ جزو بهترین برنامه هائین که میتونید برای ثبت خاطرات ازشون استفاده کنید. معرفی این برنامه ها بر طبق تجربه خودمه و تلاشی که در این چهار سال داشتم تا بهترین اپ ثبت خاطرات رو پیدا کنم. 1- journey این بهترین و بهترین اپ برای ثبت خاطراته. برنامه تراز. فقط مشکلش اینه که خیلی از امکاناتش پولیه و ما نمی‌توانیم بخریمش. مدتی ازش استفاده کردم ولی بخاطر محدودیت های نسخه رایگان گذاشتمش کنار! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.journey.app 2- journal it! اینو تو اپ های برنامه ریزی هم معرفی کردم. اگه میتونید با گوگل توش وارد بشید و نمیندازتتون بیرون اپ خیلی خیلی مناسب و پر امکاناتیه! https://play.google.com/store/apps/details?id=org.de_studio.diary 3- evernote اپ خیلی خوبیه ولی گداست! حجم فضای ابری رایگانی که میده خیلی کمه و به درد آپلود عکساتون نمی‌خوره! ولی اگر فقط متن میخواید بنویسید خیلی عالیه! http://cafebazaar.ir/app/?id=com.evernote&ref=share 4- Samsung notes آره یکی از بهترین اپ هاست. منتها اگه سامسونگ دارید و قراره تا ابد هم رو سامسونگ بمونید. چون فقط برای سامسونگ کار می‌کنه این اپ! http://cafebazaar.ir/app/?id=com.samsung.android.app.notes&ref=share 5- notebook این خیلی عالیه. جزو بهترین هاییه که مدت ها ازش استفاده کردم. فضای ابری مناسبی هم میده. فولدربندی داره. ضبط صدا هم داره برای وقتی که حال ندارید بنویسید. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zoho.notebook 6- google keep در آخر من همیشه برگشتم به گوگل. 15 گیگ فضای ابری که حسابی اجازه مانور و آپلود عکس میده. فقط ضبط صدا و فولدر بندی نداره ولی خب چه میشه کرد. یه اپ تراز رایگان که همه چی تموم باشه نداریم! https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep 7- daylio یه اپ خیلی ساده و مینیمال. اگه حال نداشتید چیزی بنویسید فقط با یه استیکر نشون بدید حالتون امروز چطوره! تو ماه و سال بهتون یه چارت از روزها و حالاتتون نشون میده. https://play.google.com/store/apps/details?id=net.daylio اینم که لینک کاناله: 🗿 https://eitaa.com/joinchat/3257270566C5c56997692

حالا که ماه رمضانه بیاید پنج تا اپ قرآنی بهتون معرفی کنم که فکر نکنم دیگه بهتر از این پنج تا پیدا کنید 😎 فقط موقع تلاوت یادتون باشه چه کسی اینا رو بهتون معرفی کرد 😌 ۱-قرآن نور این اپ بی نظیره. مال شرکت نرم افزاری نور و ایرانیه. قرائات، تفاسیر و ترجمه های مختلف رو داره. هیچ ترجمه یا تفسیری نیست مگه اینکه در این اپ هست. هیچ تعریفی در حد و اندازه های این برنامه نیست: http://cafebazaar.ir/app/?id=org.crcis.quran&ref=share ۲-ayah این اپ خیلی باکلاسه 😅 صفحاتش کاملا شبیه قرآن عثمان طه ست: http://cafebazaar.ir/app/?id=com.ayah&ref=share ۳-ترجمه قرآن ملکی یکی از ترجمه های همه فهم و خوبه. قطعا میشناسیدش: http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.trk.qur&ref=share ۴-نختم نرم افزاریه که وقتی قفل گوشیتون رو باز میکنید هر بار یک آیه رو براتون نمایش میده و به حول و قوه الهی میتونین قرآن رو ختم کنید: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.karim.khatma ۵-Tarteel AI این اپو هیچکدومتون یحتمل ندیدید. یک قران با #هوش_مصنوعی! برای حفظ قرآن میشه ازش استفاده کرد. آیات رو غیب می‌کنه. از حفظ می‌خونید. اگر درست بخونید، آیات ظاهر میشن 😃 به همین سادگی: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mmmoussa.iqra دعا یادتون نره تو این ماه 🌙 اینم که لینک کاناله دیگه: 🗿 https://eitaa.com/joinchat/3257270566C5c56997692

1⃣ مهم و فوری ⏱بعد از اینکه کارها رو فهرست کردید (تو درس خوندن -مخصوصا پایان‌نامه نویسی- اولویت بندی خیلی مهمه) قاعدتا کارهای مهم و فوری باید سريعا انجام بشن. ⌚️ تجربه من از ماتریس آيزنهاور اینه که کارهای فوری و مهم باید صبح زود انجام بشن. برای مثال اصلاحیه طرح اجمالی یا تفصیلی را که میخواستم انجام بدم. بنابراین کاری مهم و فوری محسوب میشد. فلذا صبحها رو خالی کردم صرفا برای این کار. 🗜صبح ها رو اگر با کارهای غیر مهم یا غیرفوری پر کنیم، توانایی هامون در ادامه روز تحليل میره و ناتوان میشیم. 💡پس صبحها مخصوص کارهای مهم و فوری. کار دیگه ای انجام ندید. 2⃣ مهم و غیرفوری 🔻کارهای مهم و غیر فوری رو بعدازظهر انجام میدم. برای مثال ما یک گروه مطالعه داریم و ملزم هستیم روزی ۱۰ صفحه از کتاب های شهید آوینی رو مطالعه کنیم. این کار به نسبت اینکه ۲۴ ساعت براش وقت دارم، کاری هرچند مهم اما غیر فوریه بنابر این بعدازظهر انجامش میدم. 3⃣ فوری و غیرمهم 🔻کارهای فوری و غیر مهم رو اگر توضیح بدم خودتون میفهمید کی باید انجامشون بدید. در واقع جواب دادن به پیامهام کاری فوری و غیر مهمه و از نظر من کارهایی نیستند که انجامشون سخت باشه بنابراین زمان استراحتم اینها رو انجام میدم. یا مثلا انجام دادن خریدها که معمولا وقتی تو راه برگشت به خونه در مسیر انجام فوری و مهم هستم انجامش میدم! 4⃣ غیرفوری و غیرمهم 🔻کار غیر فوری و غیرمهم هم که معلومه دیگه، اگر سه تا کار قبلیت تموم شده انجامش بده، اگرنه بیخیالش شو. چک کردن ایتا و ... نه مهمه نه فوری. (بسته به افراد) پس یا شبها انجام بده یا بیخیال شون شو. #پایان‌نامه 🌷🇮🇷🌷

🛑🎥 حفظ‌خوانی عجیب قاری قمی در برنامه محفل 🔹داوران روی هر آیه‌ای که انگشت گذاشتند، قاری آن را فهمید و خواند. 🌷🇮🇷🌷

📣 نظرسنجی انتخاب برترین مستند سال ۱۴۰۱ جبهه فرهنگی انقلاب ➕ قرعه‌کشی و اهدای جایزه ♨️ مخاطبان و علاقه‌مندان می‌توانید در انتخاب برترین مستندهای سال ۱۴۰۱ شرکت کنید 📊 برای این کار کافیست نام ۳ مستند برتر را از میان آثار اعلامی در لینک زیر انتخاب کنید 🌐 b2n.ir/brtrin 🏅برترین مستندهای سال ۱۴۰۱ از نگاه مخاطبان انتخاب و #هدیه‌_نگاه_مردمی به عوامل آن تقدیم می‌شود. 🎁 همچنین به ۳ نفر از شرکت‌کنندگان در نظرسنجی، به قید قرعه جوایز نفیسی اهدا خواهد شد. 📆 نظرسنجی تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۲ ادامه دارد و نتایج آن ۲۰ فروردین اعلام خواهد شد. 🎥 تماشای رایگان آثار کاندیدا: 🌐 b2n.ir/mstnd ✅ معرفی مستندها: 🌐 b2n.ir/m-brtr ✅ عماریار، مرجع عرضه آثار جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی 🆔 eitaa.com/joinchat/1460338702C7e130ac336

⭕️تحول و دگرگونی 🔹من در گذشته چند بار در سخنرانی‌ های عمومی راجع به #تحوّل در جامعه، در نظام، در کشور صحبت کرده‌ام؛ امروز یک مقدار با خصوصیّات بیشتری در این زمینه صحبت میکنم... اوّلین مطلبی که باید عرض بکنم در این باب، تبیین مراد ما از «تحوّل» است. تحوّل یعنی چه؟ #تحوّل یعنی #دگرگونی. میخواهیم چه چیزی دگرگون بشود و تغییر پیدا کند؟ مهم‌ترین مسئله این است. #دشمنان نظام اسلامی هم میگویند دگرگونی، آنها هم دنبال دگرگونی هستند، [امّا] دگرگونی مورد نظر آنها درست نقطه‌ی مقابل آن چیزی است که مورد نظر ما است. آنها این دگرگونی را مطرح می‌کنند و متأسّفانه در داخل هم بعضی‌ها به تبع آنها یا به تقلید آنها همان حرف را با تعبیرات دیگری بیان می‌کنند: مثلاً تغییر قانون اساسی یا تغییر ساختار نظام اسلامی؛ این همان حرف بیگانه‌ها است، همان حرف دشمن‌ها است، منتها عنصر داخلی گاهی از روی غفلت، از روی بی‌توجّهی، گاهی هم با انگیزه‌های های دیگر، آن حرف را تکرار می‌کند. 🔹آنچه #دشمن دنبالش است و اسمش را دگرگونی می‌گذارد، عبارت است از تغییر هویّت جمهوری اسلامی. دشمنان ایران اسلامی #استکبار و #صهیونیسم هستند؛ اینها با هویّت جمهوری اسلامی مخالفند؛ اگر می‌گویند تغییر، تحوّل، تغییر ساختار، انقلاب و امثال اینها، مقصودشان این است که هویّت جمهوری اسلامی تغییر پیدا بکند. هدف آنها حذف همه‌ی چیزهایی است که مردم را به یاد انقلاب و به یاد اسلام می‌اندازد؛ #اسلام_ناب و #اسلام_انقلابی. آنها با تکرار نام امام مخالفند، با مطرح شدن تعالیم امام مخالفند، با «مسئله‌ی ولایت فقیه» مخالفند، با بیست‌ودوّم بهمن مخالفند، با روز قدس مخالفند، با انتخابات در جمهوری اسلامی و حضور پُرشور مردم مخالفند، با هر چیزی که نشانه‌ای از اسلام انقلابی و جمهوری اسلامی در آن پُررنگ است مخالفند؛ نظرشان تغییر این چیزها است. اگر اسم تغییر ساختار می‌آورند، اسم تحوّل می‌آورند، مقصودشان این است که اینها را که اتّفاقاً اینها همه نقاط قوّت کشور ما است، نقاط قوّت جمهوری اسلامی است، می‌خواهند حذف کنند. 🔹به طور خلاصه، #هدف_دشمن تبدیل مردم‌سالاریِ اسلامی به یک حکومت باب میل استکبار است. آنها در ایران دنبال این هستند که یک حکومتی اینجا سر کار بیاید که باب میل استکبار باشد: یا یک حکومت فردی که یک فرد مطیعِ آنها بر سر کار باشد، یا یک حکومت بظاهر دموکراسی غربی که [در واقع] دموکراسی دروغ و فریب است، سر کار بیاید، منتها زیر نگین آنها، در مشت آنها که بر طبق میل آنها حرکت بکند و تحت فرمان آنها باشد؛ خواستار این هستند. استکبار در ایران خواستار یک حکومتی است که بتواند او را تهدید کند یا تطمیع کند و با تهدید و تطمیع بتواند خواسته‌های خودش را انجام بدهد، کشور را غارت کند، تسلّط سیاسی یا اقتصادی پیدا کند؛ دنبال این هستند. تغییری که دشمن [از آن] اسم می‌آورد، تحوّلی که #دشمنان جمهوری اسلامی مطرح میکنند، این‌جور تغییری است. بیانات مقام معظم رهبری ۱۴۰۲/۰۱/۰۱ منبع: وبسایت دفتر حفظ و نشر آثار معظم له #امام_خامنه_ای @tabyinchannel #انتشاربدون‌لینک‌جایزنمیباشد

پیش بینی شش سال پیش رهبر معظم انقلاب اسلامی از ناکامی رژیم آل سعود در یمن امروز؛ بن سلمان ولیعهد سعودی:به طور کامل از یمن خارج می شویم به شرط تضمین امنیتی از سوی انصار الله، ایران و عمان البته ظاهراً انصارالله هم شرط رفع کامل محاصره و پرداخت غرامت رو گذاشته. عربستان باید چند سال پیش میگفت غلط کردم ولی خیلی زور زد که کار به اینجا نکشه که بی فایده بود

#یمن #اینفوگرافیک: گزارش نیروهای مسلح یمن از ۸ سال نبرد با ائتلاف سعودی سرتیپ یحیی سریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن در یک کنفرانس خبری آمار تلفات و خسارات ائتلاف سعودی در جریان هشت سال جنگ یمن را تشریح کرد. 👈 مشاهده جزئیات آمار: ✅ https://iswnews.com/66488 ✅ https://eitaa.com/joinchat/134742021C10aa5fa2c9

#یمن 🔰 اینفوگرافیک: آمار خسارات ۲۹۲۰ روز جنگ افروزی علیه یمن 🔸به گزارش پایگاه تحلیلی خبری “تحولات جهان اسلام” در طول ۲۹۲۰ روز (هشت سال) جنگ، جنایت و تجاوزات ائتلاف سعودی علیه یمن، ۱۸۱۴۰ نفر از مردم یمن شهید شده‌اند که از این تعداد شهدا، ۲۴۵۸ نفر زن و ۴۰۷۹ نفر کودک هستند. آمار تجاوز ائتلاف سعودی به یمن پس از گذشت ۲۹۲۰ روز به شرح ذیل است: مجموع تعداد شهدا و مجروحین این ۸ سال بالغ بر ۴۸۳۴۹ نفر شامل ۱۸۱۴۰ شهید و ۳۰۲۵۴ مجروح بوده است. از این تعداد، مجموع شهدا و کودکان مجروح بالغ بر ۴۰۷۹ شهید و ۴۷۹۰ مجروح است. تعداد شهدا و مجروحان مرد بالغ بر ۱۱۶۰۳ شهید و ۲۲۴۷۶ مجروح است. تعداد شهدا و مجروحان زنان نیز بالغ بر ۲۴۵۸ شهید و ۲۹۸۸ مجروح است. ائتلاف سعودی طی ۲۹۲۰ روز تجاوز و محاصره به ۱۵ فرودگاه، ۱۶ بندر، ۳۴۶ ایستگاه و ژنراتور برق و ۶۱۷ شبکه و ایستگاه ارتباطی آسیب رسانده و یا تخریب کرده است. همچنین ۳۰۹۵ مخزن و ایستگاه آبرسانی، ۲۱۰۵ تاسیسات دولتی و ۷۲۹۳ جاده و پل هدف حمله قرار گرفته است. در طول هشت سال تجاوز، ۴۰۹ کارخانه، ۳۹۰ تانکر سوخت، ۱۲۰۸۸ واحد تجاری، ۴۶۶ مرغداری و دامداری، ۱۰۲۷۹ وسیله حمل و نقل و ۴۸۵ قایق صیادی و ۱۰۲۰ فروشگاه مواد غذایی، ۴۲۷ جایگاه سوخت، ۷۰۴ بازارچه و ۱۰۴۰ کامیون مواد غذایی مورد هدف قرار گرفته و تخریب و یا دچار آسیب دیدگی شده‌اند. تعداد خانه‌های غیرنظامی ویران و آسیب دیده نیز به ۶۰۳۱۱۰ خانه رسیده است. ۱۸۲ مرکز دانشگاهی، ۱۷۱۴ مسجد، ۳۸۴ مرکز گردشگری و ۴۱۷ بیمارستان و مرکز بهداشت توسط ائتلاف سعودی تخریب شده است. حملات ائتلاف سعودی همچنین منجر به تخریب و آسیب دیدگی ۱۲۶۵ مدرسه و مرکز آموزشی، ۱۱۳۵۰ زمین کشاورزی، ۱۴۱ مرکز ورزشی، ۲۵۸ مکان تاریخی و ۶۱ مرکز رسانه‌ای شده است. 👈 خبر: ✅ https://iswnews.com/90727 ✅ https://eitaa.com/joinchat/134742021C10aa5fa2c9

#یمن 🔰 اینفوگرافیک: آمار خسارات ۲۹۲۰ روز جنگ افروزی علیه یمن 🔸به گزارش پایگاه تحلیلی خبری “تحولات جهان اسلام” در طول ۲۹۲۰ روز (هشت سال) جنگ، جنایت و تجاوزات ائتلاف سعودی علیه یمن، ۱۸۱۴۰ نفر از مردم یمن شهید شده‌اند که از این تعداد شهدا، ۲۴۵۸ نفر زن و ۴۰۷۹ نفر کودک هستند. 👈 جزئیات خبر: ✅ https://iswnews.com/90727 ✅ https://eitaa.com/joinchat/134742021C10aa5fa2c9