🔵اطلاعیه توزیع مرغ منجمد تنظیم بازار قیمت مصوب ۴۳۰۰۰تومان هم اکنون مرغ فروشی رمضانی و حیدری @varzanehnews1

📞 گفتگوی دکتر حسام خضری با دکتر علی‌اصغر اصغرنژاد فرید، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و روانشناس 🔹 پیرامون موضوع مسمومیت دانش آموزان 📻 شیفت خلوت(زنده)، شنبه تا سه شنبه ساعت 20:00 FM 88MHz Radiojavan.ir @Majazima88

📌 برنامه مسابقات مهم | یک‌شنبه ۱۲/۱۴ 🏀بسکتبال NBA میلواکی باکس - فیلادلفیا سونتی سیکسرز ⏱ساعت ۰۵:۱۰ 📡پخش زنده 🤼‍♂️کشتی فرنگی امیدهای کشور انتخابی تیم ملی ⏱ساعت ۱۰:۰۰ 📡پخش زنده ⚽️لیگ برتر ایران تراکتور - پرسپولیس ⏱ساعت ۱۶:۰۰ 📡پخش زنده ⚽️بوندسلیگا آلمان بایرلورکوزن - هرتابرلین ⏱ساعت ۱۸:۰۰ 📡پخش زنده 🏎فرمول 1 بحرین - مسابقه اصلی ⏱ساعت ۱۸:۳۰ 📡پخش زنده ⚽️لالیگا اسپانیا بارسلونا - والنسیا ⏱ساعت ۱۸:۴۵ 📡پخش زنده ⚽️لیگ برتر انگلیس لیورپول - منچستریونایتد ⏱ساعت ۲۰:۰۰ 📡پخش زنده ⚽️سری آ ایتالیا اینتر - لچه ⏱ساعت ۲۰:۳۰ 📡پخش زنده ⚽️سری آ ایتالیا آاس رم - یوونتوس ⏱ساعت ۲۳:۱۵ 📡پخش زنده ⚽️لالیگا اسپانیا رئال بتیس - رئال مادرید ⏱ساعت ۲۳:۳۰ 📡پخش زنده

💠۱۴ اسفند ، روز #احسان و #نیکوکاری ✔️ای که دستت می رسد ؛ دستی بگیر ✅از امروز تا شروع بهار همت کنیم برای دل های بی قراری که عید امسال خود را شاد می خواهند. برای آنان که نگران طراوت کودکان معصوم خود هستند. آنان که چشم به یاری من و تو دارند. 🔹 امروز، روز «اللهم اغن کل فقیر» است. 🔹 امروز روز تلاش برای عدالت است. 🔹امروز روز نیکوکاری است. ✔️فردا که دستمان از جهان کوتاه است، حسرت روزگارانی را می خوریم که می توانستیم شادی هامان را هدیه کنیم. پس امروز را دریابیم؛ امروز را که روز نیکوکاری است؛ امروز را که گرمی محبت، سرمای کدورت را در پشت پنجره وا می نهد. باور داشته باش که پاداش ما، بهاری با گل های رنگارنگ خواهد بود. بسم الله... 👈با عضویت خود صفحه شهرستان را حمایت کنید. 💠https://eitaa.com/joinchat/3809607702Ce068920afb

⏲️🕰🕰 ......... جیرجیرونی..... امروز ۱۲ شعبان.... اولین روز.. این رسم قدیمی و دیرینه است که هر سال سه روز قبل از نیمه شعبان و در غروب روزهای ۱۲و ۱۳و ۱۴ ماه شعبان برگزار می گردد. متاسفانه چند سالی هست این رسم قدیمی کم رنگ شده است...

‏الهی، چون آتش فراق داشتی، آتش دوزخ از چه برافراشتی؟ #خواجه‌عبدالله‌انصاری 💟 در ایتا با ما همراه باشید... 💞 https://eitaa.com/Rosta_sohran 🕊🕊🕊 روستای سهران.. 🕊🕊

عملیات دستگیری سارقان منزل و کیف قاپ در طرح ذوالفقار #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت @varzaneh_ir

🔻 راهکارهایی برای درمان اختلالات خواب 😴 هر شب رأس یک ساعت منظم به رختخواب بروید و هر روز صبح رأس یک ساعت معین بیدار شوید. 1⃣ در طول روز نخوابید. 2⃣ از انجام کارها و بحث های استرس زا دوری کنید. 3⃣ قبل از خواب ریلکس کنید، نفس عمیق بکشید و مدیتیشن کنید 4⃣ اتاقتان را تاریک، ساکت و خنک کنید 5⃣ از کافئین دوری کنید 6⃣ قبل از خواب الکل ننوشید 7⃣ سیگار نکشید 8⃣ به طور منظم ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید 9⃣ قبل از خواب از صرف وعده های غذایی بزرگ اجتناب کنید 🔟از لوازم الکترونیک مثل لپ تاپ و تلفن های هوشمند دوری کنید ❤️اطلاعات پزشکی سلامتکده ✅مشاوره ، تشخیص و درمان 🍃🌺

#اطلاع_رسانی کنداکتور برنامه های شب و روز نیمه شعبان ⬅️ ریز برنامه های مسجد مقدس جمکران در شب و روز نیمه شعبان به صورت کامل. 🔻در ثواب اطلاع رسانی وانتشار سهیم باشیم. #جمکران #روز_امید #انتظار #امام_زمان کانال و صفحه رسمی مسجد مقدس جمکران👇 🆔 @jamkaran_ir سایت رسمی مسجد مقدس جمکران 👇 🌐 www.jamkaran.ir @kafran_yavar