📗کتاب صوتی #انسان_دویست_و_پنجاه_ساله قسمت 1⃣1⃣ @SARKAFARS

📗کتاب صوتی #انسان_دویست_و_پنجاه_ساله قسمت 2⃣1⃣ @SARKAFARS

قانون¹⁵دقیقه میگه: اگه روزی 15 دقیقه رو به مهارت‌های فردی‌تون اختصاص بدین، تا پایان هر ماه یه مهارت رو یاد می‌گیرین˘˘

کلیپ شماره ۱۴ موضوع: #شِکَرِ_شُکر شکر ، از ابتدا تا انتها همه کار تربیتی رو میشه در این سیر قرار داد شاکر تا شکور دیدن نعمت از خدا تا استفاده نعمت برای خدا ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

📣توجه. توجه📣 با دانلود این پی دی اف شِکر شُکر را همیشه با خودت داشته باش. #طلاش_کن #شِکرشُکر #مکتوب_محتوای_شکر_گزاری ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

سلام ✋ تا اینجای کار 🔺یک کاراگاه روش انتقال مفهوم #شکرگزاری و ۱۴ کلیپ محتوایی مفهوم شکر با عنوان #شِکَر_شُکر بارگزاری شد. ☝️البته محتوای این کلیپ ها مکتوب هم شد تا دوستان استفاده‌ بهتری داشته باشند. #مکتوب_محتوای_شکر_گزاری ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

💠مدیریت توقعات: 🔰توقع بیجا از دیگران: ♦️طوری رفتار کنید دیگران وظایفشان را روی دوش شما نگذارند. 🔅طوری رفتار نکنید که دیگران این برداشت را داشته باشند، شما همیشه در دسترس و آماده خدمت به آن ها هستید. 🔅برای زندگیتان مرز مشخصی داشته باشید و از انسان‌ها بخواهید در حدود تعیین شده رفتار کنند و از کمک‌های بیش از حد و بی رویه خودداری کنید. 🔅برای خودتان، وقتتان و افکارتان ارزش قائل باشید و آن را برای هر کسی هزینه نکنید. 🔅این حق را برای خودتان قائل شوید همیشه در دسترس نباشید. 🔅گاهی برای خودتان به تنهایی زمان بگذارید و فضای امن خودتان را داشته باشید و نگذارید هر کسی از آن عبور کند. #توقع #مدیریت_توقعات #توقع_بیجا_از_دیگران ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

🔰تعدیل توقعات: 1️⃣0️⃣توقعِ بیجا تایید شدن: ♦️توقع بیجا نداشته باشید تا دیگران همیشه رفتار و افکار شما را تایید کنند. 🔅هر انسانی طرز فکر و چهارچوب زندگی خودش را دارد و ممکن است با سبک شما متفاوت باشد، پس این انتظار را از دیگران نداشته باشید تا همیشه شما را تایید کنند و چشم روی خواسته ها و افکار خودشان ببندند. 🔅وقتی شما به خودتان احترام نمی گذارید و با رفتار های غلط شخصیت خودتان را زیر سوال می‌برید انتظار این را نداشته باشید دیگران هم به شما احترام بگذارند. ‼️برای خودتان و حریم خصوصی خودتان ارزش و اهمیت قائل باشید تا دیگران هم طبق این اصول با شما رفتار کنند. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #بی‌جا_تایید_شدن ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

✅ پای مرغ 👈 آیا میدانستید پای مرغ 15 برابر سنجد کلسیم دارد 👈 پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند . 👈 پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می کند . 👈 پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند . 👈 پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند 🍀 نکته : 👌 جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی 4 الی 6 عدد . 👌یک ساعت قبل تا 3 ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید ! 👌پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند . ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

💠آلزایمر نمی‌گیرید اگر... 🔻ورزش کنید کمک می‌کند حجم مغزتان ثابت بماند 🔻مغز را ورزش دهید کتاب بخوانید، زبان‌های خارجی بیاموزید و شطرنج بازی کنید 🔻به اندازه بخوابید (7-8 ساعت) کاهش ریسک تشکیل پلاک‌های پروتئینی (عامل اولیه آلزایمر) 🔻از استرس دوری کنید استرس باعث آسیب به بافت‌های عصبی می‌شود. ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

خاصيت ميوه‌ها بر اساس رنگ‌ها 🔹 زرد افزایش اشتها 🔸 بنفش جوانی و شادابی 🔹 سبز افزایش گردش خون 🔸 سفید کاهــش سکته قلبـی 🔹 نارنجی استحکام استخوان 🔸 قرمز برطرف کردن كم‌خوني ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

💢 اطلاعیه 💢 🔅 قابل توجه متقاضیان شرکت در مسابقات؛ آخرین مهلت ثبت نام، امروز تا ساعت ۲۴ می‌باشد و پس از آن، سامانه غیرفعال خواهد شد. 📆 آخرین مهلت ثبت نام: ‌ امروز ساعت ۲۴ 🔆 از طریق سایت مسابقات: ✓ event.quranbsj.ir #مسابقات_قرآن_بسیج #خدا_باهام_حرف_داره 💐 با کانال ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در ایتا: Eitaa.com/darolghoranFARS 📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در روبیکا: https://rubika.ir/darolghoran_basij ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰دارالقرآن بسیج استان فارس

🎥 عنوان دوم: #راه_و_چاه 🪧 کارگاه عملیاتی و نحوه انتقال موضوع دوم طرح طلاش کن به متربیان 🇮🇷 موضوع این جلسه: سواد رسانه ای و دشمن شناسی #سواد_رسانه_ای #دشمن_شناسی #گامهای_هفتگانه ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

سلام و عرض ادب خدمت همه عزیزان همراه 📌نکته ای که قابل تذکر هست اینکه در یکی از گام ها ، پس از مطرح شدن مبحث نقد فیلم و انیمیشن، نکات مثبتی در فرمایشات یکی از اساتید عزیز پیرامون یک انیمیشن بیان میشه. پر واضح هست که این مطلب، بدین معنا نیست که انیمیشن مذکور، فقط دارای نکات مثبت می باشد و قطعاً از زوایای دیگر، قابل نقد منفی نیز هست. با سپاس از شما🌺

🌱 #دوست_جان هیچوقت، هیچ‌حالی به‌ یک‌ قرار نمانده🌼 بعد از هر طوفان، آرامشے‌هست‌و این‌ را بالبخند😊 همیشه‌ با‌ خودت‌ تکرار کن..! آن‌قدر تکرار کن‌ تا بگذرد، برود🌷 و این‌ چرخه‌ ‌امید ادامه‌ داشته‌ باشد ‌ما زنده‌ایم تا امیدوار‌ باشیم حتی در اوجِ‌ نااُمیدی👌🏻••• ☘http://Eitaa.com/SARKAFARS

✅ درس هجدهم : شناخت تفاوت های فردی متربی در این درس به اهمیت توجه به تفاوت های فردی فرزندان و شناخت این تفاوت ها پرداخته شده است. #دوره_ارکان_تربیت_دینی ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

🔸 پی دی اف درس هجدهم 🔸

🔍🔍🔍

🔰تعدیل توقعات: 3⃣0⃣انتظار درک شدن بدون ابراز احساسات: ♦️اطرافیان ما وظیفه ندارند احساس و افکار ما را حدس بزنند و کشف کنند. 🔅بهتر است حالات روحی و افکارتان را با آن ها به اشتراک بگذارید تا بتوانند موقعیت شما را درک کنند و شما را یاری کنند. 🔅حرف نزدن و سکوت کردن معمولا باعث می‌شود طرف مقابل مطابق با حدس‌های خود با شما رفتار کند و این امر موجب ایجاد سوءتفاهم و بهم خوردن روابط می‌شود. ‼️رابطه سالم بر پایه‌ی صحبت کردن و هم فکری ایجاد می‌شود و دوام می‌یابد. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #ابراز_احساسات ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

#کار_خوب درگیری مردم با فردی که قصد بی احترامی به خیمه امام حسین(علیه‌السلام) را داشت #دوربین_مخفی #دبیرخانه #نشر_خوبی_ها ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

📣 قطعاً با هر سختی آسانی است...📣 یه بارگفت انگار باورمون نشد،دوباره فرمود: مسلماً با هر سختی آسانی است.شرح‌آیه۵و۶ فرمود:«مع‌العسر»یعنی «همراه» باهرسختی... حالااگه باورمون نشد،مشکل از خودمونه😔 چون‌عجولیم‌و به‌خداو وعده‌اش بی‌اعتمادیم #به_ترجمه_آیات_دقت_کنیم ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

🎁 کمتر از ۳ ساعت تا پایان مهلت ثبت‌نام در سی‌امین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج 🔸ثبت‌نام از طریق سایت ✓event.quranbsj.ir ساعات آخر تا جایی که امکان دارید دیگران رو به مسابقه دعوت کنید و در این کار قرآنی شریک باشید... #مسابقات_قرآن_بسیج #جان_فدای_قرآنیم 💐 با کانال ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در ایتا: Eitaa.com/darolghoranFARS 📍لینک کانال دارالقرآن بسیج فارس در روبیکا: https://rubika.ir/darolghoran_basij ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰دارالقرآن بسیج استان فارس

. 💬 دشواری محاسبه‌ی خود و آسانی محاسبه‌ی دیگران «ما همين‏طور كه داريم حركت مى‏‌كنيم، غالباً اين‏جور هستيم كه از كار خودمان، از خطاى خودمان، از تقصيرى كه مى‏‌كنيم، غفلت مى‌‏كنيم؛ توجه نمى‌‏كنيم به اشكالى كه در كار خودمان وجود دارد. اين خود، هم خود شخصى است، هم خود جَماعى؛ ملت خودمان، حزب خودمان، جريان خودمان، جناح خودمان. هرچه كه به خود انسان ارتباط پيدا مى‏‌كند، عيوب آن غالباً موردِغفلت قرار مى‌‏گيرد. انسان، غالباً بدی‌های كار خودش را نمى‌‏شناسد. به‌عبارت‌دیگر، حبّ نفس نمى‏‌گذارد كه ما به نواقص و عيوب خودمان آشنا شويم.» 🗓 بیانات در تاریخ ۸۹/۰۵/۲۷ و ۷۳/۰۱/۰۱ 📔 منبع: کتاب تشکیلات توحیدی، صفحه ۲۸۹ #تشکیلات_توحیدی #جهت‌گیری_و_روح‌معنوی #محاسبه ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

❌ به إبلاغ قدرت، دل خوش نکنید ❌ 🔸شهید رجایی: «این إبلاغ‌های پرطمطراق نباید دل‌ها را خوش کند، چشم و دل را کور نماید و انسان را از خدا و خدمت به مردم در راه رضای خدا غافل کند. زیرا روزی می‌رسد که با صدور إبلاغ یا حُکمی دیگر آنچنان آدمی از گردونۀ اقتدار و قدرت خارج می‌شود که بر اثر خلوت شدن دورو‌برش و نزول از آن منزلت ظاهری، اولین راه رفتۀ خود را فراموش کند.» #تشکیلات_توحیدی #اسوه‌های_مدیریت #مناصب_مدیریتی ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

🔰 الزامات کارسپاری به نیرو🔰 🔸«شهید دقایقی سعی تمام داشت که عناصر تحت امر خود را بشناسد و استعداد و قابلیت و توانایی آنان را ارزیابی کند و با توجه به توان و استعداد ایشان به آن‌ها مسئولیت بدهد. 🔸همچنین در سپردن مسئولیت‌ها، فکر او صرفاً این نبود که کاری انجام بگیرد؛ بلکه در ذهنش این بود که نیروها توأم و همزمان با کار، رشد و پیشرفت کنند.» #تشکیلات_توحیدی #اسوه‌های_مدیریت #فنون_و_مهارتها #استعدادیابی #کارسپاری ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)

. 📉 ملاحظه‌ی واقعیت‌ها در برنامه‌ریزی «پیشنهاد عملی باید داد. هر پیشنهادی که می‌خواهید بدهید، نگاه کنید ببینید چقدر قابل عملی شدن است؛ برنامه‌ی منطبق با وضعیت زمین بدهید. اگر چنانچه شما جاده‌ای که می‌خواهید بکشید، خصوصیات و مُمَیِّزات زمین را در نظر نگیرید و خودتان را آماده نکنید برای برخورد با این خصوصیات، خیلی زود دچار مانع می‌شوید؛ می‌رسید به یک _فرض کنید_ ارتفاعی، می‌گویید نشد؛ خب از اول می‌خواستید فکرش را بکنید که این راه ارتفاع دارد، این راه ارتفاعات صخره‌ای دارد، این راه رودخانه دارد، پل لازم دارد. وقتی این‌ها را قبلاً پیش‌بینی نکردید و در برنامه نگنجاندید و برنامه را بر اساس واقعیت زمین تنظیم نکردید، طبعاً گیر می‌کنید. برنامه را با توجه به واقعیت‌ها باید نوشت؛ آن چیزی که واقعیت است و می‌شود عمل کرد.» 💬 بیانات در تاریخ ۹۶/۰۶/۰۶ 📔 منبع: کتاب تشکیلات توحیدی، صفحه ۳۵۴ و ۳۵۵ #تشکیلات_توحیدی #فنون_و_مهارتها #برنامه‌ریزی ‌‌💐 با ما همراه شوید 👇 ═══✼❉❉❉✼═══ 📮https://rubika.ir/SARKAFARS 📮http://Eitaa.com/SARKAFARS ═══✼❉❉❉✼═══ 🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)