🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت #قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت #حافظه 🔹بهبود #خلق و خو 🔹افزایش طول عمر #سبک_زندگی #سلامت_روان #ورزش ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

♥️ از مادربزرگ پرسیدم بابابزرگ تا حالا واست گل خریده؟🌹 گفت: نه! ولی تمام دامن هایی که برام خریده گلدار بوده😍 #عشق یعنی درک کردن آنچه که هست نه انتظار آنچه که نیست..😊 #عشق💗 #شوق_زندگی✨

#همسرانه ❌ نذارید قهرهاتون طولانی بشه ❌ نذارید بغضهاتون طوفان بشه ❌ نذارید دلهاتون‌ احساسِ سنگینی کنه 🗣 هرچقدر هم که صداتون بالا رفت و اخمتون در هم شد با حرفی آغوشی نگاهی یک نقطه‌ ی پایان بذارید... ادامه دادن یعنی غرور و غرور تمرینِ جدایی ❌ میاره ... ‌‌‌‌ ‌🍃شوق❤️زندگی🍃 💞 @SHOGH_ZENDEGI

💜 بگذارید محبت شما را فرزندان و دیگران هم ببینند. 👈 منظور از دیدن #محبت شما به یکدیگر روابط خاص زناشوئیتان نیست. 💞 اما ابراز محبت به همسرتان در مقابل فرزندانتان اولا در آینده می تواند تصویر بهتری از #ازدواج را برای آن‌ها ترسیم کند. دوما باعث می شود آن‌ها فکر نکنند بین شما فقط #دعوا و کلمات تند رد و بدل می‌شود. سوما؛ احساس #امنیت از گرمی روابط #والدین به #فرزندان‌ منتقل می‌شود. #همسرداری #خانواده ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

😍💞به به عروس و داماد کنار چایخانه حرم مطهر اومدن چای بنوشند.... ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

💞 آمادگی های قبل از ازدواج💞 ⁉️آیا به این نکات دقت دارید؟ ↜ #مسئولیت_پذیر هستید؟ ↜ با افراد اثرپذیر و منفعل وصلت نکنید. ↜ با #افراد_بی‌ثبات ازدواج نکنید. ↜ خود بزرگ‌بینی آتش #زندگی_مشترک است. ↜ قدرت پذیرش در رویارویی با مشکلات را دارید؟ ↜ به خاطر فرار از مشکلات #ازدواج نکنید. ↜ خطای خود را به دوش دیگران نیندازید. ↜ وابستگی بیش از حد فاجعه به بار می‌آورد. ↜ همسر آینده‌تان باید بتواند هزینه و مخارج زندگی را تامین کند. #مجردها_بدانند ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

🎥 هر زمان می‌خواهید کاری را انجام دهید خودتان را جای همسرتان بگذارید. 🔷 یک انسان منصف اگر ازدواج کرد باید بفهمه که نصف داستان زندگیش همسرشه🌹 ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

💠 گر‌ایش‌دختران‌به‌لوازم‌آرایشی‌مادر(۱) 🔆 بعضی‌علل‌تمایل‌دختران‌به‌استفـــاده از لــوازم آرایــش مــــادر عـبـارت اســت از: 1⃣ بیکار هستند. 2⃣ مــــــادر جــلــوی او آرایـش مـی‌کــنـد. 3⃣ لـوازم آرایش در دسترشــان هست. 4⃣ واکنش‌هـــــای مثبت از جـانـب پـدر. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #کـودک #مادر_فعـال ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

#استوری *ودر نھایت؛شب‌جمعه ها قلبم به سمتِ تو می آید...! تویی‌ڪه تمامِ زندگانی من‌هستی حسین جان علیه‌السلام..🫀* #کربلا #شب_جمعه ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

هواٰۍٖ‌جھــاٰن بۍٖ‌تو‌خس‌خس‌مۍٖ‌کــند،تو رابہ‌جان‌نفس‌هاٰۍٖ‌بۍٖ‌کسان زودتر‌برگرد..•🌿 #امام_زمان ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

🔴 یه فرمول ساده ولی کاربردی: 🚺🚹در برخورد با همسرت، نامزدت: کمترین نگاه انسانی آنست که امام علی علیه‌السلام فرمودند: هو أنت = او خود توست. پس هرچه را برای خود می‌پسندیم، برای او نیز بخواهیم💕 #فقط_به_عشق_علی اونطور که دوست داری باهات رفتاربشه ،رفتارکن...🤍 ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️

🎥 میشه شمارو یه کم بغل کنم؟ 🔹حلما دختر خردسال شهید پوریا احمدی خطاب به رهبر انقلاب: حالا که به سن تکلیف نرسیدم، میشه شمارو یه کم بغل کنم؟ #کودک #محبت ❤️@SHOGH_ZENDEGI❤️