۱۷ مهر
💝 شــوق زنـــدگـی 💝
@SHOGH_ZENDEGI
4.5هزار
دنبالکننده
4.6هزار
عکس
693
ویدیو
74
فایل
🌱 مؤسسهفرهنگیآموزشیشـوقزندگــی 💎دارایمجوزرسمی_شمارهثبت:۱۹۳۳ آموزش مباحث: 💍 پیشاز ازدواج 💞 همسرداری 👧🏻 فرزندپروری 💝 مهارتهایزندگی مدیر:
@ahmadi1889
تبلیغاتِما:
@Tabligat_707
کپی ممنوع ⛔
مشاهده در ایتا
پیوستن
💝 شــوق زنـــدگـی 💝
4.5هزار دنبالکننده
دانلود
💝 شــوق زنـــدگـی 💝
🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
#پیادهروی
روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت
#قلب
🔹سلامت استخوانها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت
#حافظه
🔹بهبود
#خلق
و خو 🔹افزایش طول عمر
#سبک_زندگی
#سلامت_روان
#ورزش
❤️
@SHOGH_ZENDEGI
❤️