🍂🍂 ✨زندگیتان را تغییر دهید: 💫1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید. 💫2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید. 💫3- شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید. 💫4- دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی. 💫5- صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید وبه خدای مهربان توکل کنید و اطمینان داشته باشید. #آرامش #توکل #امید #صبر

🌷🌷🌷 ⚛ 20 راه مبارزه با سرطان 📛1 - سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع 📛2 - خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع 📛3 - خوردن دارو با آب سرد ممنوع 📛4 - پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع 📛5 - خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع 📛6 - پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع 📛7 - دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح) 📛8 - دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع 📛9 - استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع 📛10 - استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع 📛11 - استعمال قلیان میوه ای ممنوع 📛12 - ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع 📛13 - پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع 📛14 - خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع 📛15 - تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع 📛16 - تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع 📛17 - نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع 📛18 - بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع 📛19 - مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع 20-خوردن غذاهای فست فودی و کنسروی ممنوع #سلامتی 🌷🌷🌷

🔔صله رحم کنید گرچه با یک سلام #نهج_البلاغه ✨وَصِلَةَ الرَّحِمِ مَنَْماةً لِلْعَدَدِ✨ 💠خدا صله رحم را براى افزايش نفوس واجب کرد. 📚 #حکمت ۲۵۲

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 21 موضوع: صبر عن النبی (صل الله علیه و آله): فَإِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ تَعْمَلَ بِالصَّبْرِ مَعَ الْیَقِینِ فَافْعَلْ فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِعْ، فَاصْبِرْ؛ فَإِنَّ فِی الصَّبْرِ عَلَى مَا تَکْرَهُ خَیْراً کَثِیراً. وَ اعْلَمْ أَنَّ النَّصْرَ مَعَ الصَّبْرِ وَ أَنَّ الْفَرَجَ مَعَ الْکَرْبِ وَ أَنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 22 موضوع: ضرورت توجه به گذر عمر و نزدیک شدن اجل فِی الکَافِی عَنِ الصّادِقِ عَلَیهِ‌السّلام(۱): «إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِی تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِیکُمْ» إلَی قوله «تَعْمَلُونَ» «قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِی تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِیکُمْ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَةِ فَیُنَبِّئُکُم بِمَا کُنتُمْ تَعْمَلُونَ» قال یُعَدُّ السِّنِین ثم یُعَدُّ الشُّهُور ثُمَّ یُعَدُّ الأیّام ثُمَّ یُعَدُّ السّاعَات ثُمَّ یُعَدُّ النَّفَس 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 23 موضوع: عبرت گرفتن از حوادث قال رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله: لا يُلسَعُ المؤمنُ من جُحرٍ مَرَّتَينِ . مؤمن از يك سوراخ دوبار گزيده نمى شود. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 24 موضوع: عبرت گرفتن و موعظه شدن وَ مِن اَلفَاظِ رَسُولِ الله (صلي الله عليه وآله) المُوجِزَه: اَلسَّعِيدُ مَن وُعِظَ بِغَيرِه(1) [رسول خدا(ص)] فرمود:خوشبخت کسي است که به وسيله ديگري موعظه بشود. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 25 موضوع: غلبه بر نفس عن النّبیّ صلّی اللَّه علیه و آله: انّ الشّدید لیس من غلب النّاس و لکنّ الشّدید من غلب علی نفسه 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 26 موضوع: گریستن از خوف پروردگار وصیة النبی صلی الله علیه و آله لعلی بن ابی طالب علیه السلام: وَ اَلرَّابِعَةُ كَثْرَةُ اَلْبُكَاءِ مِنْ خَشْيَةِ اَللَّهِ. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 27 موضوع: محل مصرف اموال عَنْ جَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ أَبِيهِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: قَامَ أَبُو ذَرٍّ رَحْمَةُ اَللَّهِ: اِجْعَلِ اَلدُّنْيَا دِرْهَمَيْنِ دِرْهَماً أَنْفَقْتَهُ عَلَى عِيَالِكَ وَ دِرْهَماً قَدَّمْتَهُ لآِخِرَتِكَ وَ اَلثَّالِثُ يَضُرُّ وَ لاَ يَنْفَعُ لاَ تُرِدْهُ اِجْعَلِ اَلدُّنْيَا كَلِمَتَيْنِ كَلِمَةً فِي طَلَبِ اَلْحَلاَلِ وَ كَلِمَةً لِلْآخِرَةِ وَ اَلثَّالِثَةُ تَضُرُّ وَ لاَ تَنْفَعُ لاَ تُرِدْهَا ثُمَّ قَالَ قَتَلَنِي هَمُّ يَوْمٍ لاَ أُدْرِكُهُ 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 28 موضوع: مدارا با مردم قالَ رسولُ اللهِ ( صلى الله عليه و آله ) : ... أَعقَلُ النّاسِ أَشَدُّهُم مُداراةً لِلنّاسِ، و أولى الناس بالتهمة من جالس أهل التهمة، و أعتى الناس من قتل غير قاتله أو ضرب غير ضاربه ... 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 29 موضوع: يقين و خطر زوال آن وَ مِن اَلفَاظِ رَسُولِ الله (صلي الله عليه وآله) المُوجِزَه خَيرُ ما اُلقِيَ فِي القَلبْ اَليَقين؛ يقين بهترين چيزي است که خداي متعال در دل انسان قرار مي دهد. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 30 موضوع: مکارم اخلاق پیامبر عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ: إِنَّ اَللَّهَ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى خَصَّ رَسُولَهُ صَلَّى اللَّهُ عَلَيهِ وَ آلِهِ بِمَكَارِمِ اَلْأَخْلاَقِ، فَامْتَحِنُوا أَنْفُسَكُمْ فَإِنْ كَانَتْ فِيكُمْ فَاحْمَدُوا اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ وَ اِرْغَبُوا إِلَيْهِ فِي اَلزِّيَادَةِ مِنْهَا، فَذَكَرَهَا عَشَرَةً اَلْيَقِينَ وَ اَلْقَنَاعَةَ وَ اَلصَّبْرَ وَ اَلشُّكْرَ وَ اَلرِّضَا وَ حُسْنَ اَلْخُلُقِ وَ اَلسَّخَاءَ وَ اَلْغَيْرَةَ وَ اَلشَّجَاعَةَ وَ اَلْمُرُوءَةَ. 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 31 موضوع: مواضع و مواقع بیان حکمت قال رسول اللّه (صلي الله عليه وآله): … إنّ عیسی بن مریم(علیه السلام) قام فی بنی إسرائیل فقال: «یا بنی إسرائیل، لاتحدّثوا بالحکمة الجهالَ فتظلموها ولاتمنعوها أهلها فتظلموهم ولاتعینوا الظّالم علی ظلمه فیبطل فضلکم؛ الأمور ثلاثة: أمر تبیّن لک رشده فاتبعه وأمر تبیّن لک غیّه فاجتنبه وأمر إختلف فیه فردّه إلی اللّه (عزّوجلّ)». 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 32 موضوع: موکول بودن بلا به سخن گفتن و من کلام لنبی (صلي الله عليه وآله) البلاء موكل بالمنطق 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 33 موضوع: میانه روی در هزینه کردن و انفاق و من کلام لنبی (صلي الله عليه وآله) .... طُوبَى لِمَنْ أَنْفَقَ اَلْقَصْدَ وَ بَذَلَ اَلْفَضْلَ وَ أَمْسَكَ قَوْلَهُ عَنِ اَلْفُضُولِ .... خوشا به حال كسى كه در مخارج خود، ميانه روى در پيش گرفت و افزوده درآمدش را به نيازمند بخشيد 🔻کانال سبک زندگی 🔸

🔸 🔳 #شرح_حدیث_اخلاق از مقام معظم رهبری مد ظله العالی ▶️ #کلیپ_صوتی شماره 34 موضوع: ناخشنودی از گناه قال رسول الله (صلى الله تعالى عليه وسلم ) ... و مَن سرَّته حسنته وساءَتْه سيئته فهو مؤمن 🔻کانال سبک زندگی 🔸

بسم‌الله الرحمن الرحیم فرازهای از صحیفه سجادیه. خدایا 1ای که نشانه‌های شگفت انگیز عظمت تو به پایان نمی رسد! درود بر محمد و خاندان او فرست و ما را از لغزش در معرفت بزرگی خود نگاه دار. ۲-ای کسی که مدت پادشاهی تو را آخر نیست بر محمد و آل او درود فرست و گردن های ما را از قید و انتقام خودآزاد کن. ۳-ای کسی که گنج های رحمتت سپری نمی گردد، برمحمد وآل او درود فرست و ما راازرحمت خود بهره‌مند گردان. دعای ۵ فرازهای ۱ و۲ و۳

راه های جلوگیری از الزایمر👇👇 💐 از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید روزانه حداقل 5 نوع میوه و سبزی تازه بخورید. 💐 تمرینات فکری افرادی که مرتب مطالعه می کنند و یا بازی های فکری انجام می دهند، جدول حل می کنند و ... کمتر در معرض ابتلا به این بیماری خواهند بود. 💐 تمرینات بدنی 30 دقیقه ورزش روزانه تاثیر به سزایی در سلامت قلب، ماهیچه ها و مغز دارد. پیاده روی، باغبانی، تمیز کردن منزل و....می تواند نوعی ورزش باشد. #پیشگیری_از_آلزایمر #سلامتی ••••❥•🌺🍃

امر و نهی های مكرر و ندادن استقلال و حق تصمیم گیری، اعتماد به نفس کودک و نوجوان را از بین می برد . به مرور زمان کودک و نوجوان مانند يك ماشين منتظر گرفتن برنامه برای عمل کردن خواهد ماند. در انجام كارهايش دچار وسواس و اضطراب می شود و بدون كمك ديگران قادر به انجام كارهايش نخواهد بود . فرصت هایی هرچند اندک و ساده برای تصمیم گیری فرزندان فراهم کنید .

✍روش صحیح انتقاد‌ کردن 💞زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💞مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد نکنید. 💞زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید. 💞انتقاد غیر مستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 💞میزان انتقاد: انتقادهای پشت سر هم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 💞گفتن خوبی ها در کنار عیب ها: باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبیهای همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 💞قالب انتقاد: گاهی می توانید در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنید. 💞نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 💞حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 💞عیب جویی،ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. 💞زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است. #آداب_همسرداری

💕💕 اگر دایما از شما بپرسند: "خوب درس خوندی؛ همه نکات را بلدی؛ درس ها را مرور کردی؛ فکر می کنی سوال ها و تست ها را خوب جواب می دی و.." چه حسی به شما دست می دهد؟ مضطرب و کلافه نمی شوید؟! والدین_وسواسی با این پرسش های مکرر باعث آزار فرزندشان می شوند. تذکرهای بی امان والدین٬ یکی از عوامل اضطراب آور است. ❤️

اگر میخواهید کودک شادی داشته باشیداجازه بدهید گاهی اشتباه کند اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کارتازه ای نمیزند وخلاقیت خود را می بازد... #آداب_فرزندپروری

♨️ علت پشيماني بعد از ازدواج :🤔🤔🤔 🔸چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم. 🔸چون نمی دانيم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند. 🔸چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم. 🔸چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم. 🔸چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند. 🔸چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم. 🔸چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست. 🔸چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست. 🔸چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد. 🔸چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم. 🔸چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم. 🔸چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق. #همسرداری