🔴عوارض مصرف زیاد ترشیجات: 🗣️آسیب به معده 🗣️ضعف اعصاب و صرع 🗣️تخریب و سست کردن دندان و لثه 🗣️ساییدگی و پوکی استخوان بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردی #گوارش #استخوان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#عوارض_نشستن_زیاد ①🔻گردش خون کمتر ②🔻لختگی خون در رگ ها ③🔻متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها ④🔻ضعف استخوان ها ⑤🔻پوکی استخوان ها بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #استخوان #خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💢خواص فوق العاده کشک ✔️کشک پروتئینی با کیفیت همانند گوشت ماهی دارد و برای افرادی که در رشته بدنسازی فعالیت میکنند بسیار مناسب است ✔️همچنین برای ترمیم استخوان‌ها و رشد آنها و سم زدایی بدن مناسب است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ورزشکاران #زانو #استخوان کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1