﷽
🫀هر روز یک قدم به سوی سلامتی
امام حسین(ع) :
در مدت عمر،در حفظ سلامت تن بکوشید
💢 مرجع راهکار های درمانی طب سنتی
انتقادات و پیشنهادات(نظرتون چراغ راه ماست)
@Ad_salamaatyar1
⚪منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم
✔️آجیلها
✔️سبزیجات برگدار تیره
✔️کلم بروکلی
✔️حبوبات
✔️کنجد
به حد کفایت کلسیم بخورین
تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#کلسیم#ویتامینها
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1