کاهش فشارخون با مصرف روزانه گوجهفرنگی🍅
◽️نتایج تحقیق سال ۲۰۲۳ منتشرشده در نشریه اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از ۷۰۰۰ نفر در رده سنی ۵۵ تا ۸۰ سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا که گوجهفرنگی بیشتری مصرف کردهاند، فشار خون دیاستولیک کمتری داشتند.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#فشار_خون
#ویتامینC
#ویتامینK
کانال سلامت یار🩺
@Salamaatyar1
#جعفری
🥦 مبارزه با سرطان
🥦 افزایش ایمنی بدن
🥦 محافظت از قلب
🥦 درمان کم خونی
🥦 بهبود سلامت گوارش، کبد، کلیه
❗مهم است که توجه داشته باشید که پخت و پز می تواند بیشتر مواد مغذی مفید جعفری را از بین ببرد. در نتیجه برای بهره مندی از مزایای شگفت انگیز آن، روزانه یک قاشق چای خوری جعفری خام مصرف کنید.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#ویتامینA
#ویتامینK
#ویتامینC
کانال سلامت یار🩺
@Salamaatyar1