#پاییز 🔴 #پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻ در فصل #پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود ۱۰. چای پررنگ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پرهیز_غذایی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

💖آخرین پنجشنبه تابستان 🌷و شهریورماهتون عالی 🌸امروز برایتان 🌷اینگونه آرزو میکنم 💖ان شاءالله 🌸خدا در خونه  تک تک تون بزنه 🌷بگه امروز نوبت خواسته ها و 💖آرزوهای شماست و 🌸توشه ای پرازخیر و برکت 🌷شوق زندگی 💖حس خوشبختی 🌸روزگار آرام  و 🌷عاقبت بخیری براتون هدیه بیاره 💖روزتون زیبا وآخرهفته تون بشادی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#معده ✍سردی معده ⁉️ 🔈دکتر خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضعف #بی_حالی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#حافظه تقویت حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلزایمر کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#فلفل 💥خواص درمانی فلفل سبز ✨فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند. ✨کمک میکند تا مسدودی شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون #قلب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#زمان_خواب_بچه چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ 🤔 هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رشد #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ #مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با #تغذیه می‌توان #بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 دکتر حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مزاج_شناسی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#سیب_زمینی ❌به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنید ❌سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن مي شود. آكريلاميد سرطان زا است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#صبحانه اهمیت وعده صبحانه 🍞 ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. +در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چاقی #گرسنگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔹خواص #گل_ختمی : ✔️ ضد التهاب ✔️ ضد ویروس ✔️ ضد باکتری ✔️ ضد قارچ ✔️ تقویت سیستم ایمنی ✔️ ضد اسپاسم ✔️ کاهش درد 🔹خواص گل ختمی برای مو : ✅ طراوت و شادابی مو ✅ نرم کننده ✅ ضد گره و وزی مو ✅ رشد موی سر ✅ درمان ریزش مو ✅ رنگ موی طبیعی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سیستم_ایمنی #رنگ_مو #ریزش_مو کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

توصیه هایی در مورد #سبزیجات_فریزشده ✅در این ویدیو خانم دکتر رشید بیگی در مورد مصرف سبزیجات با رنگ سبز پررنگ به دلیل داشتن ویتامین های بالا برای بانوان بسیار توصیه می شود همچنین در ادامه در مورد نکات مهم چگونگی مصرف سبزیجات فریز شده صحبت می کنیم بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خانمها کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#چایی ✔️ بهترین چای‌ها برای کاهش وزن چای سبز افزایش دهنده سوخت ساز بدن چای اولانگ آب کننده چربی‌ها چای نعناع کاهنده اشتها بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #افزایش_سوخت_ساز کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

✔️بهترین داروی گیاهی #ضد_سم 🔹دکترخیراندیش معتقد است آب سیب، بهترین دارو برای سم زدایی از بدن است که بخصوص در مسمومیت‌های گوارشی می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. 🔹حجامت عام، مرحله بعدی است که طبق دستور رسول مکرم اسلام(ص)، موجب خارج شدن سموم از بدن خواهد شد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مسمومیت_غذایی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

گیاه سمی اما محبوب آپارتمان‌نشین‌ها❗️🪴 با اینکه #دیفن_باخیا گیاهی بسیار محبوب است، اما باید مواظب شیره سمی داخل آن هم باشید، چون این گیاه از دسته گیاهان سمی محسوب می‌شود. پس از تماس کودکان نوپا و حیوانات با گیاه خودداری کنید. زیرا این گیاه در صورت بلعیده شدن، به دهان، زبان و حلق آسیب می‌رساند و شخص یا دچار تنگی نفس می‌شود. بنابراین با مراقبت از این گیاه زیبا لذت ببرید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #تنگی_نفس #بچها کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

تقدیم به شما خوبان🌸🎉 عـیـدتــون مـبـارکــــــــ🌸🎉 ميلاد پيامبر اکــرم (ص)🌸🎉 و امام جعفر صادق( ع) مبارک باد🌸🎉 کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

🌀خواص باورنکردنی #آب_برنج✨💝 1️⃣.استفاده به عنوان تونر پوست:‌ یک تکه پنبه را در آب برنج خیس کرده، از آن برای پاک کردن پوست استفاده کنید. آب برنج هرگونه ناخالصی را از پوست شما می‌زداید و باعث شاداب و نرمی پوست می‌شود.  2️⃣.شست‌وشوی صورت:‌ آب اضافه برنج را درون بطری ریخته و با نگهداری آن هر زمان که قصد دارید صورتتان را بشوئید از آن استفاده کنید. این کار باعث می‌شود پوستی زیبا و درخشان داشته باشید. 3️⃣.پر کردن گودی‌های ریز و منافذ کوچک پوست: تکه‌ای پنبه را به آب برنج آغشته کنید و روی پوستتان بگذارید. آب برنج منافذ آن را می‌بندد و باعث کوچک‌تر به نظر آمدن آن‌ها می‌شود. 4️⃣.رفع آکنه‌های روی پوست: مقداری آب برنج روی جوش‌های پوستی بریزد و مدتی صبر کنید. تکرار این کار طی چند روز به رفع آکنه و جوش‌های روی پوست کمک شایانی می‌کند. 5️⃣.ماسکی برای سلامت مو: آب برنج را روی پوست سرتان بریزید و ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت، موهای سرتان را با نرم‌کننده یا شامپوی ملایم شست‌وشو بدهید. با این کار بدون خرید محصولات گران‌قیمت، موهایی درخشان و براق خواهید داشت. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زیبایی #جوش #پوست_صورت کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🎥 روش درمان انگل با استفاده از سرکه و سیاه دانه + دکتر حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #انگل #بچها کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#به 🟠 میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود 🍎 میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. بخشی از خواص به: ✔️ کاهش استرس و اضطراب ✔️ مقابله با سرطان ✔️ ضدالتهاب بودن بِه ✔️ درمان استفراغ در زنان باردار ✔️ خاصیت ضدویروسی ✔️ خواص بِه برای پوست و مو ✔️درمان کبد چرب ✔️ درمان دیابت بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #کبد #ضد_سرطان کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

✔️یک درمان ساده برای 28 نوع #سردرد 🔹حکیم خیراندیش معتقد است #ماساژ کف و پنجه‌ی پا به وسیله قدم زدن روی سنگلاخ، درمانی کاربردی برای انواع بیست و هشتگانه سردرد است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سردرد #ماساژ_درمانی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

✅٨خاصيت درمانی #بادمجان ➕ حفاظت از DNA و سلول‌ها ➕ دفع مواد زاید بدن ➕ كمك به حفظ سلامت مغز ➕ کمک به جذب آهن ➕ مفيد براي ديابت نوع ٢ ➕ کمک به کاهش وزن بدن ➕ تنظيم فشارخون ➕ ضد التهاب بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #فشار_خون #بهبود_آهن کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#فوبیای_عصبانی_شدن ✅در این ویدیو با حضور آقای جهاندار در مورد اینکه عصبانیت تا حدودی مفید است اما باید به اندازه و کنترل شده باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عصبانیت کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

✅دلایل #بد_غذایی_کودک 🔹اجبار در خوراندن غذا به کودک 🔹یکنواخت بودن غذاها 🔹کمبود آهن 🔹نداشتن خواب کافی 🔹زمان و مکان نامناسب غذا خوردن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مادرها #بچه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🟡 برای #رفلاکس چیکار کنیم؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رفلاکس_معده #بچه کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🍁خـــــــدايـــــــــا " 💫در اولین روز فصل زیبای پاییز 🍁تمامي درهاي رحمت و مغفرتت 💫را بر روي ما بندگانت بگشا 🍁و از خـــزانـــه غــيــبــت 💫حاجات همگان را اجابت فرما 🍁و نور ايمان و تقواي الهي 💫را بر قلب‌های ما بتابان 🍁و با گرمي ذكر و يـادت قـلـب 💫ما را روشن كن تا در مسير مستقيم 🍁و مـطـلـوبـت قــدم بــر داريــم درود صبح پاییزیتون بخیر کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#دمنوش_پونه برای عفونت ‌زنان 🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عفونت #زنان #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#سفیدی_مو برای بعضی ها اذیت کننده میباشد در این ویدیو راه درمان آن گفته شده است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مو #میانسال کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#عسل_درمانی🍯 🔹عسل و آناناس: ترک سیگار 🔹عسل و لیموترش: کاهش وزن 🔹عسل و میخک: ضد درد دندان 🔹عسل و زنجبیل: ضد معده درد 🔹عسل و دارچین: آرامش اعصاب 🔹عسل و زردچوبه: زخم های دهانی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دندان_درد #معده #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

لاغری آرزوی دیرین خیلی هاست 🎥 در این ویدیو دکتر خیراندیش به نکاتی برای لاغری اشاره میکنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

خواص رنگ‌های مختلف #فلفل_دلمه☝️🏻 احتمالاً بعد از خوندن تصویر ، رنگ فلفل دلمه ای مصرفی تون رو تغییر میدید👌🏻 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_سرطان #تقویت_سیستم_ایمنی #فشار_خون کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋 🍋🥒🍋🥒 اگر هر روز آب #خیار و #لیموترش مصرف کنید چی میشه؟ بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری #سلامت_پوست #گوارش کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1