⚡️علل ایجاد #آرتروز:
1ـ وزن نامناسب؛ زیرا 10 الی 20 کیلو اضافه وزن، 20% الی 30% آرتروز را افزایش می‌دهد.
2ـ کمبود ویتامین D، تا 60% آرتروزها را افزایش می‌دهد.
4ـ کمبود ویتامین
5-عضلات ضعیف
6-چهار‌زانو زیاد نشستن
7-گردن را در یک حالت زیاد نگه داشتن
8-چرخش ناگهانی
9-خم شدن زیاد
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
👈 در بررسی تازه صورت پذیرفته توسط انجمن مربوط به ناراحتی های قلبی به این نتیجه رسیده اند که رابطه ای بین مصرف چربی های اشباع شده و بیماری قلبی وجود ندارد، البته دیده شده خطر حمله قلبی کمتر هم شده است.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔶🔹 روغن بادام تلخ درمان #آرتروز گردن و زانو است
🔸کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار ۵دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🥛 هر روز صبح ناشتا 3 ق.م پودر #سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان #شیر ریخته و بخورید
👈🏻خوردن آن بیماری #آرتروز، #رماتيسم و #پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🔹 سودا_در_مفاصل
باعث خشکی و در نتیجه #آرتروز می شود.
و آرتروز گردن نیز بروز می کند.
👌غلبه طبایع را تعدیل کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها
هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد هم باشد
میتواند یک عامل خطر ونشانه #آرتروز زانو درآینده باشد❌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
🔶🔹 روغن بادام تلخ درمان #آرتروز گردن و زانو است
🔸کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار ۵دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🔹 #سودا_در_مفاصل
باعث خشکی و در نتیجه #آرتروز می شود.
و آرتروز گردن نیز بروز می کند.
👌غلبه طبایع را تعدیل کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
✍ درمان طبیعی #درد_زانو و #صدا_دادن_مفاصل
🔹 اگر زانوهایتان موقع راه‌رفتن،
نشستن یا بالا رفتن از پله‌ها درد می‌گیرد یا صدا می‌دهد،
دچار سردی و رطوبت مفاصل هستید؛ علت اصلی #آرتروز و #آرتریت_روماتوئید نیز همین است.
💡 مرهم شبانه:
#زنجبیل_رنده‌شده یا #پودر_زنجبیل را
با #روغن_دنبه و یک #تخم‌مرغ_خام
مخلوط کنید، روی زانو بگذارید، با نایلون و پارچه ببندید و تا صبح بماند.
🟠 سردی‌جات را کم کنید
و خوراکی‌های گرم‌مزاج مثل دارچین، عسل، سیاه‌دانه و خرما را بیشتر مصرف کنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها
هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد هم باشد
میتواند یک عامل خطر ونشانه #آرتروز زانو درآینده باشد❌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
سلامت منتظران
☸هشدار درباره سرو صدای زانوها هرگونه صدا اعم از خرت خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن
👆 درمان #صدای_زانو در طب اسلامی:
🔹 حریره بادام + شیره انگور صبح ها ناشتا برای تقویت مفاصل
🔹 مصرف ژلاتین طبیعی مثل قلم گوساله یا استخوان ماهیچه (هفته‌ای ۲-۳ بار)
🔹 #روغن‌مالی شبانه با روغن سیاه‌دانه و روغن زیتون (گرم و مالش روی زانو)
🔹 پرهیز از مواد #سودازا مثل عدس، بادمجان، ترشی، گوشت گاو و آب یخ
🔹 استفاده از خوراکی‌های #گرم مثل عسل، دارچین، زنجبیل، شیره انگور، ارده
با این ترکیبات می‌تونید جلوی پیشرفت #آرتروز رو بگیرید و زانوهاتون رو تقویت کنید 🦵
join🔜 @salamatemontazeran
✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت
در خدمت شما هستیم.