این تمرین باعث کشش و #تقویت_عضلات پشت و #فیله_کمر شده همچنین باعث کاهش و درمان کمردرد های ساده ناشی از پشت میز نشینی و خستگی روزانه مي ‌شود. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝

✅ #فوائد_مصرف_خرما: 1⃣#اولین_غذای_مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... 2⃣#تقویت_عضلات 3⃣#گرم_کننده_کلیه 4⃣درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 5⃣#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 6⃣#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 7⃣درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 8⃣فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. 9⃣پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. 🔟به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. 1⃣1⃣بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. 1⃣2⃣برای ناراحتی تنفسی بویژه پیشگیری و درمان آسم. 1⃣3⃣پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی). 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝