#اول_صبح اول صبح که بیدار میشوید تصمیم بگیرید از ان روز #دو وعده غذا بخورید.👌 تصمیم بگیرید #کمتر بخورید وکمتر #بنوشید. ودرمقابل سعی کنید با همین مقدار کم لذت ببرید بدون #عجله وخوب #جویدن وبا احساس طعم اب وغذا ولذت بردن مصرف کنید👌 تصمیم بگیرید تا دنبال غذا یا میوه ای ارزان وصرفا خوشمزه نباشید و #سالم و #مفید بودن میوه ومحصول نیز در نظر بگیرید.👌 تصمیم بگیرید تا یک گام به سمت زندگی #سالم در انتخاب وسائل خانه وزندگی بردارید 👌 مانند اینکه مسواک #خلال را عوض کنید رفته رفته پلاستیک از زندگی حذف شود وبه دنبال ابزار سالم طبیعی مانند ابزار #چوبی بلور سفال وسنگی باشید.👌 💯مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط #محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، #ضروریست. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✅برخی غذاها و خوراکیهای #مفید برای #کبد: 👈 انجیر، پسته، فندق، بادام درختی، سیب، به، زردک «هویج ایرانی»، انار، مویز، نخود، آب زرشک «با عسل یا نمک دریا»، دارچین، زعفران، سکنجبین. ✅موارد #مضر برای #کبد: 👈غذا خوردن قبل از این که غذای قبلی از معده خارج شده باشد ‌«ریزه خواری و با فاصله های کم غذا خوردن» 👈رعایت نکردن ترتیب غذاها ‌«مثلاً درهم خوری، خوردن غذاهای لطیف و سریع الهضم مانند سالاد یا میوه ها بعد از غذای غلیظ مانند برنج و گوشت، خوردن غذاهایی که هضم آن ها متفاوت است در یک وعده مانند لبنیات با گوشت ها و چند مدل غذا در یک وعده» 👈افراط در مصرف غذاهای با طبع #سرد «خیلی از غذاهای امروزی طبع سرد دارند» 👈افراط در مصرف غذاهای با طبع #گرم «مثل استفاده از ادویه فراوان در غذاها» 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔶 به جای استفاده از چای بیاییم از چای #قرآنی و #مفید که شامل: ✍ چای #زنجفیل  یا دم کرده های که در روایات همچون:👇 جوشانده #زیره  یا دم کرده #دارچین   #آویشن  #بابونه  #بنفشه  #سماق  #گشنیز  #رازیانه  #لیمو  #شوید  #بهار_نارنج  #گل_مورد  #شب_بو  #گل_سنجد  #کاسنی  #نعناع  #گل_سرخ  #گل_محمدی  #به  و #سیب (سوزانده نشود) یا ترکیبی از چند گیاه مذکور استفاده کنیم👌 ❣کاهش #استرس روزانه با خوردن جوشانده‌های طبیعی به جای چایی. ✍ برای کاهش اضطراب و استرس استفاده از جوشانده‌های، سنبل‌الطیب، بادرنجبویه و به جای چای بسیار مفید است. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔶غذاهای #مفید برای دانش آموزان،دانشجویان‌و کارمندان 🔸کاهش خستگی : خرما و عسل 🔸کاهش بی حوصلگی و خواب آلودگی : سیب 🔸کاهش خستگی چشم : زیتون 🔸کاهش کمر درد : زنجبیل 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🟢خواص گوشت #گنجشک 🔶گوشت گنجشک یکی از مقوی ترین غذاهای سنتی بوده و از نظر خواص داروئی بسیار ارزشمند است. 🔹استاد شیخ یاسین اشاره می کنند به گوشت گنجشک که برای #تقویت و نیروی #جنسی بسیار سریع عمل میکند و بسیار قوی است. 🔶گوشت گنجشک برای افراد ضعیف و سرد مزاج و #بلغمی و افرادی که بیماری آن ها از #سردی است نعمتی بزرگ است و بسیار برای آن ها #مفید می باشد. 🔹شیخ یاسین اشاره کردند: تقویت کننده قوای جسمی، جنسی و روحی است. 🔶برای افرادی که ام اس، #پارکینسون، #رعشه، سردی تن، درد #استخوان و… دارند بسیار مفید است. 🔹خواص دیگر این پرنده این است که بالا برنده فشار خون است، افرادی که دچار #ضعف و #افت‌فشار هستند حتما از خوراک گوشت گنجشک غافل نشوند. 🔶گویند اگر گنجشک را با زرده تخم مرغ طبیعی در روغن زیتون سرخ کنند و در چند وعده به جای غذای روزانه میل کنند افراد مسن را جوری #نشاط و #قوای‌جنسی دهد که انگار جوانی برومند هستند. 🔹طبع گوشت گنجشک #گرم و خشک است افراد #صفراوی و گرم مزاجان با مصلح آن مصرف کنند و در طول روز مقداری #خنکی‌‌جات استفاده کنند. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

✅ #پاکسازی 👌عسل یک ماده‌ی فوق‌العاده برای پاک‌سازی داخل بدن است. 👈۲. درمان خشکی و ترک #لب 👈عسل برای درمان لب‌های خشک و ترک‌ خورده مفید است. 👈۳. رفع #آکنه عسل به دلیل داشتن خواص ضد باکتری‌اش، تاثیر مثبتی روی آکنه دارد. 👈عسل همچنین می‌تواند برای برای پوست‌تان #مفید باشد. این ماده‌ی خوراکی توانایی جذب #آب را دارد. شما می‌توانید از عَسَل به جای ماسک‌های آلفا هیدروکسید که مقادیر بسیار زیادی اسید دارند، استفاده کنید. عسل برای پوست‌های حساس هم #بی‌خطر است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

💠سرکه انگبین یک داروی آرامبخش 👆 🔰به خاطر وجود #سرکه برای هر سه خلط دم وصفرا وسودا #مفید وکاربرد دارد وبا اضافه کردن #عسل و #نعناع به سرکه همواره تعادل حفظ می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⭕️توصیه به عزیزان مبتلا به #کبدچرب ▫️بین غذا و تا یک ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب #ننوشید❌ 👈🏻اما مصرف #شراب_امام_رضا علیه السلام بلافاصله پس از غذا مانعی نداشته و بلکه بسیار #مفید است👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ درمـــان #خشکی_پوست 🔹چنین افرادی معمولا دچار کمبود ویتامین E وDشدن 🔹حتما باید درطول روز یه ساعت قبل غذا ودوساعت بعد هر غذا یک لیوان اب #ولرم بخورن درطول روز حداقل ۶ لیوان میل کنید 🔹غذاهاو نان های که سرشار از #سبوس هستش مصرف کنید ،خصوصا از #سویق غافل نشید 🔹تمامی غذاها رو با #روغن_زیتون چرب کنید 🔹هرشب داخل ناف رو با روغن #بنفشه یابادام تلخ چن قطره بریزید. 🔹هرشب #کف_پاهاتون رو باروغن زیتون چرب کنید 🔹سعی کنید #کم بخورید وازغذاهای #مفید زیادبخورید 🔹تمامی موارد #کارخانه ای وبازاری رو دور بریزید واستفاده نکنید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹 درمان خانگی #پرکاری_تیروئید 📛 #پرهیزات مهم: ❌ نمک یُددار و غذاهای دریایی ❌ قهوه، نوشابه، ادویه تند ❌ استرس و بی‌خوابی ✅ خوراکی‌های #مفید: ✔️ دمنوش بیدمشک + بهار نارنج (صبح و شب) ✔️ دمنوش کاسنی + شاه‌تره (متعادل‌کننده حرارت بدن) ✔️ سیب روزانه ✔️ شربت سکنجبین طبیعی ✔️ آب زغال‌اخته طبیعی 💆‍♀️ روغن‌مالی: ماساژ پشت گردن با روغن بنفشه یا روغن بادام تلخ، هر شب join🔜 @salamatemontazeran ✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت در خدمت شما هستیم.

✓✓✓ پس چی برای رماتیسم مفیده ⁉️👇 ✅ خوراکی‌های #مفید و ضدروماتیسم: 🍓 تمشک، 🍌 موز، 🍇 انگور، 🍒 آلبالو، 🍑 زردآلو، 🍐 گلابی، 🍎 سیب سرخ، 🍈 گرمک، 🍉 طالبی، 🍓 توت‌فرنگی، 🍒 گیلاس، 🍯 عسل، 🧄 سیر، 🧅 پیاز، 🌿 ترخون، 🌿 کرفس، 🥦 گل‌کلم، 🥕 آب‌هویج، 🍅 گوجه‌فرنگی، 🍋 آب‌لیمو، 🍊 آب پرتقال، 🧃 آب پرتقال با خرما یا با آب خربزه، 🧃 آب خربزه با آب انار، 🥄 مربای به، 🥄 مربای بالنگ، 🍃 تره‌فرنگی، 🧄 ترب‌سیاه، 🌱 رازیانه، 🌸 میخک، 🥣 سوپ سبزیجات رقیق. 🔅 با تغذیه درست، #التهاب را خاموش کنید و سبک‌تر زندگی کنید👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت