تو بهار چقد وچه زمانی #ورزش کنیم؟؟🤔 👈ورزش در حد متوسط یکی دو ساعت بعد از طلوع آفتاب 👌 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 بهترین #پارچه و #لباس برای فصل بهارم بگو؟؟🤔 👈کتان و کرباس نرم 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆

⭕️به بیمار #افسرده توصیه میکنم 👈🏻که شب ها هنگام خواب #کاسه ای از #گلاب یا #پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته 👈🏻 به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی داشته باشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت