🌱اهمیت مزاج شناسی و ارتباط آن با سلامتی🌱
👌حفظ تعادل بدن از نظر #مزاجی یعنی حفظ #سلامتی
و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود.
👈🏻همچنین نوع تعذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و... ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد.
✅ بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مشاوره مزاجشناسی ↙️
@sadat68m
@sadat68m
🔴 شدائد آخرالزمان در جهت بیداری بشر و توجه به امام زمان است
به‌زودى نشانه‌هاى خود را در اطراف عالم و در درون جانشان به آن‌ها نشان مى‌دهيم؛ تا براى آنان آشكار گردد كه او حق است. (فصلت/۵۳)
🌕 امام باقر علیه‌السلام:
منظور از حقّ در این آیه قیام قائم عجل الله فرجه است.
حَتَّی یَتَبَیَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الحَقُّ قَالَ خُرُوجُ القَائِمِ هُوَ الْحَقُّ.
📗الکافي،ج۸، ص۳۸۱
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌱اهمیت مزاج شناسی و ارتباط آن با سلامتی🌱
👌حفظ تعادل بدن از نظر #مزاجی یعنی حفظ #سلامتی
و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود.
👈🏻همچنین نوع تعذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و... ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد.
✅ بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مشاوره مزاجشناسی ↙️
@sadat68m
@sadat68m
🔰 چنددستور موثر برای #کاهش_اضطراب
🔹ورزش روزانه
🔹 گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
🔹بوییدن گلاب و خوردن گلاب
🔹خوردن شربت بالنگو :
در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
🔹 مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
🔹اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
🔹 پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه
🔹 تنفس طبی:
انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌱اهمیت مزاج شناسی و ارتباط آن با سلامتی🌱
👌حفظ تعادل بدن از نظر #مزاجی یعنی حفظ #سلامتی
و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود.
👈🏻همچنین نوع تعذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و... ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد.
✅ بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مشاوره مزاجشناسی و بایدها و نبایدهای تغذیه ای ↙️
@sadat68m
@sadat68m
🌱اهمیت مزاج شناسی و ارتباط آن با سلامتی🌱
👌حفظ تعادل بدن از نظر #مزاجی یعنی حفظ #سلامتی
و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود.
👈🏻همچنین نوع تعذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و... ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد.
✅ بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مشاوره مزاجشناسی و بایدها و نبایدهای تغذیه ای ↙️
@sadat68m
@sadat68m
💠🌙اگر داروی ناشتا ندارید👇
🍎حتما پس از بیداری برای سحر، سیب بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در سحری عمر را طولانی میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌙از نظر طبی در ماه مبارک رمضان چه زمان به حمام برویم⁉️
🌙اگر خواستید حمام بروید یک الی دو ساعت بعد از افطار بروید.
👈 و کسانی که در نسخه شان حمام ناشتا دارند بعد از بیداری برای سحر حمام کنند
و اگر حمامشان طولانی میشود زودتر بیدار شوند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸طبق تحقیقات دانشمندان و توصیه های روایی، 😴خوابیدن در وقت نماز شب موجب تجمع لخته خون و سکته میشود.
👈بنابراین بیداری در این زمان و سجده ، موجب بهبود #خون_رسانی_به_مغز است.
🔴 اگر به #ام_اس و هر بیماری ای که موجب #بی‌حسی_اعضای_بدن و #فلجی، میشود، مبتلا هستید، این توصیه اکید درمانی برای شماست☝️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
⚪️⚪️⚪️
☸ #درد_معده_که_به_کمر_بزند و خصوصا که هنگام بیداری از خواب است احتمالا از غلبه بلغم و #سردی_معده است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸دروغ بزرگی بنام بیداری و آگاهی جمعی
🔘 از دوره شیوع کرونا به بعد ضریب هوشی و ای کیو کل مردم جهان عمدا کاهش داده شد
و بشر وارد کم هوش ترین و خنگ ترین دوره تاریخش شد!(برعکس چیزی که میگن)
🔘متأسفانه این پروژه تو کشور ما با شدت بیشتری انجام شده و طبق آمار ها میانگین بهره هوشی به نزدیک 80 رسیده(فاجهه)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🔸 اولین دستور تقویت_حافظه خواب قبل از نیمه_شب است
🔸دوم بیداری قبل طلوع آفتاب
🔸 سوم خواب قیلوله هنگام ظهر
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🍯مصرف یک فنجان #عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بیشتر از قهوه به بیداری و شادابی بدن کمک میکند.
✍این نوشیدنی یک #سم‌‌زدای فوق‌العاده نیز هست.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🟡 هشت چیز نمی باشد مگر به قضا و قدر الهی ...
🟠 حضرت امام رضا صلوات الله علیه می فرمایند : هشت چيز نمی باشد ، مگر به قضا و قدر الهی : خواب و بيداری ، توانايی و ناتوانی ، تندرستی و بيماری و مرگ و زندگی.
📚بحار الانوار ، ج 5، ص 95
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ تاثیر #ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های #پروستات و #سینه:
🔰افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون میشود.
▫️این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و زیادشدن نیروی فکر میشود.
▫️این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق میشود.
▫️همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم شده و از کدر شدن #عدسی جلوگیری میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
https://eitaa.com/2075316/23691
✴️ پنجشنبه 👈19 مرداد / اسد 1402
👈23 محرم 1445 👈10 اوت 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
😭 تخریب حرم عسگریین علیهما السلام با بمب توسط ایادی استکبار " 1427 هجری ".
👌😵 بیداری اصحاب کهف بعد از خواب 309 ساله.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅امور ازدواجی خواستگاری و...
✅داد و ستد و تجارت.
✅دیدار با کارمندان.
✅جابجایی و نقل و انتقال.
✅خرید کردن.
✅و مسافرت خوب است.
https://eitaa.com/2075316/23691
🚘مسافرت سود و خیر دارد.
💑مباشرت امروز:
فرزند هنگام زوال ظهرعاقل و دانا و بزرگوار خواهد بود.
💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و مناسب.👇
https://eitaa.com/2075316/23691
👶 زایمان مناسب و نوزاد زیبا و محبوب مردم و خوشبخت خواهد شد.
https://eitaa.com/2075316/23691
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️شروع به نگارش.
✳️آغاز به تحصیل و تدریس.
✳️خرید کردن.
✳️قولنامه نوشتن
✳️و ارسال اجناس تجاری نیک است.
🔵نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب است
https://eitaa.com/2075316/23691
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
👩❤️👨 امشب: امشب ( شب جمعه)،فرزند خطیبی توانا و کلامش در عمق جان مردمان موثر باشد.
https://eitaa.com/2075316/23691
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود.
💉💉 حجامت.
فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث شادی دل می شود.
https://eitaa.com/2075316/23691
😴😴 تعبیر خواب امشب :
خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 24سوره مبارکه "نور" است.
یوم تشهد علیهم السنتهم ایدیهم...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید که بر او شاهد بیاورد و بر خصم خود غلبه کند. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد.
https://eitaa.com/2075316/23691
https://eitaa.com/2075316/23691
🔰 چطوری از #اضطرابم کم کنم؟!
راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب آفتاب
۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۴. خوردن شربت بالنگو
۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه
۹. تنفس طبی
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🟡 هشت چیز نمی باشد مگر به قضا و قدر الهی ...
🟠 حضرت امام رضا صلوات الله علیه می فرمایند : هشت چيز نمی باشد ، مگر به قضا و قدر الهی : خواب و بيداری ، توانايی و ناتوانی ، تندرستی و بيماری و مرگ و زندگی.
📚بحار الانوار ، ج 5، ص 95
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌙از نظر طبی در ماه مبارک #رمضان چه زمان به #حمام برویم⁉️
🌙اگر خواستید حمام بروید یک الی دو ساعت بعد از افطار بروید.
👈 و کسانی که در نسخه شان حمام ناشتا گفتیم، بعد از بیداری برای سحر حمام کنند
و اگر حمامشان طولانی میشود زودتر بیدار شوند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
💠🌙اگر داروی ناشتا ندارید👇
🍎حتما پس از بیداری برای سحر، #سیب بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در #سحری عمر را طولانی میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ اختلال #نظم_خواب باعث #کمخونی در شما میشود.
❤️یعنی عدم خوابیدن در اول شب و در مقابل خواب صبح بخصوص بین الطلوعین.
✅چون تولید خون در اول شب هنگام خواب اتفاق میفتد واول صبح هنگام بیداری وتنفس هوای صاف صبحگاهی است.
(اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم)
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🔸 اولین دستور #تقویت_حافظه خواب قبل از #نیمه_شب است
🔸دوم بیداری #قبل طلوع آفتاب
🔸 سوم خواب #قیلوله هنگام ظهر
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ تاثیر #ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های #پروستات و #سینه:
🔰افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون میشود.
▫️این افزایش باعث حفظ سلولهای مغز و زیادشدن نیروی فکر میشود.
▫️این هورمون باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق میشود.
▫️همچنین باعث حفاظت سلولهای #چشم شده و از کدر شدن #عدسی جلوگیری میکند.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
🌱اهمیت مزاج شناسی و ارتباط آن با سلامتی🌱
👌حفظ تعادل بدن از نظر #مزاجی یعنی حفظ #سلامتی
و هرگاه به هر دلیلی بدن از این حالت تعادل خارج شود، گرمی، سردی، خشکی یا رطوبت در آن افزایش پیدا کرده و موجب بروز بیماری می شود.
👈🏻همچنین نوع تعذیه، پوشاک، خواب و بیداری، حالت های عصبی، روانی و... ارتباط مستقیمی با حالات طبیعی یا مزاجی هر فرد دارد.
✅ بنابراین برای داشتن زندگی سالم و موفق، همه ی ما نیازمند شناخت مزاج یا طبیعت خود هستیم.
مشاوره مزاجشناسی ↙️
@sadat68m
@sadat68m
https://eitaa.com/jennat/24132
✴️ دوشنبه 👈8 مرداد/ اسد 1403
👈23 محرم 1446👈29 ژوئیه 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
😭 تخریب حرم عسگریین علیهما السلام با بمب توسط ایادی استکبار " 1427 هجری ".
👌😵 بیداری اصحاب کهف بعد از خواب 309 ساله.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز برای امور زیر خوب است:
✅جابجایی و نقل وانتقال.
✅خرید و فروش.
✅دیدار با بزرگان.
✅و مقدمات ازدواج خوب است.
🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد زیبا و محبوب و خوشبخت و آسوده حال است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در ثور دلو و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️امور ازدواجی.
✳️خرید طلا و جواهرات.
✳️شراکت و امور شراکتی.
✳️رفتن به تفریحات سالم.
✳️دیدار دوستان.
✳️خرید املاک.
✳️ارسال کالا به مشتری.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️و فروش احشام نیک است.
https://eitaa.com/jennat/24132
🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند زبانش از غیبت و تهمت پاک است.
💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید. مناسب ترین قیمت و مطمئن...👇
https://eitaa.com/jennat/24132
https://eitaa.com/jennat/24132
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه باعث روبراه شدن امور می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث شادی دل می شود.
https://eitaa.com/jennat/24132
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
https://eitaa.com/jennat/24132