🔹چرا پزشکان تاکید می کنند خواب شبانه بهتر و مهم‌تر از خواب روز است؟ 🔻به این دلیل که بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد، بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید میکند و ملاتونیـــــن بر ترشح هورمون رشد تاثیر می گذارد. هورمون رشد، برای کمک به بدن در چربی سوزی، ترمیم کلاژن، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان، تقویت سیستم ایمنی و ترمیم سلول ها استفاده می شود. #فواید_خواب_شبانه ‌‌‎‌‎‌‌‌‌༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ

«السلام علیک یا اباصالح المهدی» 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَديلَ الْخَيْرِ...✋ 🌿سلام بر تو ای مولایی که هر کس تو را یافت به تمام خیر و خوبی ها رسیده. سلام بر تو و بر روزی که با آمدنت، زمین از خیر و خوبی لبریز خواهد شد. ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ

‍ . ✨شعرے که نقل شده آیت اللہ بهجت(ره) در اواخر عمرشان زمزمہ مےکردند... با کدام آبرو، روز شمارش باشیم؟ عصرها منتظر صبح بهارش باشیم؟ سال ها منتظر سیصد و اندے مرد است آنقدر مرد نبودیم که یارش باشیم... گیرم امروز به ما اذن ملاقاتے داد مرکبے نیست که راهے دیارش باشیم سال ها در پے کار دل ما افتاده یادمان رفت کمے در پے کارش باشیم ما چرا؟ خوبترین ها به فداے قدمش حیف او نیست که ما میثم دارش باشیم؟ اگـر آمد خبر رفتن ما را بدهید به گمانم که بنا نیست کنارش باشیم... ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ༄ུ

کلیپ شهدا •°~♥️🕊 #شهیدانہ🌱 تاابدبہ‌آنان‌ڪہ‌پلاڪ‌شان‌رااز‌گردن‌خویش‌ درآوردند،تامانندمادرشان‌گمنام‌وبی‌مزار‌✨ بمانند‌مدیونیم...🖐 #یادشهداکمترازشهادت‌نیست #باشهـــداوسیّدالشُّهداتــاظهــــور

#حرف‌قشنگــ✨ وقتےشما‌از‌این‌وان‌طعنه‌میخورید و‌لاجرم‌به‌گوشه‌اتاق‌پناه‌میبرید.. وباعکس‌های‌ما‌سخن‌میگویید و‌اشڪ‌میریزید.. به‌خدا‌قسم‌این‌جا‌کربلامیشود.. و‌برای‌هریڪ‌از‌غم‌هایِ‌دلتان این‌جا‌تمام‌شهیدان‌زار‌میزنند.....(: #شهید‌سدمجتبی‌علمدار!🌱

خانه ی بی قرآن📖 🌸 امام صادق عليه السلام: 🔵خانه اى كه در آن قرآن خوانده نمى شود و از خدا ياد نمى گردد، سه گرفتاری در آن خانه بوجود می آید: ✨بركتش كم شده،(دائم مشکل مالی دارند.) ✨فرشتگان آن را ترك مى كنند(رحمت و فیض خاص خداوند به آن خانه نازل نمی شود.) ✨ شياطين در آن حضور مى يابند. (نزاع و جدال در آن خانه زیاد است.) 🌹خواندن قرآن در خانه این 👆سه گرفتاری را برطرف می کند. 📚كافى، ج 2، ص 499، ح 1. ═✧❁🌸❁✧═

💥 غربت و تنهایی امام زمان عجل الله تعالی فرجه 🔹قسمت آخر 🎙️ زمینه سازان انقلاب جهانی امام زمان عجل الله ( سید حسینی ) ✅ پیشنهاد دانلود و نشر گسترده ... ✨_🌼_✨ ❗مِنَ إلغَريبْ إلَي الْحَبيبْ❗ دلهاي منتظر و عاشق به ما بپیوندید تا با غریب ترین شخصيت عالم امام عصر ،ضرورت وچگونگی یاری ایشان بيشتر آشنا شويد.

من‌اراده‌ام‌ضعیفه‌چیکار‌کنم؟! _استاد‌پناهیان

#استوری_خدا 🌴💎🌹💢🌹💎🌴

#حدیث✨ 🌸‍ حضرت زهرا سلام الله علیها: 🍃خداوندابه حقّ اولیاء و مقرّبانى كه آنها را برگزیده‌اى و به گریه فرزندانم پس از مرگ و جدائى من با ایشان از تو مى خواهم گناه خطاكاران شیعیان و پیروان ما را ببخشى .🙏 📚كوكب الدّرىّ: ج 1، ص 254

#آیه_گرافی✨ 🌹و اعتصموا بحبل الله جمیعا و لا تفرقوا ☘و همگی به ریسمان خدا چنگ زنید و پراکنده نشوید 📖آل عمران؛۱۰۳

#شهیدوارانه پرسـیـد :❓ "ناهارچی‌داریم‌مـادر؟🤔 مادرگفت:👵🏻 "باقالی‌پلوباماهـی🐟. باخـنـده‌☺روڪردبه‌مـادرش‌👵🏻وگفـت: "مـاامـروزایـن‌مـاهـی‌ها🐟 رامـیخـوریـم‌😋ویـک‌روزی‌ایـن‌مـاهـی‌هـامـارا.."💔 چنـدوقـت‌بـعـد‌درعـملـیات‌والفـجـر۸درون ارونـدرودگـم‌شد😔... مادرتاآخرعمرلب‌به‌ماهی‌نـزد...🖤 شھیدغلام‌رضـاآلویـی🥀🕊 ـ ـ ـ ـــــ❀ـــــ ـ ـ ـ 💛🌿شادی روحش صلوات 🌿💛

خواهرم بیداری…؟؟؟ بی قرارم اینك … پشت خطݥ… وصلی ؟؟؟📞 خواهرم باتوسخن میڴویم .. اگر آقا؁ غریبم آید..🌸.. و بگوید دختر..🧕🏻.. سالها پشت در غیبت اڴر من ماندم💔 این همہ ندبه ۍ غربٺ خواندݥ همہ اۺ وصل به ڴیسوے تو بود ... چه جوابی دار؎؟؟؟😔 اگر آقا ڱوید از سر عشق خیالۍ ݣھ تو کرد؎ آواز من ندارم سرباز چه جوابی دار؁ ..😞..؟ دخترشیعه هنوزم وصلی..📞..¿¿ تو رو ارباب قسم قطع نݢݧ سالها منتظرم رحمۍ ݢݩ .. اللهم عجل لولیک الفرج✨🌱 #امام_زمان ‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁❤️❁✧═┅┄

#عکس‌نوشته💕 خدایا . . هرچۍ‌تاحالا‌به‌غیر‌خودت‌توجه‌کردم مخصوصا‌اگه‌لذتۍ‌برده‌ام . ببخش :)🌱! - استاد‌پناهیان

❖ دکتر الهی قمشه‌‌ای چه زیبا میگوید: - وقتی نمی‌بخشید - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید - وقتی وقتتان را تلف می‌کنید - وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید - وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید - وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید - وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد - وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید - وقتی در روابط اشتباه می‌مانید - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید - وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید - وقتی درمورد همه چیز نگرانید قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید.. ••࿐

#شھیدانھ🌱 #شهید_حججی

عالم‌‌منتظر‌امام‌زمان‌و‌امام‌زمان‌'عج' منتظرِآدمایی‌کہ‌بلندبشن‌و خودشون‌روبسازن(:✌️🏼🍂 ❮ #استاد‌پناهیان🎙

📲 ایستگاه شارژ روح و روان 🔹 با چنین رهبری شما برحق و پیروز میدان هستید