انسانِ با برنامه چه هنوز مجرد باشه چه متاهل چه با یک فرزند چه با ۲۰ فرزند! می‌تونه با #برنامه_ریزی هدفمند به اهدافش برسه! حالا شاید یکی سرش خیلی شلوغه کمی بیشتر طول بکشه ولی می‌دونه مسیرش درسته و میرسه بالاخره! این نظم در زندگی واقعا مهمه😊 @Salembo

حتی کارهای عقب افتاده با برنامه ریزی انجام میشه! مثلا مدتیه کمد رو میخواید مرتب کنید! توی برنامه یک روز رو بهش اختصاص بدید و خودتون رو ملزم کنید حتما انجامش بدید!

حواسمون رو مشغول رزق های ارزشمند کنیم 😊 ...حتی در #برنامه_ریزی مون قرار بدیم مثلا هرروز ،رزق خواندن زیارت عاشورا نصیبمون بشه...رزق نماز اول وقت ،رزق خوردن طیبات سالم،رزق زیارت و ...رسیدن به تمام خوبی ها و ترک محرمات... برای اینها میشه حسرت خورد میشه غبطه خورد👌

و حیف که رزق های مهم رو کنار میذاریم و حسرت زندگی دیگران رو میخوریم!🌸🌸 این خُسران هست...! هم دنیا و هم آخرت رو میسوزونه چون نه ظاهر اون زندگی،چیزی هست که ما تصور می‌کنیم و بهش حسرت میخوریم، و نه این حسرت ،به جاست! چون ما رو از سایر رزق های حقیقی دور و غافل می‌کنه!✅✅

‌ 🔸بالاخره وقت ِاستراحت شد... این خستگی، در کردن داره❤️ ‌‌😭😭🖤

💔 جبران نمیشوی حتی به گریه های عمیق... #سید_شهیدان_خدمت #شهید_جمهور #رئیسی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام روزتون بخیر نوره با حجم‌زیاد شارژ شد❌❌❌

🌺 شربت مناسب روزهای گرم ✳️ خواص پنیرک : مناسب برای درمان اگزما ،جوش ،خارش پوست ،ادرار اور ،درمان یبوست ،سرفه و بی خوابی و.. ✳️ تخم شربتی : سرشار از کلسیم ،پتاسیم و امگا 3 ✳️ زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ،شادابی پوست ،مقوی معده و رفع افسردگی ✳️ خاکشیر: برای رفع عطش و تشنگی ،کمک به پاکسازی و سم زدایی کبد 🌺 تهیه : شهد را با شکر و اب و زعفران اماده کرده ومقداری گلاب در ان ریخته سپس خاکشیر و تخم شربتی را هر کدام جدا با اب ولرم خیس کرده تا لعاب بندازه گل پنیرک را در ظرفی جدا با مقداری اب خیس کرده و سپس صاف کنید ✳️ برای اینکه شربت شما به چند رنگ به چشم بخورد اول شهد زعفرانی را در لیوان بریزید سپس به ارامی تخم شربتی را روی ان گذاشته تا کاملا روی شهد را بگیرد و بعد خاکشی را گذاشته با کمک قاشق این کار را انجام میدهید سپس اب گل پنیرک که صاف کرده بودید داخل لیوان به ارامی بریزید ✳️ اگر خواستید رنگ ابی گل پنیرک صورتی بشود یک قاشق مربا خوری ابلیمو به ان اضافه کنید . ✳️ اگر خواستید سبز رنگ بشود مقداری زعفران به اب گل پنیرک اضافه کنید .

⚱یک نکته ی مهم درمورد قرص های کلسیم ! ⚱قرص های کلسیم جذب نمی‌شود ، فقط در خون رسوب می‌کند ،بنابراین وقتی بعد از چند دوره مصرف قرص کلسیم ،به آزمایش می‌روید چون در خون رسوب کرده ،می گویند میزان کلسیم شما خوب شده است ..🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂ ⚱در صورتی که مشکل کلسیم ،درد ،و پوکی استخوان و آرتروز همچنان بر جای خود باقی است. ⚱در پزشکی طب نوین می گویند این بیماری ها درمان ندارد .خب اگر درمان ندارد ،چرا قرص کلسیم تجویز می‌شود و اگر قرص کلسیم تجویز می‌شود ،چرا فرد درمان نمی‌شود ؟؟ ⚱شما یک نفر را در تمام دنیا پیدا کنید که پوکی استخوان داشته ، و قرص کلسیم شيميايي خورده و پوکی استخوان وی درمان شده باشد .اگر همچین فردی پیدا کردید بیاید ،آب دهان تان را به صورت من بیندازید .. ⚱شما در تمام جهان کسی را پیدا نخواهید کرد که با مصرف قرص کلسیم ،پوکی استخوان وی رفع شده باشد . ⚱بیش از 10 سال پیش CDC آمریکا اعلام کرد قرص جوشان کلسیم سرطان زاست ...و از تمام داروخانه‌های آمریکا و کانادا جمع شد ..راجع به اروپا اطلاع ندارم که جمع شده یا نه ..ولی این احتمال وجود دارد .اما در ایران اب هم از آب تکان نخورد . ⚱دو سال بعد از این اعلان ،مجددا اعلام کردند رانیتیدین سرطان زاست ، ولی در ایران هفت سال بعد یعنی زمانی که تمام تولیدات انبار شده ی کارخانه ها فروش رفت ،آمدند اعلام کردند که سرطان زاست ..چرا باید در ایران اینگونه بر سر مردم بیاورند ؟؟ هنوز قرص جوشان کلسیم در ایران فروش می‌رود و هیچ منع مصرفی برای آن تعیین نشده و جمع آوری نشده . @Salembo

. 🔰به سوپ کودکتان جوانه ماش یا جوانه گندم بیفزایید و اینگونه غذای او را مقوی کنید. ⁣جوانه ماش یا جوانه گندم سرشار از ویتامینهای ب و ث میباشند که سبب هضم بهتر غذای کودک خواهند شد. ⁣⁣⁣ #جوانه_ماش @Salembo

نکاتی در مورد انواع 🤕 سردرد📣📣📣📣 سردردها 28ریشه وعلت داردکه به طور خلاصه به دو موردتقسیم می شود 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✔️ سردرد گرم ✔️سردرد سرد 👌👈سردرد گرم را بشناسید سایر سردردها سرد می باشد. 👈سردردگرم:👇👇 👈جلوی پیشانی،پشت چشم و شقیقه را درگیر می کند. ✌️اگر سردرد جلوی سر ناشی از سینوزیت باشد ، در حال رکوع و سجده بیشتر می باشد . 👌👌👌زمان را دقت کنید در چه زمانی سردرد گرم ایجاد می شود؟ ✔️ موقع گرسنگی، ✔️موقع عصبانیت، ✔️موقع ظهر که رفته بیرون، ✔️بوکردن عطر و گلاب، ✔️خوردن یک غذای پر ادویه ✔️گرسنگی و روزه، ☝️پس سردردهای که جلوی پیشانی و پشت چشم وشقیقه و در یک زمان گرم باشد(زمان گرسنگی و..) سردردگرم می باشد.👌👌 😱سردرد سرد:👇👇👇 ☝️👈سایر سردرد ها غالبا سردرد سرد هستند. ✔️کل سر، ✔️فقط سمت راست یاچپ ✔️گردشی ✔️هردو طرف ✔️پشت سر ✔️جلوی سرو گردن ✔️سردرد بالای سر: عموما از سوداست ✔️سردردپشت سرد: سردرد بلغمی است، حال در اثر فشار یا مایع گوش میانی،چربی خون،کم کاری تیروئید، یا حتی عفونت دندان ها یا سینوزیت می باشد . 👌👌در هر صورت بلغم هست و همه این بیماری ها ریشه اش بلغم هست. 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 ✔️خواب عصر چون سرد است باعث سردرد می شود. ☝️👈پس برای تشخیص دقیق علت سردرد باید بررسی شود موضع سردرد کجاست❓ ✔️👈 وقتی پشت چشم،شقیقه،پیشانی نباشد سردرد سرد است. ☝️👈اگر سردرد در ناحیه شقیقه، پشت چشم، پیشانی هست بررسی باید کرد سینوزیت هست یانه☝️⁉️⁉️⁉️ ☝️درمورد سرگیجه ها باید زمان را بررسی کرد 👈 ولی اکثراً سرد است و با گرم کردن مغز (کلاه پشمی و روغن ریزی و روغن مالی سر و عطر و ماساژ و حجامت سر و نیز کاهش بلغم، درمان میشه ان شاءالله) ✅پس به طور کل برای تشخیص دقیق سردردها زمان رو باید خیلی دقیق بررسی کنیم ⁉️⁉️⁉️صبح و ظهر و شب کدام بیشتر می شود یا همه وقت دارد؟ ⁉️چه فصلی بیشتر است یا همه فصل ها؟ ⁉️بعد از غذای خاصی بیشتر درد می گیرد یا نه همیشگی است؟ ⁉️د رهنگام عادت ماهانه درد می گیرد یانه؟ ⁉️برای درمان سردرد در ایام قاعدگی رحم را گرم کنید با روغن مالی رحم با روغن بابونه، تزریق عسل یا روغن حیوانی، بستن شال پشمی، نوره زدن در غیر ایام عادت، دمنوش بابونه و شکوفه سنجد و ... 📣📣📣نکته بسیار مهم📣📣📣 یک نوع سردرد مشارکتی ست . یعنی اعضای دیگری عامل سردرد شده اند. مخصوصا اعضای عصبانی. یعنی عضوهایی که هم روی اعصاب اثر می گذارند و هم از اعصاب اثر می پذیرند که مهمترینش 👈 معده، روده، رحم دقیق ترین راه تشخیص زمان است.👌👌👌👌👌 👇زمان سردرد 👇 ✔️موقع یبوست (ناشی از روده) ✔️قبل از عادت ماهیانه (ناشی از رحم) ✔️خوردن غذای سرد مثل بستنی (ناشی از معده) این موارد سردردها مشارکتی است و ربطی به خود سر ندارد . ✔️ باید عضو را گرم کرد با روغن مالی و بقیه راههایی که بعدا میگیم ✔️میگرن وسردرد در پزشکی امروزه درمان نخواهد داشت . ✔️اما در طب اسلامی سردرد میگرنی قطعا درمان دارد میگرن اصلاً معنایی ندارد ☝️❌ همان سردرد هست فقط باید تشخیص بدیم که سرد هست یا گرم این میگرن چیه تشخیص موضع سردرد و زمان سردرد، راه تشخیص سردرد گرم یا سرد هست ☝️👈برخی از سردردها و میگرن ها در سن 50 سالگی برطرف می شود، خب معلومه که این سردرد گرم می باشد . ☝️ وقتی سن بالا رفت صفرا پایین می آید و بدن به سمت سردی رفته و سردرد برطرف می شود. ☝️👈درمان در طب اسلامی: همان موقع سردرد بو کردن سرکه بسیار عالی هست 😱شخصی گفت:سردرد بگیرم تا 72 ساعت طول می کشدحتی با خوردن کمی بابونه سردرد میگیرم وقتی سردرد میشم در اوج سرما زمستان باید آب سرد روی سرم بریزم و سرما بهم بخوره تا کمی آرام شوم، نور و صدا و... نباید باشه . خب این مشخص است که سردردگرم است. راه درمان یکی دو بار فصد انجام دادن و با خنک کردن سر👌 🔸راه رسیدن مواد مفید یا حتی مضر به مغز بُخور یا بَخور است ♨️بَخور ، دود دادن چیزهای خشک مثل اسپند و کُندر ♨️بُخور ، بخار دادن چیزهای مرطوب مثل بادرنجبویه ☝️👈میگرن که با سرو صدا و موضع سردرد در ناحیه شقیقه،پیشانی،وچشم را درگیر می کند 👈 میگرن گرم👉 ☝️👈درمان سردرد گرم بو کردن سرکه – خوردن سرکه – مالیدن سدر – خوردن بنفشه👌👌 👌👌ماساژ بین دو ابرو وشقیقه ها و عضلات گردن برای سردردهای گرم بسیار مؤثر است.👌 #سردرد @Salembo

برای نوزاد هم ظروف پلاستیکی استفاده نشه.ترجیحا پستونک داده نشه! بچه من خداروشکر خودش پذیرش پستونک نداشت چندبار تلاش کردم😅 که اشتباه هم بود این تلاش!

درباره رختخواب و لباس و... بهترین جنس کتان و نخ پنبه هست

برای فرش و بالشت و تشک و لحاف و... بهترین جنس،پشم گوسفند هست که الان در طرح های قشنگ الحمدلله احیا شده این ها و خودمون هم تهیه کردیم بالشت و روبالشتی و زیر انداز نمدی

دیگه چی... آها! فرش! اگه بتونید از مخارج جهیزیه کم کنید بجاش فرش دستبافت پشمی بخرید عالیه.راه رفتن و نشستن روی فرش دستبافت از مشکلات سردی پا و کمر و نازایی و مشکلات ناشی از سردی،جلوگیری می‌کنه و در کل،سرمایه هم هست جدیدا دیدم (آقای فرش) تلویزیون تبلیغ میکرد که فرش پشمی ماشینی با یک چهارم قیمت فرش دستبافت تولید کردن (با نام فرش سرمایه) که می‌تونه گزینه خوبی باشه... قالیچه های پشمی ارزان قیمت هم البته هست.

بازم چیزی به ذهنم بیاد میگم... آها اصلش بحث خوراک هست!

اگه بتونید همون اول زندگی با همسرتون قرار بذارید که تمام تلاش تون رو کنید سالم زندگی کنید ، مطمأن باشید در خیلی چیزها از بقیه جلو هستید!😃

اتفاقا اولیش در بحث هزینه هست!!!

سعی کنید اول از همه در حد اولیه رو حداقل ،با طب اهل بیت و درمانهاش آشنا بشید هم درمان صحیح انجام میدید هم هزینه ی اشتباه در مطب ها نمیدید و اعصاب و وقتتون هم هدر نمیره هم به سلامت روح و جسمتون آسیب نمیزنید! کم غذا خوردن و سالم غذا خوردن نتیجه ش کمتر بیمار شدنه!

همون ابتدا در جهیزیه روغن سالم بخرید! هرگز از روغنهای بازاری هرقدر هم که تعریف بکنن ،نخرید!

چالش و اصلاح سبک زندگی در تغذیه ابعاد زیادی داره...اصلاح شکر و نمک و آرد و روغن و آب و... که اینجا حق مطلب ادا نمیشه! بدونیم که غذای ما،دوای ماست! اگر غذا سالم باشه،اگر خوب جویده بشه و به موقع استفاده بشه و آدابش رعایت بشه ،بیماری ها هم درمان میشن! چون ریشه ی بیماری ها در معده هست! بریم درباره روغن یه فیلم ببینیم... روغن های بازاری رو به هیچ عنوان نخورید! فریب تبلیغات تلویزیونی رو نخورید! روغن حیوانی و شحم گاو و روغن دنبه ،روغن زرد گاوی ،روغن زیتون و به ندرت روغن کنجد از بهترین روغن ها هستند... میگید گرونه؟🤨 هزینه ی بیماری و درمان پزشک ها و قرص و دارو و...گرون نیست؟!☹️ هزینه ی زمان و پول و روحیه ای که از دست میدید بخاطر انواع بیماری و خصوصا درمانهای غلط! ┄┅┅─═◈═━❀🔸❀━═◈═─┄┅ @Salembo

درباره ظروف بهترین ظروف: جنس سنگ و شیشه و سفال هستن! که از جای معتبر تهیه بشه. الان قابلمه های سنگی یا ظروف پیرکس و شیشه زیادن سفال هم مثل گمج ها از جای معتبر ولی! مرحله بعد، چدن اصل هست! ما از سایت شرکت نالینو تهیه کردیم چون معتبر هست سرچ کنید میاد. ولی جای دیگه نمی‌شناسم برای چدن

این لیست کامل وجامع محصولات ما. محصولاتی که از کیفیتش مطمئن هستیم و‌ مصرف روزانه خودمون هم هست🙂

👶 غذای کودک 🥧حلوای سیب و گردو ✅پس از یک سالگی 🥗 مواد لازم: ⬅️سیب ۲ یا ۳عدد ⬅️شکر قهوه ای ۱ قاشق چایخوری ⬅️کره ی حیوانی نصف قاشق غذاخوری ⬅️گردو آسیاب شده ۱ قاشق غذاخوری 🍲 طرز تهیه: ابتدا سیب ها را شسته و پوست بگیرید و نگینی خورد کنید. دریک تابه تکه های سیب و کره را اضافه کرده وتفت بدهید و با پشت قاشق سیب هارا له کنید . مقداری آب اضافه کنید سپس حرارت را کم کرده و مرتب هم بزنید. گردو وشکررااضافه کنید و حلوا را به مدت ۱۰دقیقه مرتب هم بزنید تا یکدست شود. نوش جانتون😋 #آشپزی_سالم

با کار های بسیار ساده مبلغ غدیر باشیم😍 ۱- یک دانش آموز می‌تواند با توزیع یک پاکت شکلات مبلّغ غدیر باشد.🍭 ۲- یک دانش آموز می‌تواند با تزئین کلاس مدرسه‌اش مبلّغ غدیر باشد.🎆 ۳- یک راننده تاکسی می‌تواند با پذیرایی شکلات در ماشینش مبلّغ غدیر باشد.🚕 ۴- یک مادر بزرگ می‌تواند با گفتن قصه های غدیری برای نوه‌هایش مبلّغ غدیر باشد.👶 ۵- یک امام جماعت مسجد می‌تواند با صحبت پیرامون غدیر مبلّغ غدیر باشد.🧎‍♂ ۶- یک نمازگزار مسجد می‌تواند با پذیرایی از نمازگزاران مبلّغ غدیر باشد.🍬🍬 ۷- یک مادر می‌تواند با آماده کردن بهترین لباس‌های فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد.👕 ۸- یک مادر می‌تواند با پختن غذای مورد علاقه فرزندانش در غدیر مبلّغ غدیر باشد.🍱🌮 ۹- یک مادر می‌تواند با پخش مداحی‌های شاد در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد.📻 ۱۰- یک مادر می‌تواند با گذشتن از خطاهای فرزندش به مناسب غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۱- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش مبلّغ غدیر باشد.👋 ۱۲- یک پدربزرگ می تواند با ارسال احادیث امیرالمومنین برای نوه هایش مبلّغ غدیر باشد.👨‍🦳 ۱۳- یک مادربزرگ می تواند با دادن نذری در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد. ۱۴- یک کاسب می‌تواند با تخفیف ویژه در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد.🧔‍♂ ۱۵- یک دانشجو می‌تواند با هدیه کتاب و سی دی مرتبط با غدیر به اساتید و دوستان و نزدیکانش مبلّغ غدیر باشد.🧑‍💼 ۱۶- یک معلم می‌تواند با برگزاری مسابقات مرتبط با غدیر در کلاسش مبلّغ غدیر باشد. ۱۷- یک مدیرِ مدرسه می‌تواند با مسابقه تزئینات بین کلاس‌ها مبلّغ غدیر باشد. ۱۸- یک پدر می‌تواند با تهیه هدیه برای فرزندانش در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد.🎄 ۱۹- یک دانش آموز می‌تواند با تهیه روزنامه دیواری با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد.🌱 ۲۰- یک دانش آموز می‌تواند با آماده کردن دکلمه و قرائت در مجالس مبلّغ غدیر باشد. ۲۱- یک استادِ دانشگاه می‌تواند با اختصاص دادن بخشی از کلاسش به غدیر مبلّغ غدیر باشد.💫 ۲۲- یک هیأت می‌تواند با برگزاری مراسم جشن با شکوه مبلّغ غدیر باشد.⚡️💥 ۲۳- یک هیأت می‌تواند با دیدار از سالمندان و اهدای هدیه مبلّغ غدیر باشد.🧑‍🦯 ۲۴- یک هیأت می‌تواند با ایجاد ایستگاه صلواتی مبلّغ غدیر باشد.☕️ ۲۵- یک خانواده می‌تواند با دیدار با اقوام و سادات مبلّغ غدیر باشد. ۲۶- یک پدر می‌تواند با خرید لباسِ نو برای خانواده‌اش مبلّغ غدیر باشد.👕 ۲۷- یک دانش آموز می‌تواند با اجرای مصاحبه با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد.🎤 ۲۸- یک فرد می‌تواند با عیدی روز غدیر به رفتگر محله‌اش مبلّغ غدیر باشد.☺️ ۲۹- یک فرد می‌تواند با دادن هدیه به همسایگان محله اش مبلّغ غدیر باشد.🎁 ۳۰- یک فرد می‌تواند با پخش یک جعبه شیرینی میان همسایه‌ها مبلغ غدیر باشد.🥯 ۳۱- یک فرد می‌تواند با تزئین ماشینِ خود در ایام غدیر مبلّغ غدیر باشد.🚗 ۳۲- یک فرد می‌تواند با تزئین درب منزل یا آپارتمان خود مبلّغ غدیر باشد.🎈🎊 ۳۳- یک فرد می‌تواند با عیادت از بیماران در بیمارستان در روز غدیر مبلّغ غدیر باشد.👬 ۳۴- یک فرد می تواند با ترویج آداب غدیر مبلّغ غدیر باشد.📒 ۳۵- یک فرد می تواند با تهیه و گردآوری جدول با موضوع غدیر مبلّغ غدیر باشد.📰 ۳۶- یک فرد می‌تواند با طراحی کارت پستال با موضوع غدیر و پیام آن مبلّغ غدیر باشد. 🔖 ۳۷- یک فرد می‌تواند با ترویج فرهنگ عیدی دادن میان اقوام مبلّغ غدیر باشد.💵 ۳۸- یک مادر می‌تواند با عمل به دستورات طبی امیرالمومنین در منزل مبلّغ غدیر باشد. ۳۹- یک فرد می‌تواند با یک لبخند و شادباش غدیر مبلّغ غدیر باشد.😊 ۴۰- یک فرد می‌تواند با خواندن خطبه برادری میان دوستانش مبلّغ غدیر باشد.📖 و هر رفتار و کار ساده‌ای که می‌توان برای تبلیغ جشن امامت و ولایت انجام داد...