🟡رژیم غذایی بیماران قلبی و کلیوی و پوستی در ماه رمضان.. 🍛سوپ گشنیز ▫️سبزی گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر، عدس، کمی برنج، ماهیچه گوسفند، یا مرغ محلی 🍲آش جو با لوبیا ▪️جو پوست کنده که از شب قبل خیس خورده، روغن زیتون، اب لیموترش، 🍚کته گشنیز با شوید ▫️برنج، گشنیز یا شوید، ماهیچه گپسفند و یا مرغ محلی، نمک، پیاز، زردچوبه 🌾سوپ گندم ▫️گندم، هویج، سبزی های معطر مثل گشنیز، مرزنجوش، #مزاجشناسی_تخصصی #ماه_رمضان