پاستا پنیری🍝🧀 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

فصلش اومد یاد بگیر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

صبحونه خوشمزه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#شیرینی_خوشمزه👩‍🍳 🚫مواد لازم ۱/۵لیوان آرد و1ق چ بیکینگ پودر ویک پنس نمک و1ق چ نشاسته ذرت ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای نصف شیر ولرم و ۱ قاشق مربا خوری پر مایع خمیر و یک قاشق چای خوری شکر 1عدد تخم مرغ مخلوط شیر پنیر ۱/۳لیوان روغن مایع ۱/۵ تا ۲ لیوان دیگه ارد 🍪🥜 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی # غذای_ لذیذ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شربت_رنگی😋😋 درست کنین که پر از خاصیت با #گل_بنفشه و #تخم_شربتی خواص گل بنفشه این گیاه برای تسکین تورم داخل گوش، بهبود خواب، درمان سر درد، آرامش قلب و… موثر است و به عالمه خاصیت دیگه برین تو نت بخونین تخم شربتی هم که پر از خاصیت و برای روزه داران خیلی فایده داره من توضیح نمیدم همه چی تو فیلم هست ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#شربت_گلاب_و_زعفران🍻 شکر...... یک کیلو اب....دو پیمانه گلاب.... یک پیمانه زعفران ساییده با قند..... یک قاشق چایخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مرغ_ایتالیایی مواد موردنیاز: ۴ عدد ران مرغ(پوستش رو جدا نکنید) یک عدد پیاز ۲ حبه سیر ۲ عدد فلفل دلمه سبز و قرمز ۵۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی سه چهارم فنجان آب یک قاشق چایخوری چیلی نصف پیمانه زیتون یک چهارم فنجان جعفری نمک و فلفل روی ران مرغ با نوک چاقو چندتا سوراخ ایجاد کنید و آنهارا به نمک و فلفل آغشته کنید و بدون روغن توی تابه سرخ کنید و روغنی که مرغ پس داده رو خالی کنید سیر و پیاز رو تفت بدین و فلفل دلمه و پوره و چیلی و آب رو بهش اضافه کنید و اجازه بدین ۱۰ دقیقه بپزه و بعد زیتون رو بهش اضافه کنید و مرغ رو هم توی تابه بزارید و جعفری رو روش بریزید و اجازه بدین چنتا جوش بخوره ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ترفند_سفره_جذاب ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#باگت_شکم_پر👩‍🍳 تخم مرغ: ۳عدد نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم شیر: ۳ق.غ نصف یه فلفل دلمه ایِ کوچیک فلفل سبز تند: ۱عدد در صورت تمایل سوسیس سوجوک: ۱۵۰گرم پنیرپیتزا: ۱۰۰گرم 🌮🌭 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#اتزیبن_سفره_افطار ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی # مقوی ترین_ معجون رژیمی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پیراشکی_سیب 🥯 😋 ▫️سیب قرمز یا زرد بزرگ یک عدد ▫️آرد یک پیمانه ▫️تخم مرغ 1 عدد ▫️شکر ۴ ق غذاخوری ▫️نمک 1/4 ق چ ▫️بکینگ پودر یک ق م ▫️وانیل کمی 🔸سیب رو با رنده ریز رنده کنید(لازم نیست آب سیب گرفته بشه). تخم مرغ رو با چنگال یا همزن دستی بزنید تا مخلوط بشه و از لختگی دربیاد بعد شکر و نمک و بیکینگ پودر و وانیل رو بهش اضافه کنید و آرد هم روش الک کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید و بعد سیب رنده شده رو اضافه کنید و هم بزنید توی ظرف گود روغن زیاد بریزید و روی حرارت بزارید تا داغ بشه بعد به اندازه یه قاشق غذاخوری یا با قیف بریزید و مدام با قاشق روشون از روغن داغن بریزید تا پف کنه و صبر کنید تا طلایی شود ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ایده پیچیدن دلمه برگ😍 . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#شکلات_بار_بیسکوف👩‍🍳 بسیکویت لوتوس خرد شده ( ۲۰۰ گرم ) کره ذوب شده ( ۶۰ گرم ) پنیر خامه ای ( ۵۰۰ گرم ) کرم بیسکوییت لوتوس ( ۱۵۰ گرم ) پودر قند ( ۱۰۰ گرم ) کرم بیسکوییت لوتوس ( ۲۰۰ گرم ) بسکوییت لوتوس خرد شده ( ۲ عدد ) 🍫🍮 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#خورشت_مرغ_و_زرشک مرغ و نیمپز کردم‌ بعد تو روغن کم‌ سرخش کردم یکم‌سرخ بشه کافیه نباید خشک‌بشه مرغارو خارج کردم یه پیاز و نگینی خورد کردم سرخ شه یه قاشق رب گوجه فرنگی اضافه کردم و تفت دادم وحالا یه لیوان اب اضافه میکنیم میذاریم جوش بیاد یه مقدار زرشک و ک ازقبل با یه قاشق گلاب خیس کرده بودم‌ و بهش اضافه کردم تکه های مرغ و توش میچینیم و در قابلمه رو میبندیم تا خودشتمون جابیفته ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

‍ #سوپانگل 🧋😋 ▫️1 لیتر شیر ▫️1 عدد تخم مرغ ▫️1 لیوان آرد ▫️1 لیوان شکر ▫️2 ق غ پودر کاکائو ▫️1 پاکت شکلات تلخ (80 تا 100 گرم) ▫️100 گرم کره مارگارین ▫️1 لیوان آب سرد 🔸ابتدا شیر، تخم مرغ، آرد، شکر و پودر کاکائو را در یک قابلمه ریخته و هم بزنید و روی اجاق بگذارید. مداوم هم بزنید و مراقبت باشید ته نگیرد تا دسر قوام پیدا کند و بپزد. بعد از اینکه قوام و غلظت پیدا کرد از روی اجاق بردارید و شکلات تلخ و کره را به دسر داغ اضافه کنید و هم بزنید تا آب شوند. در این بین گه گاهی هم بزنید و صبر کنید دسر ولرم شود. 1 لیوان آب را هم در فریزر بگذارید که کاملا مثل یخ تگری باشد. در آخر آب سرد رابه دسر اضافه کنید و با همزن برقی 5 دقیقه بزنید. سپس در کاسه یا جام های پذیرایی تقسیم کنید و روی آنها پسته با هر چه در دسترس دارید بپاشید و روی آنها را سلفون کشیده و در یخچال استراحت دهید (به دلیل اینکه رویه نبندد) این اندازه ها برای 6 کاسه یا جام کافی است میتوانید کف کاسه ها را با شیر کمی خیس کنید و یک تکه کیک کف کاسه بگذارید و دسر را روی کیکها بریزید که عالی می‌شود ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🌱سلام مهربانان 🌸صبحتــون زیـبـا 🌱ان شاءالله امروز 🌸هـمون روزی بشـه 🌱که آرزوشـو داریـد 🌸پـراز خبرهای خوب 🌱سرشـار از دلخوشی 🌸لبریـز از خـیر وبـرکت 🌱همراه با موفقیتهای پی در پی 🌸یکشنبه شـاد و سرشـار از زیبـایی

من با هیچکس بر سر آیین و باوری که دارد، نجنگیده و نخواهم جنگید. چرا که خدای هرکس همان ا‌ست که خرد او میگوید. #کوروش_کبیر

💋لب شما شبیه کدام یک از لبہای بالاست👆 ① ➪👄? ❷➪👄? ③➪👄? ❹➪👄? ⑤➪👄? ❻➪👄? ⑦➪👄? ❽➪👄? ⑨➪👄? شکل لبهای شما #شخصیت درونی شما را فاش میکند😱🔞 💡جواب باور نکردنی...🤯👇 http://eitaa.com/joinchat/580976651C5942e7a384 💣 ظرفیت محدود☝️

برو تو حموم درم ببند کسی نیاد ببینتت😻😂 بعدش روی هلوهای پایین کلیک کن 😃💦 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 حواست باشه کسی دوروبرت نباشه😁بعدش روی ok کلیک کن😋☝️

🥚چند نکته ساده که رعایت آنها در انتخاب صبحانه به کم کردن وزن کمک میکند: 🍳🍳🍳🍳🍳 1-⁣صبحانه خود را بزرگ‌تر انتخاب کنید 2-⁣صبحانه‌تان را پروتئینه انتخاب کنید 3-⁣غلات کامل را از یاد نبرید 4-⁣ تخم‌ مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است 5-⁣گذر از چای سیاه به چای سبز را فراموش نکنید 6-⁣سعی کنید صبحانه شما حداقل 5 گرم فیبر داشته باشد 7-⁣ماست ساده را به دوستی بپذیرید ⁣8 - سوسیس و کالباس را از صبحانه خود مطلقاً حذف کنید ⁣9 - شیرینی‌ها و قندهای مصنوعی را محدود کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

ماکارانی خفن🍝😜 ☘ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧁کاپ کیک سمولینا با پودر بادام 🧁مواد لازم ارد سمولینا صدو بیست گرم ( معادل یک لیوان فرانسوی دسته دار) اردگندم هشتاد گرم( معادل نصف همون لیوان ) پودر بادام دو ق غ پودر نارگیل یک ق غ تخم مرغ سه عدد متوسط وانیل مقداری پگین پودر یه ق چ پر شکر چهارق غ روغن مایع یک چهارم پ ماست یک ق غ شربت بار یک لیوان 🥧🍦فر رو روشن کنید ...درجه حرارت صدوهشتاد...مدت پخت بیست دقیقه تا نیم ساعت مواد خشک رو قاطی کنید تخم مرغها رو با شکر خوب بزنید تا سفید و کش دار بشه ماست و روغن رو اضافه و در حد مخلوط شدن بزنید مواد خشک رو مخلوط کنید و با لیسک همبزنید تا یکدست بشه داخل قالب مورد نظرتون بریزید و در فربپزید وقتی که اماده شد شربت بار ولرم رو روش بریزید و تزیین کنید . ارد سمولینا اردي با دانه های درشته و شنی هست انتظار لطافت از این کیک نداشته باشید . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍰ترفند_‌آشپزی🍰 🥧بررسی میزان پختگی کیک🥧 🎂با ملایمت یک خلال دندان را در قسمت میانی کیک فرو کنید. در صورتی که پس از خارج کردن خلال دندان چیزی جز چند خرده کیک به بدنه نچسبیده باشد، کیک کاملا پخته است.در غیر اینصورت کیک را برای 3 تا 4 دقیقه دیگر درون فر برگردانید. این تست را برای همان میزان زمان آنقدر ادامه دهید که به نتیجه صحیح دست پیدا کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧇لازانيا قارچ و مرغ با اسفناج 🍣طرز تهيه:اول سس بشامل درست كنيد، حالا مواد لازانيارو درست كنيد:پياز رو تفت بديد بعد مرغ پخته و ريش ريش شده و قارچ ورقه شده رو اضافه كنيد و تفت بديد.آويشن و نمك و پودر سير و فلفل بزنيد و شعله رو خاموش كنيد. برگهاي اسفناج رو هم كمي خرد كنيد و بپزيد تا آبش تبخير بشه. ورقه هاي لازانيا رو طبق دستور روي پاكت آبكش كنيد يا از لازانياي نيمه آماده كه نياز به آبكش شدن نداره استفاده كنيد. حالا داخل ظرف مناسب فر،يك لايه لازانيا،روش كمي بشامل بعد مواد مرغ و قارچ،روش كمي اسفناج و بعد كمي پنير پيتزا يا موزارلا بريزيد،دو بار اين لايه ها رو تكرار كنيد،لايه آخر ورقه هاي لازانيا باشه كه كمي بشامل روش بزنيد و پنير بريزيد.اگه مقداري ريحان تازه هم روش بريزيد خوب ميشه.حالا داخل فر صد و هفتاد و پنج درجه كه از قبل گرم كرديد حدود نيم ساعت بپزيد و كمي هم در آخر گريل كنيد كه روش برشته بشه. ميتونيد داخل تابه و روي شعله ملايم با زيرديگي(شعله پخش كن) بپزيد. نوش جان🌮 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍡رول خرما ونارگیل🍡 🥥مواد لازم: 🍒خرما :2 پیمانه 🍒بادام بدون پوست: 1/2 پیمانه 🍒گردو خرد شده: 3/4 پیمانه 🍒پودر نارگیل : 1/2 پیمانه 🍒پودر پسته و نارگیل برای تزیین 🍒دارچین: 1 قاشق چای خوری 🥠خرما رو با بادام - گردو - دارچین خوب له کنید خوب مخلوط کنید تا مواد یکدست بشن مواد رو به هر طریقی که راحت هستید و میتونید ,رول کنید بعد توی پودر نارگیل و یا پودر پسته بغلتونید و برش بدید یا با دستتون توپک درست کنید و در پودر پسته و نارگیل بزنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥓#لازانیا بدون فر 🥨🥨 🌭۵۰۰ گرم گوشت چرخ شده 🌭۲ بسته لازانیا 🌭۳۰۰ گرم سوسیس 🌭۵۰۰ گرم قارچ 🌭۱ عدد سس کچاپ 🌭۱ عدد فلفل دلمه ای 🌭۵۰۰ گرم پنیر پیتزا 🌭۱ عدد پیاز خرد شده 🌭روغن به میزان لازم 🌭نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🫕طرز تهیه🫕 ابتدا پیاز خرد شده را در تابه تفت داده تا طلائی شود سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید تا خوب سرخ شود .فلفل دلمه‌ای نگینی را تفت دهید و بعد سوسیس‌های خرد شده را تفت داده و قارچ‌ها را به آن اضافه کنید بعد از کمی سرخ شدن همه مواد را با هم مخلوط کرده و نمک و فلفل را اضافه کنید. در قابلمه‌ای پر آب لازانیاها را پس از پانزده دقیقه جوشیدن آبکشی کنید و کنار بگذارید. در آخرین مرحله مخلوط کردن مواد داخل لازانیا سس کچاپ را به مواد اضافه و به مدت ده دقیقه درب مواد را بسته تا با هم ترکیب شوند. در انتها تابه‌ای را آماده و مقداری روغن در آن بریزید سپس دو برگ لازانیا را به صورت بعلاوه روی یک سینی گذاشته مقداری مواد را همراه پنیر پیتزا روی آن‌ها بریزد و برای جمع کردن لایه ها باز بصورت یکی در میان مواد و پنیر پیتزا ریخته و جمع میکنیم. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳