#پاستا_ذرت_و_حبوبات😍😋 این حبوبات کلی پروتئین دارند و میشه گفت چیزی از گوشت و مرغ کم ندارن از لحاظ پروتئینی ♦نخود ،لوبیا سفید،ذرت به میزان مساوی حدود یک و نیم پیمانه ترکیب کرده و بعد از چند روز خیس کردن بپزید.(فقط لوبیا و نخود رو خیس کنید ذرت نیازی نیست) داخل زودپز یک ساعت میپزه. ♦ماست دو ق غ ♦مایونز ۱ ق غ (یا کمتر اگه رژیمید میتونید ماست بزنید) ♦خیارشور ۱ عدد ♦نمک به میزان لازم ♦پودر پاپریکا نصف ق چ ♦آویشن ۱/۴ ق چ ♦سیر ۳ حبه درشت همه مواد رو کامل با هم میکس کنید تا شکل پوره بشه اگه میخواید رقیق تر بشه بهش یکی از اینا رو میتونید بزنید: روغن زیتون،بالزامیک، آب بعد سس رو به پاستا پخته شده و ابکش شده اضافه کرده ذرت و قارچ پخته شده هم به میزان دلخواه بهش اضافه کنید.طعم جالبی داره یکمی شبیه ذرت مکزیکی میشه به خاطر ذرتش.میتونید پنیر پیتزا هم بزنید اگه دوست داشتید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

شربت خیار سکنجبین😍😋 شکر ۲ لیوان آب ۲ لیوان نعنا یک دسته نسبتا بزرگ سرکه سفید نصف لیوان خیار به میزان لازم یخ به میزان لازم طرز تهیه آب و شکر رو روی حرارت ملایم هم بزنید تا شکر حل بشه، یک دسته نعنا که قبلا شسته شده با نخ ببندید و داخل قابلمه بندازید، حدود نیم ساعت یا تا زمانیکه شربت قوام بیاد با شعله ملایم اجازه بدید بجوشه. کف روی شربت رو جمع کنید و دور بریزید‌. بعد از اینکه شربت قوام اومد و روی سطحش حباب زد سرکه رو بهش اضافه کنید و ۶ تا ۷ دقیقه دیگه بزارید بجوشه. حرارت رو خاموش و نعنا رو از قابلمه خارج کنید. شربت رو از صافی رد کنید و زمانیکه خنک شد داخل شیشه در دار بریزید و داخل یخچال نگه دارید. یک مقدار از سکنجبین رو داخل لیوان بریزید چند قالب یخ و به میزان دلخواه خیار رنده شده بهش اضافه کنید و داخل لیوان آب بریزید. میتونید به دلخواه روش کمی لیمویی تازه بچکونید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فست_فود😍😋 💥400 گرم سینه مرغ 💥 عدد نان لواش به مقدار لازم 💥1 عدد پیاز قرمز 💥1 عدد فلفل قرمز 💥 سیر یک حبه 💥روغن مایع 💥 خامه صبحانه 200 گرم 💥1 قاشق چای خوری پودر کاری 💥نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه 💥نمک 💥پنیر پیتزا مرغ را ریز خرد کنید .کمی روغن مایع را داخل ماهیتابه ای بریزید و گرم کنید. مرغ را داخل ماهیتابه بریزید و تفت بدید. سپس پیلز،و سیر خرد شده را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه بدید. فلفل ریز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت بدید. سپس ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید. خامه صبحانه را بریزید و با حرارت کم 1 دقیقه بپزید و از روی اجاق بردارید. نان لواش را به شکل دایره ببرید. خوراک مرغ را وسط نان بذارید و داخل ظرف مناسب فر کنار هم بچینید. کمی پنیر پیتزا بپاشید و در فر 190 درجه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

خاگینه تبریزی😍😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#لوبیاپلو_با_مرغ لوبیا سبز : نیم‌کیلو یک عدد سینه مرغ متوسط ، پیاز ۳ عدد ، برنج ۳ لیوان ،زعفران ،زرشک ادویه ها : نمک ، فلفل و زردچوبه ، زیره ، دارچین ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آش اوماج😋😍 🚫این آش با آش اوماج تبریزی فرق داره🚫 🚫ما اوماج رو درشتر دوست داریم اگه اوماج ریزتر میخوایین یه بار اوماجهارو از سبد رد کنین و یا کلا یه خمیر درست کنین که به دستتون نچسبه وبعد رنده کنین وبزارین کمی تو سینی خشک بشه بعد استفاده کنین 🚫این آش رو ما با رب فلفل یا سس فلفل تند میخوریم برا همین من رب نمیزنم دوست داشتین یه قاشق نه بیشتر به پیازداغتون رب بزنین .رب بیشتر خوشمزش نمیکنه. این مقدار ۱۰تا بشقاب پر آش شد🔻 لپه ۲سوم لیوان عدس ۱سوم لیوان پیاز درشت ۲عدد سبزی ۱کیلو(شوید،جعفری،گشنیز،اسفناج وکمی ریحان) کلم سفید چند برگ آرد ۱ونیم لیوان آب قلم یا آب مرغ فلفل تند،فلفل پاپریکا،نمک وزردچوبه رب بدلخواه ۱ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#پنکیک_تپلی_چوبی تخم مرغ : دو عدد وانیل : یک چهارم ق‌چ شکر : سه ق‌غ شیر : دو سوم لیوان روغن مایع : سه ق‌غ ‌آرد : یک و نیم پیمانه بکینگ‌پودر : یک ق‌غ 🔺حتما مواد هم‌ دمای محیط باشد 🔺برای طلایی شدنه طرف اول اصلا عجله نکنید با حرارت خیلی کم اجازه بدید ۳ تا ۳:۳۰ دقیقه بمونه و سطحش کاملا حباب بزنه و رنگ اطرافش کرمی تیره بشه ، اگر زودتر برگردونید وسط پنکیک خام میمونه 🔺دمای پخت ۹۰ درجه هست ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سبزی_فسنجون_گیلانی 💕گردوی سابیده صد گرم 💕سبزی فسنجون سرخ شده صدگرم 💕سبزی ها شامل (شصت درصد گشنیز،بیست درصد چوچاق و کوتکوتو و نعنا و بوانجیر،بیست درصد هم جعفری و مقدار کمی تره) 💕سیر برای سرخ شدن داخل سبزی 💕گوشت خورشتی 150گرم 💕رب انار ترش یک قاشق 💕اب سرد یخچالی 💕بادمجان و گوجه سرخ شده 💕گلپر مقداری 💕پیاز یک عدد 💕سبزی گشنیز و چوچاق سرخ نشده یک قاشق 💕تفاوت این خورشت با اناربیج گیلانی تو مقدار سبزیهاشه و در واقع تو سبزی فسنجون نسبت گشنیز بیشتره و همچنین برای درست کردن سبزی فسنجون باید مقدار گردو و سبزی کاملا برابر باشه ولی تو اناربیج مقدار سبزی کمتره. 💕همچنین تو اناربیج که فقط با گوشت قلقلی درست میشه ولی سبزی فسنجون هم با مرغ هم با گوشت یا اردک درست میشه و اناربیج بادمجون و گوجه نداره و سبزی فسنجون داره. 💕گردو رو با اب سرد و یکم سبزی سرخ نشده(اگه نداشتید یکم دلار بریزید یا حذف کنید). 💕گردو که به جوش اومد رب انار و اضافه کنید. 💕گوشت هم با پیاز تفت بدید و به خورشت اضافه کنید. 💕سبزی سرخ شده ای که من موقع سرخ شدن بهش سیر اضافه کردم رو به خورشت اضافه میکنیم و سه ساعت زمان میدیم تا عین فسنجون بپزه. 💕بعد پخت گوشت بهش نمک اضافه میکنیم. 💕یکساعت اخر پخت درب قابلمه رو بردارید تا خورشت به روغن بیفته و بعد بادمجون و گوجه رو روش بذارید. 💕در اخر کار یکم گلپر بزنید که بی نظیر میشه. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

3 فنجان شکر 1.5 فنجان آب 3/4 نشاسته ذرت گلاب جوهر لیمو آب پرتقال پسته و گردو یک قاشق کره دو فنجان شکر را با یک و نیم فنجان روی حرارت می گذاریم. روی شعله تا جوش بیاید نشاسته را با کمی آب اضافه کنید ، روی شربت اضافه کنید تا یکدست شود ، سپس فنجان شکر را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شبیه خمیر شود ، سپس کره ، جوهر لیمو ، آب پرتقال را اضافه کنید. آگ و گلاب ، سپس خوب مخلوط کرده و در آخر ، بنا به میل خود ، گردو یا پسته را اضافه کنید مخلوط کردن را برای 20-25 دقیقه ادامه دهید شما باید زمان و صبر را تحمل کنید نوش جونتون ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🐦خورشت کرفس متفاوت🥦👋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

آموزش مرغ سوخاری 🍗 فقط میتونم بهت بگم این مدل ساق مرغ سوخاری حرف نداره،انقدر که ترد و پفکی میشه برای مرینیت مرغ: ساق مرغ ۴ عدد لیمو ترش یک عدد سیر ۴ حبه روغن مایع نصف فنجان سویا سس نصف فنجان ادویه:نمک،زردچوبه،پولبیبر،پاپریکا برای سوخاری کردن مرغ: آرد یک لیوان تخم مرغ ۲ عدد ادویه:نمک و زردچوبه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#اطلاعیه | #قرار_جمعه_ها ※ مراسم دعا و استغاثه به امام زمان علیه‌السلام جمعه‌ها بطور همزمان در سراسر کشور (بمنظور تعجیل در امر فرج) ※ گلزار شهدا ـ قطعه فانوس (شهدای گمنام) جمعه ۱۰ فروردین | ساعت ۱۶ • سخنران : استاد محمد شجاعی • با نوای : حاج سید حیدر موسوی و محمود معماری (لطفاً زیرانداز سبکی با خود به همراه داشته باشید.) پخش زنده از : آپارات/ سایت منتظر @ayegeraphy

دمی های مراکشی فوق العاده خوشمزه میشه مخصوصا تو زمستون به خاطر ادویه هایی که داره 😍 ادویه ها:بپودر هل و دارچین و زیره و فلفل سیاه و نمک‌ ✅در آخر۲۰ دقیقه که دم کشید آماده نوش جان کنید 😍‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

یه طعم متفاوت و خوشمزه که بهش مرغ گشنیزی میگن😋 این مرغ یه سس خوشمزه داره که طعم شو بینظیر میکنه مواد لازم:سینه مرغ،سیر دو حبه،زغفرون،گشنیز یک دسته سس مرغ شامل:ماست همزده ۴-۵ قاشق غ،مایونز دو ق غ،ادویه نمک فلفل سیاه کاری،زردچوبه اویشن هر کدو یک ق مربا خوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دالگونا بستنی با طعم توت فرنگی🍹• یه دسر خنک برای اینکه این روزای گرم راحت تر سپری بشه😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•پیراشکی😋• این مدل پیراشکی خیلی راحته درست کردنش وواقعا خوشمزست حتما امتحانش کنین 😍 ~❤️مواد لازم: آرد ۳ پیمانه خمیر مایع ۱ ق غ آب ولرم به میزان لازم سوسیس ۲ عدد فلفل دلمه ای رنگی از هر کدوم ۲ ق غ روغن مایع ۲ ق غ نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا،آویشن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

محفل قرآنی امام حسنی ها بزرگترین محفل قرآنی ایران با حضور بیش از ۱۲۰هزار نفر در میلاد امام حسن «ع» ورزشگاه آزادی ayegeraphy

۸ فروردین ماهی تولدت مبارک 🎂 @Jomlax

🌸سـلام صبحتون بخیر 🕊امروزتان شیرین وپراز موفقیت 🌸 ان شاءالله 🕊لبخنـد رو لباتون 🌸بركت تو كارهاتون باشه 🕊وآسمان زندگیتون 🌸سرشار بشه از زیبایی وصداقت 🕊 و نگاه خـدا♡ 🌸شامل حالتـون باشـه ﹝@Jomlax ﹞

علامه نراقی نقل می‌کند برای افطار چیزی منزل نداشتیم. رفتم وادی‌السلام، عده‌ای جنازه‌ای آوردند و به من گفتند آن را دفن کن! وارد قبر شدم. دریچه‌ای باز شد. وارد شدم. باغ‌های سرسبز و قصر مجللی دیدم. صاحب این قصر آدم مومنی بود اما دیدم هر یک ساعت #ماری می‌آید و او را نیش می‌زند. علت را از او جویا شدم گفت من همان جنازه‌ای هستم که می‌خواهی دفن کنی! در دنیا خطایی نکردم اما یک روز که از کوچه می‌گذشتم صحنه‌ای دیدم جلو رفتم ...😱 ادامه‌ی داستان ادامه‌ی داستان

•محلبي تركي🍧• یه دسر فوق العاده خوشمزه😋 ~❤️موادلازم: ١ ليتر شير پاستوريزه پرچرب ٢ غ نشاسته ٤ ق آرد ١/٣ پيمانه شكر يه پاكت يا ١ ق چ وانيل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دسر خرمایی😋• دسر راحتیه ،برعکس قیافش که کوچیکه خیلی سیر کنندس🤌 ~❤️مواد لازم برای مکعب شکلاتی : جو دو سر ۱/۲ فنجان گردو ۱/۲ فنجان پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری شکلات تلخ برای روکش شکلاتی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•شیک شکلاتی🧋• امتحانش نکنی باخت دادی😍 ~❤️موادلازم: بستنی لیوانی ۱عدد موز ۲عدد شیر ۱لیوان پودر کاکائو ۱ق غ سس شکلات ۱ق غ پودر نارگیل ۱ق غ گردو ۳عدد یخ خرد شده نصف لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•دسر بیسکویتی🥰• یه بار درست کن مطمئنم عاشقش میشی👌😋 ~❤️موادلازم: بیسکویت پتی بور سه بسته شیرعسلی یه قوطی کره صد گرم شعیریه تفت داده چهار ق غ ~❤️مواد لازم سس روی دسر: پنیر خامه ای ۷۵ گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم شیرعسلی یک چهارم قوطی[میتونین بیشترم بریزین] شیرخشک دو ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

•سالاد ماکارونی😋• یکی از پر کالری های محبوب😍 ~❤️موادلازم: ماکارونی یک بسته(نمک،زردچوبه،روغن) سینه مرغ ریش شده دو عدد فلفل دلمه ای به مقدار لازم ذرت و نخود فرنگی زیااد😍 خیار شور ۱۰عدد هویج آبپز ۳،۴ عدد سس مایونز ۶،۷قاشق غذاخوری ماست همزده ۶،۷ ق غ سس خردل و سس ماست ۲ ق غ ادویه (نمک،فلفل سیاه،آویشن) آبلیمو ترش یک عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳