eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇵🇸
59.9هزار دنبال‌کننده
36.3هزار عکس
67هزار ویدیو
171 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
ـ غذا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه آماده پروتئینی و مقوی🏋️‍♀️ ۱. پودینگ چیا و تیرامیسو : ماست ایسلندی ۱.۵ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق چ چیا سید ½ پیمانه اسپرسو ۱ پیمانه شیر ۱.۵ پیمانه عسل ۲ ق ۲. اوتمیل موز و ارده : مخلوط ارده و عسل گردو و پودر کاکائو جو دوسر پرک ۴ ق ماست ایسلندی دانه چیا ۳ ق شیر ۱ پیمانه موز ۱ عدد ۳. اوتمیل موز و شکلات : پودر دارچین و عسل جو دوسر پرک ۳ ق ماست ایسلندی شکلات تلخ موز، شیر ۴. پودینگ چیا و سیب و دارچین : شیر، عسل، دارچین دانه چیا ۲ ق سیب ۱ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت شش انداز یه غذای فوق العاده خوشمزه ی شمالیه که گیاهیه و بدون گوشته شبیه فسنجونه اما بدون گوشت و مرغ اما هیچی از خوشمزگیش کم نمیکنه پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنین👌🏻😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
27.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلمه رو اینجوری درست کن که عاشقش میشی مرحله اول : پیاز ها وقت کمی طلایی شدش بهش گوشت چرخکرده میریزم . مرحله دوم : ادویه ها که میشه نمک و فلفل سیاه و زردچوبه میریزم . مرحله سوم : برنج نیم پخت شده رو آبکش میکنیم به مواد اضافه میکنیم چهارم : لپه که از شب قبل خیش خورده رو میپزیم و اضافه میکنیم . پنجم : سبزی مخصوص دلمه (گشنیز، جعفری ، نعناع ، ترخون )میریزم ششم : ادویه مخصوص و زرشک و زعفرون دم‌ کرده رو میریزم هفتم : برگ مو رو یک دقیقه میپزیم آبکش میکنیم و مواد رو داخلش میریزیم و قشنگ میپیچیم . هشتم : داخل ظرف دیگه ، سرکه و آب و شکر رو با هم مخلوط میکنیم و روی دلمه ها میریزیم بعد از ۲ساعت پخت با حرارت کم دلمه ما آماده است😍 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
26.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زرشک پلو کارمندی😋🤌 اگه هوس زرشک پلو کردی و فرصت نداری یا حال نداری حتما این مدل زرشک پلو با مرغ امتحان کن از خوردنش سیر نمیشی 😋 برای درست کردنش به این مواد احتیاج داریم سینه یا فیله مرغ🐔 پیاز ۱عددمتوسط🧅 کره🧈 ادویه ها :نمک،🧂 فلفل ،پودرسیر ،کاری،پولبیبر زعفرون دم کرده🍷 خلال بادوم و پسته(بدلخواه) زرشک مدت زمان پخت این زرشک پلو فوری ۳۰دقیقه اس👌🏻 پیاز تفت میدیم ومرغای خرد شده اضافه میکنیم ادویه ها زعفرون و کره اضافه میزاریم تا بپزه در آخر پخت زرشک و خلال هارو اضافه کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•فرمول مرغ سوخاری🥳• رسپی اصلی کِی اِف سی همینه🤩 ~😍 موادلازم سينه مرغ ٢ عدد سس كچاپ ٢ ق غ خ سير له شده ٣ حبه فلفل سياه پودر زنجبيل ارد ١/٥ ليوان نشاسته ذرت يك چهارم ليوان ~🤍ادويه ها براي ارد : نمك فلفل سياه پودر سير اويشن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انقدر خوشمزست و بافتش نرم و لطیف که توی دهن آب میشه 🌕 💖مواد لازم: آرد 2/5 پيمانه تخم مرغ 5ذعدد شکر 1/5 پيمانه شیر 3/4 پيمانه روغن مایع 3/4 پيمانه گلاب 5 قاشق غذاخوری زعفرون 5 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیاز سوخاری😋 خیلی راحت و خیلی هم خوشمزه و ترده😍 📎موادلازم آرد نخودچی(نداشتین ارد سفید قنادی) ۲ پیمانه پودر گشنیز پودر فلفل قرمز ۲ ق چ نمک به میزان دلخواه پاپریکا ۱ ق چ زرد چوبه نصف ق چ گشنیز خرد شده ۴ ق غ فلفل سبز کاپی ۲ عدد ریز شده پیاز ۱ عدد بزرگ یا ۲ عدد متوسط خلالی شده آب یک و نیم پیمانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برساق شیرینی محلی 🥧 🦋مواد لازم: تخم مرغ 1 عدد شکر نصف پیمانه ماست 1 پیمانه پودر هل و زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری روغن مایع 1/3 پیمانه آب ولرم یک و یک چهارم پیمانه خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری آرد 5 تا 6 لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌕انقدر خوشمزست و بافتش نرم و لطیف که توی دهن آب میشه 💖مواد لازم آرد 2/5 پيمانه تخم مرغ 5ذعدد شکر 1/5 پيمانه شیر 3/4 پيمانه روغن مایع 3/4 پيمانه گلاب 5 قاشق غذاخوری زعفرون 5 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مررغ گریل🍗 از طعم و مزه این مرغ هرچی بگم کمه اینقدر که خوشمزس😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه کباب زعفرانی😋 💜مواد لازم : جوجه زعفران دم کرده روغن ۴ ق غ فلفل سیاه زردچوبه مایونز ۳ ق غ نصف لیمو ترش فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ۱ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک کاستلا🍰 یه کیک خوش باف و لطیف که عاشقش میشی🥰 🤎مواد لازم : آرد ۱۲۰ گرم تخم مرغ ۶ عدد روغن مایع ۷۰ گرم بیکینگ پودر ۱ ق پ شکر دانه ریز ۱۰۰ گرم نشاسته ذرت ۲۰ گرم شیر ۱۲۰ میلی لیتر آبلیمو ½ ق چ وانیل ½ ق چ خامه قنادی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه فر نداری پیتزا رو این مدلی بپز یه عطر محشری داره موقع سرخ شدنش که نگم🍕 🌼 مواد لازم تخم مرغ 2 عدد آرد 2 و نیم لیوان آب 1 لیوان شیر 1 لیوان خمیر مایه فوری نصف قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری 🌼 مواد میانی: سوسیس ۳ عدد فلفل دلمه 1 عدد پنیر پیتزا نصف لیوان جعفری و پیازچه یه مشت خیار شور 2 عدد زردچوبه و آویشن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹نون پیاز ایتالیایی🍞🍞 🌸يك عدد پياز قرمز 👈٢ عدد پياز طلايي ( زرد ) 🌸يك چهارم پيمانه روغن زيتون 👈يك و نيم پيمانه آب ( ٣٥٠ ميل) 🌸١ ق غ نمك 👈٢٠٠ گرم آرد ( معادل يك پيمانه + دو سوم پيمانه) 🌸يك سوم پيمانه پنير پارمسان ( وگن) معادل ٤٠ گرم 👈٢ ق غ آرد ذرت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد مرغ پاییزی 😋 حتما باید امتحانش کنید 🙂‍↔️ موادلازم:۱۰۰ گرم سینه مرغ،۱ پیمانه انار،۱ پیمانه ذرت پخته شده،نصف پیمانه گردو،شوید سس:۱/۵ کاپ ماست یونانی یا سون ؛۱ قاشق چای خوری مایونز کم چرب ،نمک فلفل ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹ترشی اسپانیایی🫙 🌸قارچ ۳۰۰گرم 🌸زیتون بدون هسته۳۰۰ گرم 🌸فلفل دلمه ۲عدد 🌸ذرت ۱ لیوان 🌸سیاه دانه ۱ ق غ 🌸نمک ۱ ق غ 🌸فلفل قرمز ۱ ق غ 🌸پاپریکا ۱ ق غ 🌸زردچوبه ۱ ق غ 🌸شکر ۱ ق غ 🌸روغن زیتون ۱ لیوان 🌸سرکه ۲ لیوان 🤩 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوری پذیرایی کن که همه رو شگفت زده کنی🤩 مواد لازم:غنچه گل‌محمدی،دارچین،اسلایس لیمو،شکر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد لبو یه سالاد پاییزی به شدت خوشمزه مواد لازم:لبو دو عدد بزرگ ،هویج یک عدد،خیار دو عدد،جعفری خرد شده نصف لیوان،گردو خرد شده یک سوم لیوان ،سس مایونز یک ق غ ،ماست پرچرب دو ق غ،نمک یک ق چ ،پودر سیر یک ق چ،آب لبو دو ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳