🔺پویش ملی تغذیه سالم ( ۱۷ الی ۳۰ آذر ماه ) 🗓۱۹ آذر: نقش رسانه‌ها در انتخاب روغن مناسب 📎در هنگام انتخاب روغن‌ها به برچسب تغذیه آن توجه کنید. 📎 در صورتی که بخش مربوط به اسید چرب ترانس آن #قرمز بود آن روغن را انتخاب نکنید. #سبک_زندگی_سالم #آموزش_سلامت ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @Sarayan_News

🔺پویش ملی تغذیه سالم ( ۱۷ الی ۳۰ آذر ماه ) 🗓۲۰ آذر: روغن کانولا ، روغن سلامتی ✅روغن کانولا به علت داشتن نسبت امگا ۶ به امگا ۳ مناسب ، منجر به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان، بیماری‌های التهابی و خود ایمنی می‌شود. 👌این روغن حاوی میزان بالای #فیتواسترول طبیعی می‌باشد. #سبک_زندگی_سالم #آموزش_سلامت ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @Sarayan_News